文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

7個能應對身體不適的食療方

　在人們的印象中，西醫更青睞打針吃藥。其實近年來在科學研究的基礎上，西醫也越來越重視食物對付疾病的效果。最近MSN健康生活頻道根據美國註冊營養師賴斯·拉卡托等專家的研究匯總了7個能應對身體不適的食療方。情緒低落吃紅薯。如果你感覺情緒低

孕酮低的原因

　今天去醫院產檢，醫生說有點孕酮低，孕酮低是什麼呢？導致孕酮低的原因是什麼？孕酮低的原因是什麼?有很多年輕的媽媽在準備做媽媽的時候，都會有醫生告訴她們，她們的孕酮比較低，為什麼會這樣呢，小編就分享個經驗，希望對大家有一定的幫助。如果這位年

雌激素豐乳有什麼隱患

　豐滿的乳房是愛美的女性所追求的。對於女性朋友來，使用激素藥物豐胸需要瞭解它對乳房的副作用哦。眼下，不論是看電視不是讀報紙，抑或是在網路上，隨處可見能使乳房變得更豐滿、挺拔的所謂“秘訣”，而仔細研究一下，就能發現其實這個秘訣就是服用

讓你緩解疲勞的七個日常小動作

　梳頭梳頭可以刺激頭部的穴位，起到疏通經絡，調節神經功能，增強分泌活動，改善血液迴圈，促進新陳代謝的作用。經常梳頭，可使人的面容紅潤，精神煥發。此外，梳頭還是治療失眠、眩暈、心悸、中風後遺症和青少年白髮的輔助手段。平時每天可梳頭3

揭秘七個男人最想問的性問題

　文章導讀 1、男人：女人為什麼有時要偽裝性高潮? 女人：是的，我們有時會這麼做，而在年輕時，我們甚至經常這麼做。因為我們認為，只有那些很容易產生性興奮的女人，才對男性產生更大的吸引力，才是男人們所喜歡的伴侶，因此，我

春季宜吃豆教你做鹹豆漿、豆渣餅

　民間流傳著這樣的話“每天吃豆三錢，何需服藥連年”，豆類食物營養豐富，有助於提高機體免疫力，尤其適合春天吃，豆類能生髮陽氣，強身健體，為健康保駕護航。 ●鹹豆漿材料：黃豆一把油條一根蝦皮榨菜香蔥紫菜適量鮮醬油香醋

近視眼怎麼恢復

　近視症狀表現為看近的東西模糊。那麼近視眼怎麼恢復？ 1、利用各種方法提高視覺興奮性降低視覺閾值：如氣功,冷水浴,服用興奮性藥物等。這類療法不但可以提高遠視力，按理其視視力亦應隨之提高，並非理想的治療方法。2、生理學治療法：如遠眺，霧視法和

使用電動牙刷有什麼注意事項

　被稱為“懶人牙刷”的電動牙刷，越來越受到年輕人歡迎。但北京口腔醫院牙體牙髓科副主任醫師董雯對電動牙刷比較“冷落”。董醫生說，電動牙刷是通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫來清潔牙齒。這種操作方式讓電動牙刷具

春季瘦腹的五種水果及減肥食譜

　 5種水果吃出平坦小腹 1、檸檬腹部減肥檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多，美眉們通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的

12條防癌抗癌食譜

　近日，“美國網路醫生博士”網站總結了，美國癌症研究所公佈的抗癌新食譜——低脂肪、高纖維、純天然。研究發現，只要飲食習慣合理，許多癌症是可以預防的。多素少葷。 1.多素少葷。只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如

孕晚期應如何睡覺

　我懷孕35周了，現在肚子大不舒服總是睡不好，腰也很疼痛，孕晚期應如何睡覺呢？人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無論什麼睡姿都無關緊要。然而對於孕婦來講，事情就不那麼簡單了。仰臥，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環

失眠多夢是什麼原因

　 1、生理因素精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 2、心

女性疲勞的三種類型

　據醫學專家介紹，身體對疲勞的感受因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往與“三缺”有關，即缺鐵性疲勞、缺“堿”性疲勞、缺維生素性疲勞。缺鐵性疲勞：醫學研究發現，輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗

春季減肥八種水果少不了

　 1、鳳梨鳳梨熱量≈120千焦/100克(29.2千卡/100克)鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地分解脂肪。鳳梨還可以幫助人解決消化吸收的顧慮。鳳

冬季為什麼要戴圍巾

　這次換發了校尉常服、配備了毛料大衣，並首次配備了純羊毛的圍巾。軍人總是給人以鐵骨錚錚、不怕冷不怕苦的高大形象，而且每天都要軍訓，怎麼還需要戴純羊毛圍巾呢? 中國中醫科學院望京醫院骨科主任醫師吳夏勃告訴記者，即使個人體質有多麼強壯，在冬

女性為什麼會引發乳腺增生

　乳腺疾病影響不僅是自身的健康，還有可能影響到哺育下一代，所以身為女性要瞭解一下，什麼因素會誘發乳腺增生。乳腺增生的2個導火線 1、情緒因素專家指出，長期情緒不良，情緒焦慮、緊張、不安、易怒等個性的女性容易患乳腺增生。這是因為

雨水節氣養生方法調養脾胃最重要

　雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。隨著雨水節氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風拂面，冰雪融化，濕潤的空氣、溫和的陽光和蕭蕭細雨的日子正向我們走來。那麼在雨水時節該如何養生呢?養生方法有哪些呢?下面就跟小編一起去

怎樣有效治療失眠

　 1.首先建立信心對生活中偶而遇到失眠經驗，不必過份憂慮，相信自己的身體自然會調節適應。人的身心彈性甚大，本文中曾引述案例，連續200小時不睡者，仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會造成任何困難。偶而失眠之後，如不擔心失眠的痛苦，到困

食療：芹菜粥養肝推薦10款春季養生粥

　芹菜粥做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍溫飲服。效用：春季肝陽易動，常使人肝火上升，出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對降低血壓、減少煩躁有一定好處。原標題：食療養

孕婦可以吃鵝蛋嗎

　老婆懷孕5個月了，前幾天媽媽帶來一些鵝蛋，不知道老婆懷孕能不能吃鵝蛋呢？鵝蛋對孕婦來說很有好處,在妊娠後期特別是臨產之前,吃幾個鵝蛋可以去胎毒!鵝蛋，因為鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質，比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍