文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

每天吃一個雞蛋不會有心血管病風險

　每天吃幾個雞蛋是合適的？一直是一個存在爭議的生活問題，也是研究者們關注的重要學術問題。雞蛋富含優質蛋白質，生物利用度高，是營養學上所稱的參考蛋白。但是由於雞蛋膽固醇含量高，可能會增加心腦血管疾病等慢性病的風險。我國主要根據每天膽固醇

益母草能治婦科病嗎

　益母草的功效益母草蜜來自我國西南高原無污染藥用益母草產區。本品有去瘀生新、調經活血等作用，適合月經不調，經血過多，產前產後女性食用，充分體現出對女性的呵護。對於男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助

孕婦不能吃哪些食物

　我懷孕一個月了，什麼東西孕婦是不能吃的了？什麼食物對胎兒不好了？容易流產食物：1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血

哪些食療方可防治乳腺增生

　乳腺增生是常見的乳房疾病。所以對於女性朋友來說，不妨選擇一些食譜可幫助女性遠離乳腺增生。女性朋友一定要飲食保健哦。據調查顯示，約有70%-85%的女性都有不同程度的乳腺增生，目前乳腺增生已成為女性最常見的乳腺問題，不僅發病率逐年上

穀雨節氣養生保健篇注意養肝祛濕防過敏

　穀雨節氣重在養肝祛濕。到了穀雨節氣，氣溫開始回升，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測。因此，穀雨前後，我們應遵循自然節氣變化，針對氣候特點進行穀雨養生，由於濕氣重，大家要謹防濕邪入侵，那麼穀雨節氣如何養肝祛濕呢?下面就跟小編一起去瞭解一

女性怎麼使用剃毛刀方法

　剃毛刀是很多女士的必備品，可卻常常忽視清潔。有的人甚至常年不清潔，以至滋生不少細菌。據臺灣調查研究顯示，剃毛刀的含菌數竟比馬桶蓋還多125倍。專家建議，剃鬚刀不注意清潔，很容易使細菌及其他髒東西吸附在刀片上。如果皮膚有破損，使用後很

瓜果如何按體質來食用？

　中醫一直有按體質食療的說法，由於我們每個人的體質都有差異，而每種水果也都有自己獨特的性味，如果我們不瞭解這些，隨便吃，可能會越吃病越多，下面的內容就是教大家怎麼按照體質選擇食用水果，為了自己和家人的健康，不學怎麼可以？一起來看看吧。

喝檸檬水能減肥嗎？怎麼喝

　檸檬是一種比較常見的水果，不僅可以直接食用，泡水喝之後還能夠達到減肥的效果。主要就是緩解人們想吃東西的欲望，從而減小食量。目前這種喝檸檬水減肥法在日本非常的流行，只要喝水就能夠輕鬆的達到減肥的目的。如果搭配一些適當的運動，那麼減肥效

益母草治不孕？

　益母草的功效益母草蜜來自我國西南高原無污染藥用益母草產區。本品有去瘀生新、調經活血等作用，適合月經不調，經血過多，產前產後女性食用，充分體現出對女性的呵護。對於男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助

孕婦能吃荔枝嗎

　夏季荔枝也是時令水果之一，我老婆挺愛吃荔枝的，請問孕婦能吃荔枝麼？荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，渾身是寶。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。核具有理氣、散結、止痛的功效，可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者

你的私處健不健康？四招看清楚

　一、模樣通常情況下，陰道和外陰經常會有少量的分泌物以保持適度濕潤的水準，這就是白帶;它由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體和子宮內膜的分泌物組成，並含有陰道上皮脫落細胞。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋青，潔淨而適量。中醫認為脾虛者帶下

生活中怎麼預防紅眼病方法

　據《北京日報》報導，趙女士最近出現雙眼發紅、疼痛、燒灼感，自己買眼藥水點眼，症狀未減輕反而加重，並出現怕光、流淚等症狀，急忙到醫院就診。經醫生仔細檢查，趙女士被診斷為急性結膜炎，就是俗稱的紅眼病。追問病史，趙女士是因為戴著隱形眼鏡游

春季常吃鳳梨五大秘密功效

　春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把鳳梨煮到稀飯裡，或者與優酪乳一起吃，好吃又開胃。如果把鳳梨做成各種小吃或飲料，既美味又能起到保健作用

身體疲勞是六大疾病徵兆

　疲勞一般可通過補充睡眠，增加B族維生素、蛋白質和必需脂肪酸，及適量運動等方式緩解。但如果疲勞持續3個月並無法明顯緩解，就應及時到正規醫院體檢。雖然多數人好好睡一覺，過幾天就恢復了。但這也絕不意味著機體自身的調節能力足以承擔起恢復健康

雨水時節養生四方法健脾祛濕食芡實

　雨水時節如何養生?雨水是24節氣中的第2個節氣，雨水意味著雨天比較多，濕氣重，容易出現“倒春寒”、脾虛濕氣重等情況，大家要及時做好養生工作，以防身體受到傷害，下面小編給大家推薦一些雨水養生方法，各位不妨試試看! 2014年雨水是哪一天

4個小妙招跟“游泳圈”say bye

　游泳的季節要來了，但是身上“游泳圈”還是不要為好，它不僅影響我們的形體，而且還會引發一些健康問題，那麼，有什麼妙招可以去“游泳圈”呢？看看下面介紹的4個小妙招吧！ 1、提前1小時上床睡覺美國奧本大學運動專家蜜雪兒·奧爾森表示

喝咖啡的幾個提醒

　香醇濃郁的咖啡已經被越來越多的中國人所接受，但你真的會喝咖啡嗎？臺灣《康健》雜誌近期刊文，總結出喝咖啡的幾個提醒，可供大家參考。吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡，為很多人拉開嶄新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐後喝

孕婦能吃桃子嗎

　桃子也是夏天的時令水果，而且它的口感比較開胃，請問孕婦能吃桃子麼？一、桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，孕婦本身體內熱量就大，再加上桃子，更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。二、孕後期有的孕婦會得孕期高血

益母草的功效與作用

　益母草的功效活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少;急性腎炎水腫。益母草的作用 1、對子宮的作用:益母草煎劑、乙醇浸膏及益母草堿對兔、貓等多種動物的離體子宮有興奮作用. 2、對心血管的作用:益母草對離體豚鼠

關於棉簽有什麼使用方法

　焦醫生稱，在醫院，一根棉簽都只蘸用一次。因為藥水本身是殺菌消毒的，把接觸了傷口的棉簽重新探入藥水中，難免會帶進去別的雜質，這不符合無菌操作的理念。被棉簽污染後的藥水，殺菌功效也可能因此打折扣。焦醫生告訴大家，每次需要用消毒藥水的時候，不