警惕子宮肌瘤六大預警信號！
2014-07-09
　 子宮肌瘤六大預警信號 預警信號一：月經改變 如果你的月經週期發生變化，經血量增多，經期延長時需警惕。 預警信號二：疼痛 多數子宮肌瘤患者無疼痛感覺，有少部分人在肌瘤發生感染或子宮變形後，可以出現下腹部疼痛。 預警信號三：白帶增多 白帶增
九個天然降血壓方法 多曬太陽多吃藍莓
2014-07-09
　 如何治療高血壓?現在很多人被高血壓困擾這，如何降血壓成為人們最關注的問題，對降壓來說，吃藥重要，改變生活方式也不容忽視。近日專家總結出9個天然方法可以輔助降壓，下面一起來看看。 每天一杯甜菜根汁 2013年3月，研究指出，高血壓患者
飲食調養：花生豐胸食譜大全
2014-07-09
　 一、吃花生米：買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖），每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。
哪些飲食方法防治頭皮屑
2014-07-09
　 鹼性食物的攝入：科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值發生變化，造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚營養受到影響。而多攝入鹼性食物，可使鹼性成分中和體內過多的酸
7食物提高免疫力 預防H7N9
2014-07-09
　 增強免疫力的食物： 薑茶飲 生薑10片，茶葉7克，煮水，趁熱飲。預防感冒的發生。 綠茶所含的抗氧化劑有助於增強人體的免疫功能，抵抗病毒細菌的侵襲。《美國營養學會》期刊上公佈了一項研究，試驗者服用一種特製的綠茶膠囊後，他們患一般
美味這樣吃不發胖 吃宵夜不發胖秘訣
2014-07-09
　 導讀：忙忙碌碌的工作了一天，無論是加班還是豐富的夜生活總避免不了要開始加餐，在吃宵夜的同時不免要考慮到是否健康是否會發胖，尤其對於愛美的MM來說更是一種煎熬。 擋不住的宵夜誘惑第1名 香酥炸物鹹酥雞、臭豆腐、炸雞...，香
排毒的食物
2014-07-09
　文章導讀 隨著生活節奏的不斷加快生活的壓力來自於精神的壓力還有社會的壓力啊，會造成很多人的越來越嚴重的疾病啊現在環境污染的惡化，也會造成很多人健康上的一些很多有害的物質也會侵入我們的人體，比如汽車尾氣排放的鉛比如說化工廠排放的毒氣都會影
對付電腦狂人的“乾眼症”
2014-07-09
　 對付電腦狂人的“乾眼症”保健方法長期使用電腦的人普遍患有乾眼症，即容易眼幹、眼紅和疲倦。專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關係。當人們注視螢光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴
男人保持精力旺盛的25招
2014-07-09
　 1. 晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果；要麼對著鏡子沖拳
避免飲食中毒七竅門 吃香腸臘肉時配吃蔬果
2014-07-09
　 食物能治病，也能致病。“病從口入”這句話提醒我們不要亂吃東西，但生活中的“有毒食品”總是防不勝防，就算你天天吃有機食品、新鮮蔬菜，還是有可能在不知不覺中吃進毒素。那麼日常生活中，該如何預防食物中毒呢?想要過無毒、少毒的生活，就要懂得如何
產後媽媽如何護理乳☆禁☆房
2014-07-09
　 哺育嬰兒是母愛的體現，母乳餵養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳餵養自己的孩子。有不少產婦，孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，為的就是保持乳房的原有形態。請不必擔心，只要保養得法，乳房不會下垂。哺乳期間應注意以下幾點：
春季上火應該怎麼辦
2014-07-09
　 眼下正值春季，多風乾燥，導致上火者比比皆是。平時休息不好或是工作壓力大時，總覺得口乾舌燥，鼻子易出血，嗓子變啞，嘴裡長口瘡，動不動還要冒出幾顆小痘痘，便秘難如廁……其實這些都是上火的表現。當火氣出現時，就代表身體生理功能失去平衡，火氣使
哪些食物有益頭髮生長
2014-07-09
　 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉；缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷；缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 所以應多食下列食物： 1、宜多吃
六大眼病最會愛上“煙蟲”
2014-07-09
　 吸煙能引起呼吸系統病變、肺癌已是眾所周知的事實了，但你是否知道，吸煙還會引起許多眼病。 煙草中主要的有害物質是醛類、氮化物、烯烴類;尼古丁類;胺類、氰化物和重金屬;酚類化合物和甲醛等。這些有害物質會損害眼組織，吸煙越多，患上眼毒性弱視
為營養美味的皮蛋正名
2014-07-09
　 已所不欲，勿施於人——美味營養話皮蛋 去年夏天，美國有線電視新聞網(CNN)貼出了一篇文章把皮蛋列為“世界最噁心食物”，立刻引起了中國網友的不滿，而中國最大的蛋品加工企業更是正式發函抗議並傳真了《抗議信》，最終CNN不得不公開道歉才息
乳☆禁☆房小也會患乳腺增生
2014-07-09
　 乳房大小主要受發育期影響 乳房的生長發育主要受生殖內分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發育才能充分、完善。臨床醫
蕁麻疹的治療偏方
2014-07-09
　文章導讀 蕁麻疹是一種常見的皮膚科疾病，發病的原因不是很明確，一般是因為蚊蟲叮咬、過敏、吸入物以及一些添加劑。患者一般會出現瘙癢的感覺，繼而再出現水腫的紅塊，出現風團，它的發病時間一般是比較短，但是容易復發，不及時治療會一直發病，嚴重的
導致男人癌變的8個壞習慣
2014-07-09
　 導致男人癌變的八個壞習慣 科學家預計，到2030年全球癌症患者將增加1倍。對此，科學家表示，以下八種生活方式是導致癌症多發的主要原因： 1.過度吸煙。 吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌
皮膚過敏吃什麼好
2014-07-09
　文章導讀 皮膚過敏是我們常見的一種皮膚病的!有很多的皮膚過敏的患者呢，是由於啊空氣的污染，花粉還有就是對灰塵過敏，然後就導致皮膚出現一些紅腫發癢疼痛的一些不良症狀，過敏性的皮呢，嗯對患者來說阿是造成了一定的傷害的嗯隨時隨地都要處阿處在一
白帶夾雜血絲 忽視後果很嚴重
2014-07-09
　 白帶是女性正常的生理表現，看似不大起眼，卻是女性健康與否的重大信號。白帶帶血的出現，女性應提高警惕，有色白帶的出現並沒有讓你因此生活多姿多彩，相反卻會變得暗淡無光。如果不及時治療，會對女性生育造成影響，干擾精子的成活率，給精子與卵子的結