吃紅棗真的可以預防衰老嗎
2014-07-09
　 紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時對急慢性肝炎、肝硬化
春季吃魚油有什麼好處
2014-07-09
　 魚的營養價值很高，蛋白質含量約為15%—20%，而脂肪含量卻不高，僅為1%—10%，蛋白質易為人體消化吸收，可利用率高達95%以上。魚肉中還含有多種人體必需的氨基酸，維生素A、B1、B2、D和礦物質。魚肉中含有的不飽和脂肪酸和魚鱗中含
一次性紙杯第一杯水不要喝
2014-07-09
　 現在，很多家庭和單位都會準備一些一次性紙杯，來了客人，一人用一個，用完了就扔，既衛生又方便。對此，專家提醒，不要用一次性紙杯喝熱水。 為了防止水滲透，一次性紙杯的內壁上通常塗了一層薄薄的蠟。蠟見熱是會溶化的，一般情況下，如果水的溫度超
從六方面預防震後傳染病
2014-07-09
　 腸道傳染病 最重要的是要注意飲水和飲食衛生。應保護水源，尤其是生活飲用水免受污染。可用漂白粉或漂白粉精片(淨水片)消毒生活飲用水。別喝生水，注意洗手，不吃腐敗變質或受潮黴變的食品，不吃死亡的禽畜，不用髒水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷、刀、砧
春季四種瘦肉粥做法 香菇瘦肉粥補血抗感冒
2014-07-09
　 春季到了，又到了一年養生的黃金時節，春季雖是養生好時節，但是也是多病季節，由於天氣乾燥，肝火旺盛，很容易上火，這個時候要特別注意下火養肝潤燥。要想做到這些，從食療下手是很不錯的選擇，而瘦肉粥就是春季食療首選，瘦肉粥特別適合在春季吃，能起
20家違法售藥網站被曝光
2014-07-09
　 導語：9月25日，國家食品藥品監督管理總局曝光20家違法售藥網站。經核實，這些網站冒充醫療機構或研究機構的名義，發佈虛假藥品資訊，銷售假劣藥品，嚴重危害公眾用藥安全。該局已將違法售藥網站移送有關部門進行查處。 8家冒充醫院或研究機構
哪些因素不利子宮健康？
2014-07-09
　目前，我國每年做子宮切除的婦女超過100萬人，這絕不是聳人聽聞，在全球，每年有四分之一的30歲以下的女性染上子宮疾病，2003年，全球已有300萬婦女死于宮頸癌，子宮疾病已經成為當今世界女性健康的最大殺手。子宮既是孕育胎兒的器官，又是非常
教你怎樣使用女性避孕套！
2014-07-09
　 女用避孕套是20世紀80年代中期全球性STD流行和女權運動的產物;它除了能避孕之外，它還可以預防性傳播疾病。然而女性避孕套在1992年12月獲得美國FDA批准應用。目前，已應用的女用避孕套商品名為Reality、Femidom和Fern
春日吃春筍有什麼作用
2014-07-09
　 春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖類、大量的胡蘿蔔素和維生素B、C、E以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，其中含量較高的是纖維素、氨基酸。春筍不僅是佳蔬還是良藥，中醫臨床研究發現，春筍味甘性寒，具有
洗衣機洗衣物易誘發皮膚過敏
2014-07-09
　 洗衣機是幫助人們搞好家庭衛生的好幫手。然而，日本研究人員發現，洗衣機其實有點兒髒，近幾年皮膚發炎、皮膚過敏人數增多都與洗衣機有很大的關係。 日本大阪市立環境科學研究所的主任濱田信夫拜訪了許多皮膚科醫師，同時對150多個普通家庭使用的洗
經常散步的5大好處
2014-07-09
　 一直以來，散步被視為最溫和的運動，多項研究證明，每天堅持散步可以加強心肺功能，促進身體血液迴圈，降低中風和心臟病發作的風險。散步的優點遠遠不止這些。 散步的好處 1、堅持散步，可以降低高血壓或肥胖症的可能性； 2、改善膽固醇指數；
精液對女人有什麼好處
2014-07-09
　 奇效1：促進女性生殖健康 雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能，性生活有規律的女性，雌激素水準比偶爾同房性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜乾燥
穀雨時節養生吃什麼好
2014-07-09
　 穀雨時節 蔬菜的養生經 穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和大量的維生素C，香椿營養
辣雞翅的做法大全
2014-07-09
　文章導讀 雞肉本身富含氨基酸，多種對人體健康有好處的微量元素，可以說吃雞肉本身對促進身體健康就有很多好處了，而雞翅又是公認的最好吃的一個雞肉中的一個部分了，因此現實生活中很多人都喜歡吃雞翅，而辣雞翅更是一種看著好吃營養豐富的美食。由其是
時尚生活的9個誤區
2014-07-09
　 誤區1：早睡早起才健康 我們傳統都認為，要早睡早起才身體好，晚上11點半前不睡覺就會錯過美容時間，而且一定要睡足八個鐘頭才健康。殊不知，其實睡眠是根據人的身體需要來決定的，隨著年齡增長，與睡眠有關的褪黑激素分泌時間愈早，所以老人家會傾
活動肩部的瑜伽動作 推薦給上班族
2014-07-09
　 導讀：長期工作在辦公室的白領們，身體是存在著很大的健康隱患的，長期的不運動，會引發很多疾病，四季養生網小編推薦給大家一種養生運動，長期練瑜伽可預防肩部、頸椎等關節受挫。 負重側平舉 練習時兩腳自然站立，兩腿自然伸直，兩手手
洗澡能治病的三個方法
2014-07-09
　 1、巧揉肚子 治便秘 洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，並淋浴腹部，可治療慢性便秘並防治痔瘡。而神經性便秘，則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鐘左右，再用25℃的溫水沖10秒鐘，反復5次，可讓大腸的蠕動增
久視電腦傷眼、傷肝又傷腎
2014-07-09
　 久視必傷肝，不要以為長期面對電腦只對眼睛，肝臟有傷害，殊不知腎也有可能受到損傷！《黃帝內經》中說“久視傷血”，眼睛不僅受肝臟所住，也能夠影響到腎臟。所以保護雙眼就是保護肝腎。 雖然眼睛在五臟中為肝所主，《黃帝內經》中說“久視傷血”，眼
治療感冒六款滋補湯 提高抗病能力清熱化濕
2014-07-09
　 感冒吃什麼好得快?春季溫度濕度早晚差比較大，很容易引起感冒，要做好預防感冒的工作。治療感冒首先增強體質，預防感冒遠離病菌是首要的任務，那麼該如何預防感冒呢?下面小編給大家帶幾種既好吃還能預防感冒和專治感冒的六種湯水，趕緊來看看。 1、
寒風呼嘯 別“讓眼淚飛”
2014-07-09
　 冬天，在氣溫下降的同時，寒風也很“給力”，一些本來就患有眼疾的老年人更是遇到寒風就“老淚縱橫”。 正常情況下，由淚腺分泌的淚液有一部分是用來潤滑眼球的，而另一部分就通過淚小管、淚囊、淚囊管流到鼻腔裡了。如果淚道系統有阻塞或狹窄的狀況，