解決頭暈六個有效的方法
2014-07-09
　 上下聳肩運動 兩足分開而立，約與肩寬，兩肩儘量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。做8遍。 背後舉臂運動 兩臂交叉並伸直於後，隨即用力上舉，狀似用肩胛骨上推頭的根部，保持兩三秒鐘後，兩臂猛地落下，像要撞到腰上（實際也可撞上）。做2～3遍
如何預防手足口病
2014-07-09
　 腸道傳染病在本市的發病高峰期為6-9月份;感染對象主要是兒童和成年人。預防上，市民應做到不喝生水，喝開水;不吃生、半生、不潔、變質腐敗食品，食用燒熟煮透食品;做到勤洗手;搞好家庭室內衛生，防止發生感染性腹瀉。 市民對手足口病仍不能掉以
鯖魚如何保存
2014-07-09
　文章導讀 鯖魚是一種營養豐富的食物，鯖魚中含有豐富的氨基酸，蛋白質，鐵，鈣等多種元素，可以說吃鯖魚對促進身體健康，提高人體的新陳代謝，提高個人的免疫力，由其是對於女性來說吃鯖魚還有祛斑，美容的作用，可以起到一個延年益壽的作用。
穀雨養生的注意事項
2014-07-09
　 編輯推薦：穀雨時節養生吃什麼好 穀雨養生注意事項 1、合理增減衣物 氣溫雖然轉暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。 2、過敏體質的人要少與過敏源接觸 過敏體質的人這個季節應防花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘
捷豹路虎陷“熄火門” 稱因中國油品有問題
2014-07-09
　 導語：據中國之聲《央廣新聞》報導，從去年開始，捷豹路虎旗下的一些車型就遭到消費者投訴，這些車主在駕駛過程中都出現了突然熄火的情況，但是，經路虎4S店檢測卻說是由於國內油品問題造成燃油泵燒壞，消費者需自費維修車輛。 之前也曾有媒體報導
警惕 哪些人容易猝死？
2014-07-09
　 心血管疾病晚期出現心力衰竭的病人猝死的發生率高，其次是由冠心病引起的心肌梗塞，其致死率僅次於心力衰竭。心衰、心梗病人，猝死的發生率比普通人的發生率高5倍到10倍。 在所有相關疾病中，冠心病又是最兇險的，猝死者中有80%是由冠心病引起的
記住事的6個小方法
2014-07-09
　 每個人都體驗過這樣的抓狂瞬間：認識他，卻不記得名字，關鍵時想不起來重要數字。別著急，美國“MSN網站”邀請記憶專家為大家支了幾招。 姓名與相貌掛鉤。首先看名片上的名字，集中注意力默念。然後將對方的名字想像成一幅虛擬的畫或變成諧音，並觀
春季吃野菜配生薑治腹瀉
2014-07-09
　 春季吃野菜正當時，略帶苦澀口感的野菜，味道非常獨特，但要注意“苦菜”多有清實火的功效，女性多屬於虛涼和虛火的體質，多吃易腹瀉。在烹飪方法上 稍加注意能降解野菜的寒涼之氣，你可以在烹飪時加入茴香、生薑、胡椒粉這類溫辛的調料，這樣既能保留
溫浴熱飲冬天少感冒
2014-07-09
　 據美國“雅虎網”近日報導，醫學專家研究發現，有的人冬季很少感冒，秘訣就是洗溫水澡、喝熱飲。這兩者都能幫助增強機體抵抗力，讓人們免受感冒的侵擾。 中國中醫研究院楊力教授指出，從生理角度來講，人體比較喜歡溫暖的環境，洗溫水浴既可溫陽活絡，
中醫治療腰疼的小妙招
2014-07-09
　 中醫的腰背保健法腰疼按哪個穴位最靈驗 委中穴是針灸穴位之一，“腰背委中求”，是說腰背部的疾病治療是不能忽視委中穴的。委中穴位於膝部膕窩的正中，是足太陽膀胱經的合穴。因為屬於從腰背部而來的膀胱經的兩條支脈的會合之處，所以是治療腰背部疾病
剃須文眉有可能會感染丙肝
2014-07-09
　 4000萬人染丙肝病毒 中國疾病預防控制中心傳染病疫情報告資料顯示，我國丙肝報告發病人數逐年上升，感染率大概在3.2%左右，因此我國目前至少有4000萬人感染丙肝病毒。 中山大學附屬第三醫院肝病醫院副院長高志良教授指出，慢性丙肝雖然
春季補脾健胃吃什麼 力薦五款養生湯效果好
2014-07-09
　 春季養生湯有哪些?春季是喝湯滋補的好時節，由於天氣陰晴不定、潮濕暖和，會使人易困濕、胃滯，其中最主要的問題是脾虛，那麼該如何補脾健胃呢?不妨喝點養生湯，下面小編給大家推薦幾款養生湯，不妨試試看。 竹筍眉豆煲鯉魚 關鍵字：清熱健脾
脾胃不好怎麼辦?日常護理很重要
2014-07-09
　 導讀：如今，脾胃虛寒患者越來越多，大多因不善待脾胃造成，長期吃飯不規律、過度飲酒、暴飲暴食、喜食寒涼等，往往會出現胃痛、腹痛、腹脹、四肢發冷等症，四季養生網小編提醒大家，脾胃的保養是很重要的，日常也可做些簡單的傳統運動健脾胃，如仰臥起坐
春季感冒期兒童應多補鋅
2014-07-09
　 眾多周知，補鋅可以解決兒童厭食問題，但鋅的功能可不止這些。美國醫學期刊《科克倫圖書館》上的一項最新研究發現，補鋅具有預防感冒的作用，連續補5個月以上的兒童，很少得感冒，這對中國家長來說，意義非凡。 進入春季，孩子生長發育會明顯變快，
駁斥犯懶的5個藉口
2014-07-09
　 一方面深知運動的重要，另一方面卻懶得行動起來。人們總有各種理由為自己開脫。前不久，臺灣《康健》雜誌撰文，一一駁斥了這些藉口。 1.忙。有的人家附近就有健身房或游泳館，可多年過去了，自己還是沒踏進去一步。他說，我太忙。可是要知道，世界上
洗頭會掉很多頭髮是什麼原因？
2014-07-09
　 1、是否是洗髮水不合適 選擇單一洗髮水，洗髮歸洗髮，護髮歸護髮，這點絕對不能偷懶。用護髮素的時候要注意，不要碰到頭皮，否則容易毛囊堵塞，也會引起掉發。當然如果你是因為燙髮染髮導致的頭髮受損而中間斷裂，就需要更加的精心呵護了，否則依然會
春季預防感冒方法有哪些
2014-07-09
　 1、熱水泡腳，常泡常好。腳部上連接著身體裡各個部位的經絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，泡15－20分鐘，在泡的時候，如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加促進血液迴圈，預防感冒。 2、按
生活小竅門：學著偷懶很有趣
2014-07-09
　 生活是一門學問，如果你能學著“偷懶”，也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。 如何清潔布藝沙發 首先，應該替布沙發定期吸塵，若能每週進行一次最好，沙發的扶手、靠背和縫隙也必須顧及，當然也可用毛巾擦拭。但在用吸塵器時，不要用
喝雞湯可以治療感冒嗎？
2014-07-09
　 雖然雞湯不是治療感冒的藥物，但是它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生，有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數也會相對減少 。所以，在戰勝感冒和流感過程中，雞湯是一種積極
“一日三餐”鹵水大腸菌群超標15倍
2014-07-09
　 導語：15日，廣州市質監局公佈飲料、肉製品等九類食品抽檢結果。鳳凰山飲用水等18批次飲料不合格，主要為菌落總數超標，最嚴重超近千倍。此外，廣州市一日三餐食品有限公司生產的鹵水雞中翼等4批次肉製品不合格，分別因大腸菌群、黴菌等項目被評為不