別以個頭論危害 吹風機輻射超電視
2014-07-09
　 導語：長期使用電熱毯可使女性月經週期改變，孕婦頻繁使用電磁爐可增加胎兒的癌症發病率……10年來，關於電磁波對人體損害的報告接連不斷。不要以為只有大家電的輻射才會對人體造成不良的影響，其實像電吹風這樣小家電的輻射更大，我們來看看常用家電的
老中醫：當歸怎麼吃最補血
2014-07-09
　 當歸：婦科常用藥 中醫理論認為，當歸為補血調血之品，為婦科常用藥，李時珍在《本草綱目》中說到“古人娶妻為嗣續也，當歸調血為女人要藥，為思夫之意，故有當歸之名”。當歸含有興奮和抑制子宮平滑肌雙向作用，許多婦科名方都含有當歸這味藥，可以
男性保健養生 必吃十大食物保健康
2014-07-09
　 做好養生保健，對於我們每一個人來說都是很重要的，特別的男性保健養生，一般來說很多人都喜歡飲食保健的方法來進行，根據各種研究發現男性朋友發生的幾大疾病都是與飲食有關的，特別是癌症、心臟病，腦血管疾病和糖尿病一些的疾病。那麼，都有哪些食物可
如何正確解決睡眠問題
2014-07-09
　 人的一生中睡眠時間超過生命的三分之一，為此我們都希望擁有一個完美的睡眠，如同希望並爭取完美生活一般。期望每當我們從夢中醒來，感覺身輕氣爽，陽光燦爛！ 然而，並不是每個人都擁有一個完美的睡眠，睡眠是一種主動過程，它是恢復精力所必須的休息
教你種植綠豆芽
2014-07-09
　文章導讀 相比於綠豆，綠豆芽的營養價值要高得多。綠豆芽含有人體所需的優質蛋白質、多種氨基酸、多種維生素，是一種具有很高藥用價值的蔬菜，能夠幫助人們清暑熱、通經脈、利濕熱、美容養顏等。同時，綠豆芽的種植比較簡單方便。喜歡吃綠豆芽的人們可以
有哪些天然護理皮膚方法
2014-07-09
　 1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。 3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4．麥片，乳酪和
當心這些吃法對身體不利
2014-07-09
　 很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂；住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多，因為空氣中的煙把太陽的紫外線都擋住了…… 1.多吃纖維，鈣質流失！
美容食譜之番茄炒雞蛋的做法
2014-07-09
　 番茄炒雞蛋的製作材料： 主料：番茄500克，雞蛋150克 調料：植物油25克，白砂糖10克，鹽3克，澱粉（豌豆）5克 番茄炒雞蛋的特色： 紅黃相間，鮮香酸甜。 教您番茄炒雞蛋怎麼做，如何做番茄炒雞蛋才好吃 1. 把番茄洗淨，
做好這5步 遠離噩夢乳腺癌
2014-07-09
　 事在人為——相信誰都不如相信自己，為此婦科專家特別支招： 1. 乳房自檢： 有時候，你必須相信自己的手。原本柔軟的乳房如果出現任何異常，第一時間發現的應該是你自己而不是醫生。《時尚健康》數次提到每月乳房自檢的重要性，你做到了嗎? 2.
不必非參燕不補 高營養幾塊錢搞定
2014-07-09
　 導語：海參、鮑魚之類食物營養價值頗高，但價格卻令人咋舌。其實，有很多價格親民的食物，營養價值並不遜色。有些價廉物美的高營養食物，都是市場上常見的，只需花幾元錢就能買到。 1.黃金葡萄乾 1/4杯黃金葡萄乾所含的熱量為125卡，
患上頸椎病的原因
2014-07-09
　 目前，有很多的白領患者被頸椎病困擾著，表面上看頸椎病並不是什麼大病，但是患者頸椎病會對我們的工作以及生活造成很大的影響，那麼患上頸椎病的原因是什麼，今天我們的小編就為大家介紹一下! 1、勞損。長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間
民間常用的抗衰防老方
2014-07-09
　 自古以來，人們都希望健康，更渴望長壽，甚至採取神秘的法術，但結果卻是徒勞無益的。從現代的科學水準和人類物質文化生活水準來看，要使人類壽命普遍延長，是有可能的，關鍵在於抗衰老。正如美國國立老年研究所所長格留利其所說：“迄今為止，我們最大的
年底加班狂潮 上班族必備保健四攻略
2014-07-09
　 接近年底，很多人加班不斷，操勞不止。有的是年底目標徘徊在及格線上，還在奮力一搏;有的是完成預算本來滿心歡喜，結果忽然又被加量。這樣要死不活的工作強度再配上強顏歡笑的應酬聚餐，黑色年末，會讓你的健康狀況大打折扣，那麼如何年底加班季保健呢?
綠豆芽發芽太長好嗎?
2014-07-09
　文章導讀 綠豆芽，這種菜是我們經常食用的菜，營養豐富，味道鮮美。有時買回家的綠豆芽發的芽很長，看似很是營養，畢竟它的塊頭大，綠豆芽發芽太長好嗎?其實，綠豆芽發芽太長是很有壞處的。 綠豆芽本是綠豆經萌發出芽的一種蔬菜，它不僅保持了綠豆原
從“腳”看健康
2014-07-09
　 1、腳趾 一般腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由於小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。 2、趾甲 健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅；趾甲
一次醉酒 幾大器官跟著受罪
2014-07-09
　 幾杯酒下肚，你可能有一些自信滿滿，飄飄欲仙的感覺。遺憾的是，這些都是幻覺。近期美國“MSN網健康頻道”從各個方面講解了酗酒的危害。 腎。酒精進入人體後，會抑制抗利尿激素的產生。身體缺乏該激素後，會抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會
冬季養生：紅棗怎麼吃最補血
2014-07-09
　 寒涼的食物是不是都不能吃? 並不是所有的寒涼食物進入肚子裡都會對身體產生負面影響，只要與人的體質、吃的季節相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人體大量出汗，而適量吃些大寒的西瓜，它能除燥熱，又能補充人體因出汗多而丟失
中醫教你如何按摩祛黑斑
2014-07-09
　 面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。 斑面活血按摩四法： 1、斑面指抹法： 用拇指
頸椎病分為哪些類型?
2014-07-09
　 頸椎病是現代年輕人的一種常見病，患上頸椎病會對我們的身體造成傷害，頸椎病按照類型可以分為不同類型的頸椎病，那麼頸椎病分為哪些類型­這是大家都很關心的問題，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下! 頸椎區周圍軟組織受損或發生退行性改變
每日摸胸200次可趕走乳腺癌
2014-07-09
　 乳腺癌多發生於45-70歲的中老年婦女。乳腺癌同樣也以乳房腫塊為表現，大多呈鵝卵石形狀，圓形或者橢圓。乳腺癌對女性的危害是很大的，所以女性要做好預防，研究表明女性每天自摸胸部可以提高免疫力，這是怎麼回事呢?下面小編就來介紹一下。 每日摸