10種喝牛奶方式=喝毒藥
2014-07-09
　 用小火煮牛奶、吃牛奶加巧克力、加糖煮牛奶……這些喝牛奶的錯誤方式，你有沒有？牛奶是一種老少鹹宜、營養豐富的健康食品，但是也有其飲食禁忌。如果喝不對，不僅會引發腹脹腹痛等後果，還可能讓你中毒！ 我們幾乎每天都喝牛奶，牛奶含高蛋白質，
雞蛋能和豆漿一起吃嗎
2014-07-09
　 雞蛋和豆漿都是很好的營養物質，由於生活節奏的加快，導致很多人沒時間做早飯，於是豆漿和雞蛋成為早餐最普遍的選擇，但是，有人問：雞蛋能和豆漿一起吃嗎？ 雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，
七大壞習慣讓男性靠近癌症
2014-07-09
　 導讀：癌症是人們最無可奈何的疾病，無論你怎麼努力配合，最終還是會奪走你的生命，因此預防癌症才是珍愛自己的表現。但是男人們的一些生活習慣確實癌症的幫兇。那麼，男士養生應該改掉哪些壞習慣預防癌症? 男士養生禁忌 提防7致癌習慣
吃大豆好嗎 男人吃大豆的好處
2014-07-09
　 大豆可以做豆漿、豆芽、豆腐等，都很受歡迎，同時大豆是現有農作物中蛋白質含量最高、品質最好的作物。據測定，幹大豆的蛋白質含量高達40%，優等的大豆甚至達到50%左右，相當於瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。熟大豆的蛋白質含量是11%
枸杞百合花豆漿可清新安神
2014-07-09
　 豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。 1、清火保健――杏仁槐花豆漿 【原料】幹黃豆1杯，杏仁1/3杯，槐花3―5朵，蜂蜜5―10克 【製作】黃豆洗淨，事先浸泡一
房事前後洗熱水澡好嗎
2014-07-09
　 房事前後洗熱水澡好嗎？從醫學角度來講，房事前後洗熱水澡不利於健康。 洗熱水澡後，全身淺表血管擴張，血液大部分集中在體表。此時性交，性器官急驟充血，體血液就必須迅速去補充，致使體內血循環平衡失調，使其他器官供血量減少，會發生頭暈、乏力、
快給手機消個毒吧！
2014-07-09
　 “手機髒過馬桶蓋，快給手機消個毒!”這是德國“生活健康組織”最近向德國的手機用戶發出的呼籲。德國刮起的“手機消毒風”最早源於北歐。北歐國家手機擁有量世界第一，每人至少有一部手機，號召給手機消毒的活動也是根據該地區的健康保健研究結果發起的
哪些手指運作方法有助於豐胸
2014-07-09
　 到底有沒有更好的豐胸方法呢？其實是有的，按中醫的理論整理了一些按摩方法，讓豐胸在手指間運作，輕輕鬆松可以見效。 緊實胸部肌肉 1、把雙手放在腋下，沿著乳房週邊作圓形按摩。 2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
早洩怎麼辦 男人早洩吃什麼好
2014-07-09
　 只要生活習慣健康、正確，加上合理的作息、科學的膳食，相信再男的疾病也會遠離我們的。 一、雞蛋 因為雞蛋是公認的人體性功效營養載體，它是人們在性生存後能夠有效復原朝氣的“還原劑”。在生活中補食雞蛋，會有助於男性迅速復原體力。 二、羊
月經週期與女性體溫的關係
2014-07-09
　 月經是人們所熟知的生理現象，在月經週期中，女子的體溫是有高低變化的，常常是月經前半期體溫稍低，後半期體溫稍高，為什麼? 卵巢除排卵外，還分泌激素，主要為雌激素和孕激素。排卵前主要為卵泡的生長、成熟，此時以分泌雌激素為主。排卵後的卵泡形成
紅薯是營養均衡的保健食品
2014-07-09
　文章導讀 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種 抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯一舉奪冠。紅薯中獨有的托氫表雄酮——一種腎上腺分泌的和雄激素相似的類固醇激素，既能防癌又能益壽。但是紅薯不能隨便吃，防癌益壽有講
中年女性創業應克服的心理障礙
2014-07-09
　 過分的優越感。 從心理上看，男女對於成就的需求各不相同，策動男性追求成就的心理關鍵是“競爭”，女人的動機卻是“社會的接納”，而一些女子，尤其是漂亮的女人，從性別角度上，認為自己天生已有了被社會接納的資本，無須再費力去“競爭”了。 成
哪些睡前動作有助於女性豐胸
2014-07-09
　 今兒我們就總結了懶人的豐胸妙招，讓大家體驗一下小聰明裡的“大“智慧。 睡覺之前，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然後挺起上半身，雙手做如蛙泳般的劃水動作，也可強健胸部的肌肉彈性。 睡前15分鐘豐胸小動作 每天花15分鐘按摩胸部，
秋季男人吃柚子有什麼好處
2014-07-09
　 柚子是人們最喜愛的水果之一，不僅營養價值高，而且藥用價值也很高，常常令人愛不釋手，愛美網小編今天詳細介紹柚子的營養價值，一起來看看它還有哪些功效吧？ 維生素C含量 榮登百果之冠 柚子的營養價值極高，果肉富含蛋白質、維生素B1、B2、
月經週期內的身心變化
2014-07-09
　 女人的陰晴多變在很大程度上取決於一個月中體內激素的變化，大到健康狀況小到每天的心境都與激素密切相關。找出激素在我們身體中不同時段的變化，可以幫助我們更自主地掌控生活。點擊圖片進入下一頁>> week1(月經期)：乳房最“放鬆” 月經週期
白領如何利用時間運動 讓身體增加正能量
2014-07-09
　 導讀：白領一族最最痛苦的莫過於忙綠了一整天之後身體的疲憊感了，因此很多白領一族都容易因為缺乏運動而帶來的各種健康隱患，例如亞健康就是其中最最明顯的症狀，那麼如何健康合理的運動，讓你的身體不再處於負能量狀態呢?要健康，要正能量，不要亞健康
暴飲暴食可致命!小心hold住你的嘴
2014-07-09
　 無獨有偶，近日，復旦大學附屬華東醫院連續收治了兩位危重的“橫紋肌溶解症”病人，一名為16歲花季少女，另一名是35歲的吳先生，兩者都因急性腎功能衰竭和多臟器功能衰竭，一度生命垂危。據瞭解，兩位病患在發病前皆食用了大量河鮮海鮮。 雖然現在
得了胃潰瘍能喝豆漿嗎
2014-07-09
　 胃潰瘍典型表現：饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐後定時的慢性中上腹疼痛，嚴重時可有黑便與嘔血。 胃潰瘍能喝豆漿嗎？ 專家指出，雖然豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。但是豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不
女人應該及時清理內心的“碎片”
2014-07-09
　 有些事情看似不足掛齒，積累起來，卻在無形當中侵佔了相當的“記憶體”，讓我們本來就忙碌的生活，更加千頭萬緒，脫離掌控。對我們內心世界的這些“磁片碎片”進行整理，不僅是讓心靈回歸那種有效率、有序的感覺，更重要的是讓有限的精力不受分散，集中用
怎麼吃這些食物豐胸效果好
2014-07-09
　 “大姨媽”來前吃吃八美食 豐胸效果驚人的大 女人經期前後是個特殊的日子，如何善於利用這個日子呢？讓編輯告訴你經期前後有效的豐胸食譜吧。抓住月經前的幾天，讓你的胸部跟著豐滿起來吧！ 1、酒釀 功效：酒釀含有醣化酵素和豐富的酵母菌，是