女性豐胸的最佳時期
2014-07-09
　 從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。 當然在這10
減肥胸變小了怎麼辦
2014-07-09
　文章導讀 女性減肥是在正常不過的事情了，女性減肥的人數比較多，而且女性們為了能夠擁有好的身材，在減肥的時候，也都是會選擇不同的方法，常見女性選擇減肥方式就是飲食，這類減肥方法使用簡單，而且對消除女性腰部脂肪有著很好的幫助作用，因此是不錯
出現負面情緒怎麼辦
2014-07-09
　 1、自嘲自解法 面對不良情緒，應學會自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、無知、缺陷，甚至狼狽相。這樣不僅不會貶低自己，反而會緩解情緒，分散自己的精神壓力。 2、自我暗示法 暗示作為一種心理療法。可穩定情緒，改善心理、行為和生理狀態。當遇到
夏日防曬 果蔬幫你忙
2014-07-09
　 夏天如何防曬 1.番茄： 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。 對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15
春季感冒後腎病易復發
2014-07-09
　 今年世界腎臟日的主題是“保護腎臟，拯救心臟”。 這是因為心與腎是一對“難兄難弟”，腎病會惡化心臟疾患，而心臟隱患或許會以腎病的形式表現出來。對此，專家提醒，腎臟不“給力”時，更要警惕保健其與心臟病的聯合偷襲。 腎病大多是“吃”出來的
哪些食譜豐胸效果明顯
2014-07-09
　 女性認為胸部的豐挺美觀可以增加自信心，。並不是說非要靠錢才能堆出來的，只要掌握好竅門，先要給胸部增加足夠的營養，然後輔以按摩豐胸。而想要有迷人的外表，就必須先打好健康的基礎。女人一般都進的廚房，在滿足先生的脾胃需求時也要照顧一下自己的飲
都市白領潛在的4大隱患
2014-07-09
　 隱患1：氣血不暢需要及時調理 初潮年齡過早、子宮內膜異位，不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常孵空調、不注意飲食調理等不良生活習慣都有可能造成月經不調。 月經不調可以表現為月經時小腹脹痛、精神緊張、抑鬱、嘔吐、暈厥;月經量過多或者
日常飲食中五大精子殺手
2014-07-09
　 一、豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及
你的下一次戀愛還有多久
2014-07-09
　 行動篇 和異性一起吃飯喜歡AA制 對男性凶巴巴的 不管對方有多帥，只要是不認識的男性，就不想多看一眼 對於沒什麼要緊的事卻給異性打電話，會感覺很奇怪 週末或節假日總是在家裡待著 不習慣一個人出去吃飯 不願和異性討論戀愛這個
氣管炎的治療
2014-07-09
　文章導讀 每年到了冬天的時候都是氣管炎的高發時期，這主要是因為天氣寒冷，使氣管和支氣管的黏液分泌增多，從而引起氣管黏膜上皮絨毛內呼吸酶的活性降低。而且當呼吸酶降低的時候，會影響肺部的功能，這主要是指肺泡的分泌功能和通氣功能，當我們肺部功
滋補安神百合糯米粥
2014-07-09
　 百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。
積累健康要從生活細節著手
2014-07-09
　 相對於一些人的大張旗鼓健康方式，我對健康的執行和操作是內斂、安靜的。既沒有去健身中心辦年卡，也沒有一大早起來跑步或去公園裡鍛煉。我也想這麼做，但知道自己堅持不了。不過，這並不代表我就無視于健康。相反，健康概念一直在我心中駐守。在每個平淡
女人一生究竟會流多少血？
2014-07-09
　 從女性發育進入青春期起，每月出現一次子宮內膜脫落出血，這就稱為月經。正常情況下，女性12-14歲開始的月經週期並不規則，1-2年後便逐步規則。45歲左右月經逐步停止，停經後的時間稱為絕經期。據調查統計，女性每次月經的流血量約75毫升左右
“無法開始戀愛的疾病”是怎麼回事
2014-07-09
　 一、不注意自己的外表 首先不得不提到的就是，她們已經忘了自己身為女人這一點。例如，化妝方法兩年多都沒有一點兒變化，沒買應季的衣服，指甲很長了也不知道修理一下（指甲縫兒裡偶爾還會有髒東西），上次去美容院也是半年以前的事情了…… 二、公
炎夏眼部保養全攻略
2014-07-09
　 自救第1站 晨起時段7：00—9：00 狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲 解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解皮膚的疲勞吧。另外拿出前晚放在冰箱內的礦泉水，微閉雙眼，將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動至眼角，一分鐘後，哇，你明顯感到雙
女人哪裡最吸引男人 對你的身材是否自信？
2014-07-09
　 導讀：女人的身材向來是男人的興奮點所在，換句話說，男人都喜歡完美身材的女人。那麼，什麼樣的身材才算完美?男人更容易被什麼身材的女人所吸引? 1、性感的下巴 下巴短小的女性、擁有濃眉的最受青睞。特霍西爾表示，擁有這些特徵的男女更具吸引力，
女人月經延遲7天 衰老將晚10年
2014-07-09
　 再長一點都不怕 正常的月經週期是25-30天,提前或延後一星期以內都為正常，但是有些女人的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久，比如一個季度，就是醫學上所謂的“季經”。雖然如此，但並不代表你就比別人的健康程度差，如果身體內的雌激素水準正常、
10種食物讓男人留住荷爾蒙
2014-07-09
　 1.番茄。 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。 2.黃豆。 黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時
女性經期吃什麼可以豐胸
2014-07-09
　 女性生理期只要通過合理的調配，生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。 月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲
你有“午飯恐懼症”嗎
2014-07-09
　 “午飯恐懼症”是網路盛行的流行詞彙之一，主要“症狀”表現為一些上班族在單位沒有食堂的情況下要在外面吃飯，然而有些人常常在吃飯的時間選擇逃避，在該吃飯的時間並不感覺到餓，過了吃飯的時間反而感覺到餓才去吃。每到中午，不少高校學生、國企人員、