四大指標看你月經是否正常
2014-07-09
　 月經是女性的生理現象，可以說明很多關於身體的問題，有時候月經甚至是女性健康的晴雨錶。所以女性可以按照四大標準來衡量自己的月經是否正常。點擊圖片進入下一頁>> 週期： 每個女人的週期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否準時
10美食保你萬壽無疆
2014-07-09
　 1.豆腐 老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《隨息居飲食譜謂：“處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬月凍透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度，保護
女性秋季養腎 必備九個秘密武器
2014-07-09
　 俗話說“腎好，大家都好”。腎好了生活才能更精彩，因此在日常生活中，護腎養腎是重要的工作之一。那麼我們應該如何才能遠離腎虛腎虧呢?護腎養腎有什麼好的方法呢?下面小編大家一起來看看護腎的九個秘密武器。 1、清淡少鹽。減少鹽的攝入，飲食宜清
保持兩分饑餓感可使壽命延長
2014-07-09
　 吃太飽帶來百種病 老鼠如果每天減少30%的食量，就能延長30%的壽命。而人如果在年輕時經常吃撐，其危害甚至會影響兩代人的健康。之後，澳大利亞專家的研究進一步得出結論：如果人類時常保持兩分饑餓，其壽命將增長20%-30%。所以說，壽命是
土豆可以去黑眼圈嗎
2014-07-09
　 黑眼圈的形成原因：很多人認為黑眼圈僅僅是熬夜造成，當然，熬夜是主要原因，此外，飲食不合理，缺乏鐵質，過度憂愁，壓力過大，眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深等也是黑眼圈形成的原因。 土豆能去黑眼圈嗎？美容專家指出，土豆能去黑眼
各種體型的性保健方法
2014-07-09
　 體型是與性健康、性快感相關的因素之一。比如，上身長得較為豐滿的婦女，性反應區主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房較大的婦女需要多做乳房保健操，以促進局部血液迴圈，等等。 瘦高型：體型較瘦，四肢較長，肩胛高聳，髖部較窄，皮膚薄嫩。此類型
補腦紅薯烏魚湯
2014-07-09
　文章導讀 烏魚含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素，與紅薯燉湯具有益腎健脾、健腦益智的功效。以下就是關於補腦紅薯烏魚湯的做法介紹。 材料: 紅薯IOO克，烏魚1條，生薑末、蔥花、白糖、黃酒各適量。 做
哪些水果皮成為良藥
2014-07-09
　 日常生活中，人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”，對人體的保健除病有著良好的功效。 西瓜皮：用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降
三七粉治療前列腺 三七粉治療前列腺方法
2014-07-09
　 導語：三七粉治療前列腺。前列腺肥大又稱前列腺增生症，是老年男性的常見病之一。中醫認為，前列腺肥大者多與腎陽虛衰，陽虛無力推動血液運行，引起下焦脈絡瘀阻有關。約占老年男性的85%。近年的臨床治療觀察表明，三七粉配合西洋參粉治療前列腺肥大症
男人秋季吃什麼肉最滋補
2014-07-09
　 一、牛肉，最強壯的肉。 凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，有很高
什麼是月經週期 月經週期短的原因
2014-07-09
　 導讀：月經週期怎麼算。從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期。一般的情況下，這個週期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。那月經週期怎樣才算正常，月經週期的長短是因何而異呢?下面四季養生網小編向大家介
新口服避孕藥最安全
2014-07-09
　 新一代的短效口服避孕藥是一種安全性非常高的避孕方式。點擊圖片進入下一頁>> 目前市場上常見的新型短效口服避孕藥都是複方劑型，既含有孕激素，又含有雌激素。根據其中的激素含量比例，它又可分為單相片、三相片等。如果按照正確方法服用，它的避孕成
中醫怎麼按摩預防乳☆禁☆房下垂
2014-07-09
　 下面給大家介紹按摩塑造美麗乳房的方法。 按摩方法： 1.從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。 2.從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。 3.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每天洗完澡後花5分鐘進行按
熬夜多 黑眼圈怎麼快速消除
2014-07-09
　 黑眼圈怎麼快速消除方法1、乳脂或油類+輕敲 如果黑眼圈嚴重，可以在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。 推薦：用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天
用藥物也能控制月經時間?
2014-07-09
　點擊圖片進入下一頁>> 女子的月經週期是由卵巢分泌的激素來控制的，每個月週期性地變化，維持月經週期的平衡，而這種平衡關係又十分微妙，很容易受其他因素影響而發生紊亂。例如生活環境改變、情緒激動、較長時間的焦慮、各種疾病都可以影響內分泌激素的
按摩哪些穴位有助於豐胸
2014-07-09
　 你找到了這些穴位，每天堅持按摩這些穴位，再加上搭配一些植物豐胸精油就可以逐漸地豐滿胸部了！下面具體給大家介紹下這幾個穴位： 1、檀中穴 檀中穴是指位於兩胸中央並與乳頭處在同一水平線上的檀中穴 2、乳中穴 乳頭中間的穴位就是乳中穴
20歲 30歲 40歲女人的月經
2014-07-09
　 20歲：青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話，很可能是得了子宮內膜炎，如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意。 30歲：這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段。和20歲時的痛經問題相比，30歲的女人更容易被PMS（經前綜合征）困
怎麼自我按摩豐胸方法
2014-07-09
　 女人都想要挺拔的胸部，有用各種豐乳霜的，有做整形的……可是費了不少勁，收效也並不都好。小編按中醫的理論整理了一些按摩方法，不妨試試，讓豐胸在手指間運作，輕輕鬆松可以見效。快來試試吧！ 1、把雙手放在腋下，沿著乳房週邊作圓形按摩。 2
女性怎麼吃黃豆豐胸
2014-07-09
　 下麵給你推薦幾款黃豆做的豐胸菜。 黃豆花生豐胸酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。 做法： 1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形 2.將其揉成小球後，再壓成小圓餅形狀（大小
刮鬍子時會疼嗎 這可能是一種病
2014-07-09
　 一個健康的男性，面頰上平均每6.45平方釐米有385根鬍鬚，這些鬍鬚以大約每8周2.5釐米的速度在生長，就是由於這麼快的生長速度，使剃須成為男性每日的必修課。但如果鬍子遇到剃鬚刀後，卻反向地往皮膚裡生長，就會使皮膚出現異物反應而引起出現