享受洗澡時 你讓健康飛了嗎？
2014-07-09
　 洗澡對我們來說再熟悉不過了，我們很多人每天都會洗澡。但是，往往越是熟悉的事情，越是容易被我們忽視細節。這麼個小小的洗澡事情，究竟隱藏著多少知識呢，我們一起來看看。 洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡
經期護膚講究多 皮膚保養誤區慎入
2014-07-09
　 導讀：經期護膚是很有講究的，月經期間體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。因此近期護膚十分重要，那麼女性如何在這個特別的日子裡
七日水果大推薦 快速擊退“星期綜合征”
2014-07-09
　 水果大戰“星期綜合征” 一組“傷不起的星期綜合征”在微博上大為流傳，微博利用QQ表情形象地描繪了上班族一周的心理狀態，週一到周日，從鬱悶到欣喜再到壓抑，從期待到歡樂再到抓狂，一周、一周，又一周，真的有點傷不起。週一失落、週二困倦、週三
養護頭髮有哪些常見誤區
2014-07-09
　 天天洗頭會損傷發質 天天洗頭會損傷發質的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。頭髮天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時您可以定期去專業的機構做頭皮深層清潔因為平時我們用的洗髮水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭髮正常
春日花開時節美容吃“花”
2014-07-09
　 春天到了，百花盛開。愛美時尚的女士們何不趁著春天這個季節嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所帶來的浪漫和美麗呢！ 在我國，目前人工培植的專用食用花卉數量還有限，但在一些地方卻有著豐富的野生可食用花卉。這些鮮花不但美麗芳香，而且還有非常高
活血化淤的水果
2014-07-09
　文章導讀 可能在生活中，我們會不小心碰撞到什麼東西，導致出現淤血的情況。然而，我們有什麼方法可以幫助我們更快的消除淤血的影響嗎?現在就讓大家跟我們的步驟一起進來閱讀這篇的活血化瘀的水果的介紹，通過食用一些火鍋來達到化瘀的效果，相信這對大
女性餵奶乳☆禁☆房會下垂嗎
2014-07-09
　 哺乳對胸部影響眾說紛紜，有人說哺乳會令乳房下垂變形?也有人說哺乳更利於產後身材恢復?到底哪種說法更有科學依據? 母乳餵養不但不會影響母親的體型，還能消耗懷孕時積累的能量，促進母親產後身體的復原。引起乳房產生變化的，不是哺乳，而是懷孕本
吃蘿蔔白菜 降冬季內火
2014-07-09
　 小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續走低，直接表現就是使我國北方大部分地區的氣溫逐步達到0℃以下，同時長江中下游許多
男人心目中的10種標準女性
2014-07-09
　 一、具有充實的文化知識和人文修養卻盡不陳腐死板的女性 差未幾的男人都喜歡知識女性，固然男人們有時不免往“秦淮河”上聽上一曲“千古盡唱”。但是在他們的心中始終會鍾情于那些附有文化涵蓋的優秀女性。男人們欣賞這樣的女性，在他們相互思念對方的
安全期避孕需要注意哪些問題？
2014-07-09
　 安全期避孕是—種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。 採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日曆法可用來推算排卵期及排
過度洗頭有什麼危害
2014-07-09
　 調查顯示，中國內地一半以上成年人的頭皮都不同程度地存在健康問題，而公眾不瞭解頭皮健康護養知識和不良衛生習慣是造成這種狀況的主要原因。 “頭髮有光澤，無頭屑”是世界衛生組織提出的健康人十項標準之一。但長期以來，中國人對頭皮健康欠缺應有的
減肥遭遇瓶頸期？減肥誤區你中招了麼
2014-07-09
　 導讀：姑娘們減肥最難以堅持的就是瓶頸期了，減肥到一定的時期就會面臨體重下不去的情況，因此會影響減肥的心情和決心，那麼減肥有哪些誤區呢?是什麼原因導致減肥停滯不前毫無成效呢?四季養生網小編帶你一起看看減肥的誤區。 減肥不成功的人士都會
達人熱薦 3大超速減肥低卡美食
2014-07-09
　 減肥達人推薦3大超效瘦身低卡食物 【負卡路里食物讓你越吃越瘦】 負卡路里食物就是能夠幫助我們燃燒體內多餘脂肪的食物，它們在消化過程中所燃燒的熱量比自身所含的卡路里量多。想知道哪些是負卡路里食物嗎­就讓牛爾老師(微博)來為我們做介紹吧
警惕“魔鬼時刻” 健康身體無憂
2014-07-09
　 近期，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。醫學研究表明，不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點，在某些時間段人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒，被稱為“魔鬼時間”。 現在，專家們已大致弄清
春季“吃花” 美容養顏
2014-07-09
　 編輯推薦：春日花開時節美容吃“花” 民間有“春吃鮮花夏吃果，秋食野菌冬喝湯”的說法。百花競放，花香四溢的春天，如果不來一餐花之宴，莫不是錯過這樣一個美好的季節了。以鮮花入饌，總的烹飪原則是以清淡為主，不宜煎炸，也不宜放過多的調料，應儘
產後如何減肥 7天瘦身湯解危機
2014-07-09
　產後蔬菜瘦身湯幫助肥媽大變身，只要一個禮拜，就能夠幫助我們成功的擺脫肥胖危機。很多女性在生產之後，都需要面對身體發胖的危機，而最佳的解決方法就是從飲食方面下點功夫。產後新手媽媽們，需要補充營養調理身體，到底吃什麼減肥呢?蔬菜瘦身湯幫助打造
煎餅果子的做法
2014-07-09
　文章導讀 在我們的身邊有沒有存在喜歡吃煎餅果子的朋友呢?如果你們喜歡吃煎餅果子，那你們在平時是通過什麼方法來得到煎餅果子的。你們想不想自己也能夠做出一份煎餅果子呢?如果想要嘗試做煎餅果子，建議你們進來瞭解一下文章介紹的煎餅果子的做法，有
最易損害乳☆禁☆房健康的6大習慣
2014-07-09
　 胸部是女人非常重要的器官，不但是女人性感的標誌，同時也是兩性之間的橋樑。所以女人應該保護好自己的乳房，可是，生活中的一些壞習慣就是胸部健康的殺手啊！到底是什麼壞習慣呢？ 一、洗澡時水溫過高或過低致乳房鬆弛 乳房周圍微血管密佈，受過
盤點最催情的10大食物排行榜
2014-07-09
　 1 最Man：生蠔 滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對製造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。 2 最豪：魚子醬 被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵--魚子醬，其屹立不倒
女人的安全期避孕寶典
2014-07-09
　 對女性來說,不想萬一中彩懷孕, 那麼享受兩性激情的關鍵就是安全、安全再安全，這也就是選擇安全期避孕的原因。 月經週期 月經來的第一天直到下一次月經來臨簽一天為止，經歷的天數就是一個月經週期，一般來說是26至35天。 排卵日 成熟卵子從卵