經期出血 或是功能性子宮出血
2014-07-09
　 功血臨床上可分為兩類，即無排卵型和有排卵型功血，患者中70%與無排卵有關，20%見於青春期，50%以上發生在45歲以上的婦女，其餘見於育齡期。 正常月經週期有賴於下丘腦—垂體—卵巢軸系統調節，大腦皮質控制下丘腦的功能，機體內任何因素干擾
哪些小習慣可消除頭皮屑
2014-07-09
　 8個生活好習慣幫你消滅頭皮屑。 1、勤洗頭，保持頭髮及頭皮天天清潔； 2、學會正確的洗髮和護法的方法和程式； 3、選擇含有效去屑成分的優質去屑洗髮水並堅持使用； 4、不要過度燙、染頭髮或抓撓頭皮，避免過度的紫外線照射； 5、多
五招擺脫口氣 讓你吐氣如蘭
2014-07-09
　 “口氣”，也就是口腔異味，是公共場合的“尷尬”名片——常常讓你在渾然不覺中成了他人“避之不及”的人。弄清楚引起口氣的原因，方可有針對性地解決問題。而想讓自己吐氣如蘭，決不僅嚼口香糖這一個方法。 1.告別口氣基本功——做好口腔保潔 口
夏季度暑必做的兩件事情
2014-07-09
　 炎炎夏日，馬路上騎電動自行車的上班族以及交巡警、清潔工、建築工人，長時間曝曬在烈日下，易中暑、虛脫，引發皮炎。該如何對付和預防這些情況?夏季飲食應以清淡為主，有一些原則大家可以參考。 補充水分、無機鹽： 高溫下易丟失水分和無機鹽，工
女性出現這5種情況 要引起警惕
2014-07-09
　 (1)月經改變 如果你的正常月經週期發生變化，經血量增多，經期延長及月經不規則時需考慮。 (2)疼痛 患有子宮肌瘤的患者，大多數無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發生感染或子宮變形後，可以出現下腹部疼痛。 (3)腫塊 在下腹部能摸到腫塊
夏季有哪些防治脫髮方法
2014-07-09
　 隨著盛夏的到來，因為脫髮問題到各大醫院皮膚科就診的患者約比平日多了一倍，中青年男性患者佔據較大比例。 頭髮水分流失後，角質蛋白變性脆化，時間一長頭髮就會變得鬆脆易斷，容易掉落；其次，受夏季天氣影響，不少人睡眠品質較差，脾氣變得急躁，這
生活用品高度適宜才健康
2014-07-09
　 你知道什麼樣的高度對人體健康有益嗎? 你知道什麼樣的高度對人體健康有益嗎? 日常生活中有許多事情要涉及到高度，而掌握適宜的高度，不僅有益於人體健康，還會對人們的生活帶來很大的幫助。 一是枕頭的高度。一般應與一側肩寬相等，這樣可使頭略
食物搭配助你告別黃臉婆 遠離容顏衰老
2014-07-09
　 導讀：女人最在乎的就是自己的容顏，隨著年齡的增長，容顏更是變成一項很重要的事業。隨著對衰老的恐懼感驟升，各種壓力也隨之而來，因此很多女性都會擔心自己會變成黃臉婆。其實注重日常的生活習慣和飲食習慣就會讓你遠離黃臉婆的隱患，四季養生網為你推
延年益壽不癡呆秘訣 每天曬15分鐘太陽
2014-07-09
　 延年益壽是很多人的夢想，到了一定的年紀，人體機能會有所下降，而且還可能出現癡呆病症，所以要想延年益壽，遠離癡呆，那麼我們日常生活小習慣是起到很重要的作用的，以下11個生活小細節可幫助你延年益壽不癡呆，一起來看看。 早起習慣： 1.起
夏季吃大蒜有什麼好處
2014-07-09
　 大蒜(大蒜食品)不僅具有很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效，還有促進新陳代謝、增進食欲，預防動脈硬化和高血壓(血壓食品)的效能。 吃大蒜的好處 據最新研究，大蒜還具有一定的補腦作用，其原因是大蒜可
綠豆小米粥
2014-07-09
　文章導讀 現在人們越來越重視養生，而養生當中最重要的就是一些食物的攝入，因此人們對飲食的搭配要求比較高了。尤其是一些特殊人群，比如孕婦、老人和病人，當大家面對這些需要特殊關照的人群的時候，會在飲食上下一番功夫，這時候小米粥就是大家的首選
碳酸飲料危害人體六宗罪
2014-07-09
　 碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。碳酸飲料深受大家喜愛，尤其是“年輕一族”和孩子們。但健康專家提醒，喝碳酸飲料要講究“度”，要瞭解碳酸飲料是否適合你，認清它的危害，健康地喝碳酸飲料
經期不適補維D和鈣片
2014-07-09
　 90%的育齡婦女在經前期都有生理改變，比如情緒緊張，手足、眼瞼水腫，乳房脹痛，腹部脹滿等。上述症狀有輕有重，如果影響了日常生活就可以診斷為經前期綜合征。 美國麻塞諸塞州的伊莉莎白·勃通·約翰博士進行了一項大型的名為“護理健康研究”的調查
怎麼用芝麻油預防頭髮分叉
2014-07-09
　 當發梢處頭髮的保護膜脫落時，頭髮便易產生分叉，而發梢的保護膜一旦脫落，就不可能再修復，這樣分叉的發梢可能發展為乾枯脆弱的頭髮，形成惡性循環，頭髮就像秋天的樹葉一樣容易脫落。 發梢分叉時，首先要讓頭髮吸收充足的養分，可以將發梢輕微弄濕，
預防乳☆禁☆房衰老的8級有效措施
2014-07-09
　 一般來說，女性從35歲過後，無論從豐滿度，還是堅挺度，乳房都大不如前，這是乳房衰老的表現，也是女性身體最開始出現衰老跡象的部位。專家告訴我們，預防乳房的衰老是可能，並且是越早越好。現在我們來看一下如何預防乳房的衰老。 一級措施：保證日
男人滋陰壯陽吃什麼食物好
2014-07-09
　 飲食指南：古人認識，陰陽是兩種相對的事物，相互依存，相互作用，這個理論同樣適用於人體的各個部位，當人體內過陰或過陽的時候都需要調理，以進行陰陽調和。 男人滋陰壯陽吃什麼好 百合 百合具有滋陰補血的功效，有助於調節陰陽失衡。 羊
夏季美顏的三大基本法則
2014-07-09
　 “喜新厭舊”促進代謝：可選擇柔膚去角質霜將您老化的死細胞脫離，選擇性地去掉角質，讓黑黃的皮膚新生，毛孔自由自在地呼吸。 去角質，表層肌膚大掃除 “保持距離”做好防曬：肌膚必須和紫外線保持距離，即使天空有烏雲，強烈的紫外線仍可以透過雲
月經延遲7天 女人衰老將晚10年
2014-07-09
　 再長一點都不怕 正常的月經週期是25-30天,提前或延後一星期以內都為正常，但是有些女人的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久，比如一個季度，就是醫學上所謂的“季經”。 雖然如此，但並不代表你就比別人的健康程度差，如果身體內的雌激素水準正常
定期去角質的好處 緩解色斑的好方法
2014-07-09
　 導讀：女人定時去角質的好處有哪些?其實這也是一種很簡單的保養方法，定期去角質不僅能夠加速肌膚新陳代謝，而且能夠很好的緩解肌膚問題出現，四季養生網小編和大家一起來看看那女人定期去角質的好處有哪些。 女人定期去角質的好處 好處
哪些洗頭方法損害頭髮
2014-07-09
　 如果你的理由不是因為懶的話，那你瞭解看看這有關“天天洗頭”的4大誤區。 誤區一：洗髮用品中含有大量化學成分，因此每天洗頭會傷害頭皮，使頭髮變得乾枯。 錯！隨著技術的日益成熟，優質的洗法護髮品中的化學成分都酸鹼度適中，而且通過大量臨床