中醫教你翹臀穴位按摩
2014-07-09
　 根據中醫典籍所記載，串連穴道之“經絡”，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，反之，五臟六腑的病變或機能低下，也將會導致經絡堵塞。 承扶穴，改善臀部下垂 至於要改善臀部下垂的問題，很重要的一個穴道則為
補血應多食動物肝臟
2014-07-09
　 健康動物的肝臟為紅褐色，光滑，有光澤，質軟且嫩，手指稍用力即可插入切開處，做熟後味道鮮嫩。 將動物肝臟放在自來水下沖洗幾分鐘，再浸於冷水中浸泡30分鐘，然後取出放清水中清洗乾淨。 如果需立即進食，可將肝臟切成塊，放在清水中用手輕輕抓
綠豆芽怎麼做好吃
2014-07-09
　文章導讀 綠豆芽的營養價值遠高於綠豆，它不僅含有豐富的維生素C，而且氨基酸的含量是綠豆的七倍。但是這麼美味的食材並沒有想像中的那麼好做，綠豆芽怎麼做好吃?關鍵是要去除豆腥味，在炒之前還要用清水浸泡，將綠豆芽含有的漂白劑稀釋，按照步驟就能
幫助女人補血的食譜
2014-07-09
　　1、當歸生薑羊肉湯 首先準備好材料，所需的材料有：500克的羊肉、30克的當歸、50克的生薑。首先先將羊肉用清水洗乾淨切好，然後生薑洗淨也切好，將羊肉和生薑一起放進鍋中爆炒，把當歸用乾淨的紗布包好，然後和炒好的羊肉一起加水煮湯即可。對
傳說中的美容穴在哪？
2014-07-09
　 點一點美容穴 肌膚溫潤光澤 趕快調集“供暖”穴位，讓肌膚的血氣供應運轉正常，肌膚才能從烏青的冰封狀態中復蘇，恢復粉嫩健康的溫潤光澤。 四白穴和巨篌穴同屬胃經。胃經，顧名思義，是管理胃腸功能的。胃腸功能一旦失調，整個人就會虛弱下來。
神經衰弱患者的複健方法
2014-07-09
　 神經衰弱患者可以採取下列多種自我鍛煉法配合治療。 自我按摩法：如有頭痛者，可以擦顏面，摩太陽穴;如有頭暈者，可以加用“鳴天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦湧泉法，臨睡前做。具體操作法如下： 鳴天鼓：兩手心掩耳，食指放在中指上，然
綠豆芽怎麼炒好吃
2014-07-09
　文章導讀 豆芽的營養價值要比豆本身要高，綠豆芽也是一樣。在形成綠豆芽的過程中，原來的蛋白質和維生素會增多，許多人喜歡吃綠豆芽不僅是因為綠豆芽口感較好，價格便宜，更多的是因為這種食材的營養價值較高。但是不少的人不知道綠豆芽怎麼炒好吃?簡單
女人補血吃什麼好
2014-07-09
　 像糯米酒、甜酒、江米酒等，這些米酒食品不會對胃造成傷害，除了可以補血補氣之外，還 有助補肺虛和腎虛，增進食欲和促進消化。尤其是女性可以適當地食用一些米酒，補氣血養顏又調經。下面一起來看看米酒的功效。 1、米酒有助促進血液迴圈和新陳代謝
祛浮腫 眼部緊致按摩圖解
2014-07-09
　 常見穴位的美容應用 常見穴位的美容應用 印堂：兩眉頭連線的中點 美容應用：粉刺、面癱、額部皺紋、神經性頭痛等 攢竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處(眼保健操第三節中按揉太陽、攢竹) 美容應用：面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下
女人應多吃紅豆湯 改善女人氣血
2014-07-09
　 下面幾款紅豆湯，有活血的作用功效，改善女人氣血狀況。 1、消腫湯 材料：20克薏仁、30克紅豆、適量冰糖 方法：首先先提前將薏仁和紅豆放置在水中浸泡半天，然後再取出瀝幹備用。把薏仁和適量的水放一起煮，煮至半軟的時候再將紅豆放入煮熟
癌症患者護理“三步曲”
2014-07-09
　 癌症較難治癒，治癒率很難評價治療效果，提高癌症患者的生活品質是研究的主流。癌症患者，特別是晚期的患者，影響生活品質的就是疼痛。癌痛是患者最常見、最痛苦的這種，從心裡、生活、精神上影響患者的生活品質。 心理護理 要加強心理護理，給予病
綠豆芽的生法
2014-07-09
　文章導讀 綠豆芽的生法不難，在平時要是有空了，做一些綠豆芽，不僅僅可以增加自己的收入，還可以得到綠色美味的豆芽飲食，但是綠豆芽的生法很多人卻不是很瞭解。下面我們不如一起去看看相關知識的建議怎麼樣呢，一起去看看吧。 綠豆芽的生法
凍瘡護理警惕3錯 10配方快速治凍瘡
2014-07-09
　 告訴你什麼是凍瘡 凍瘡是由於寒冷引起的局限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。 凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍
孕婦貧血吃什麼補血
2014-07-09
　 孕婦貧血吃什麼食療補血？ 1、當歸羊肉湯 食材：當歸15克、生薑15克、羊肉250克、山藥30克。 方法：羊肉洗淨、切塊。以紗布高當歸包好，與羊肉塊、生薑片、山藥一同放在砂鍋中，加水燉至羊肉熟爛，再放入食鹽即可。每星期吃3到4次，
讓臉頰緊致的按摩手法圖解
2014-07-09
　 下眼部肌肉的走向 為了印證田中關於下眼部肌肉的走向原理，我找了一些眼部肌肉的剖面圖但也沒有找到充分的佐證，但田中這段話也印證了這個原理------這幾年我成了醫院的常有客。內科、皮膚科、耳備喉科、呼吸科等等，許多醫院我都熟門熟路。
益氣補血烏雞湯的做法
2014-07-09
　 烏雞湯的做法有很多種，搭配不同食材，其功效也不相同。在唐朝時，烏雞以及被使用到治療婦科病方面。而醫學名著《本草綱目》也有記載泰和烏雞是女性婦科病的滋補和滋養品。平時食用烏雞，可以滋補肝腎、補血、活血、益氣、止崩治帶等。對於女性常見的月經
綠豆芽的做法大全
2014-07-09
　文章導讀 綠豆芽是生活中很常見的蔬菜，這樣的蔬菜當中，含有的營養原則豐富，而且對它的選擇，都是可以放心進行，案它對人體各方面，都有著很好的作用，所以在吃的時候，對人體維生素補充效果也是很不錯的，那綠豆芽的做法大全中，對這樣的蔬菜製作方法
秋冬到 戀人需小心“接吻病”
2014-07-09
　 “接吻病”是一種非常普遍的常見病 “接吻病”是一種非常普遍的常見病，症狀類似感冒——發燒、食欲喪失、疲倦、淋巴腺腫大等，醫學全稱為“傳染性單核細胞增多症”。除了接吻外，該病最多見的傳播途徑還是人們平時近距離的交談，以及分享食物與細碎唾
7種食物暗藏“時間炸彈” 越吃老的越快
2014-07-09
　 導語：所有人都希望自己永葆青春。選對食物，能讓你美夢成真。選錯食物，就是為自己備了一個“年齡加速器”。 醃制食品 在醃制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃制食品者腎臟的負擔加重。此外，由於高濃度
祛除法令紋緊致臉部按摩法
2014-07-09
　 點按太陽穴 放開雙手，點按太陽穴，從耳門穴、聽宮穴、聽會穴至頸部、鎖骨。 法令紋 效果：通過施壓，不僅可以疏散脂肪，還能向上提拉臉頰的肌肉和鬆馳的皮膚 法令紋基礎篇 法令紋基礎篇 中指和無名指的指複放在下巴中央(承漿)