文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

倒春寒要注意哪些疾病？

　在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風熏得遊人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣，就是通常所說的“倒春寒”。心腦血管病

5種家居品馬上扔掉

　底部帶“3”或“7”的塑膠瓶。不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑膠容器堆在家裡，攢到一定量再去賣掉，還有人習慣重複利用某種塑膠容器。然而，這種看似環保的做法卻可能埋下健康隱患。一些底部三角符號內，數位為3和7的塑膠容器，通常含有毒物質雙酚A，

掉牙對記憶力有什麼影響

　瑞典于默真大學、斯德哥爾摩大學和挪威臨床牙科研究所科學家共同完成的這項新研究涉及273名55~80歲的參試者。口腔檢查發現，這些老人平均剩餘牙齒數為22顆(正常人群有32顆牙)。參試老人70%的脫落牙齒為臼齒。參試老人還接受了一系列記憶

小暑養生要養陽防中暑防舊病

　俗話說：“熱在三伏。”今天是二十四節氣中的小暑，“暑”就是炎熱的意思。《群芳譜》載“暑氣至此尚未極也。”此時，暑氣上升氣候炎熱，但並不是一年中最炎熱的時間，農諺曰“小暑不算熱，大暑三伏天”。小暑的到來，標誌著進入炎熱的季節了。民間有“

初春防病健身的十大法則

　法則一——養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人，如蕎麥、薏苡仁、豆漿、綠豆

戒煙最好的辦法

　文章導讀煙是很多男性離不開的，煙對人體健康損害很大，所以在平時都是要減少吸煙，那現在有很多人每天都是會大量的吸煙，這樣的做法會導致人體肺部有嚴重的威脅，而且這樣的做法，會使得愛抽煙的人，體質變得很差，那戒煙是最佳之選，對戒煙最好的辦法

別讓寶寶長時間用學步車

　有很多家長認為，孩子大一點了，可以把孩子放在學步車裡面，這時家長可以做其他的事情，而孩子也可以朝著自己想去的方向前進。事實上，寶寶長時間在學步車裡，會失去爬行的機會而直接學習走路，這樣會產生前庭平衡失調，可能會對孩子的智力發育帶來影響。

適合春季養生的五種食材

　橘絡：不少人吃橘子時，在剝去橘皮之後，總要將橘瓣外表的白色經絡扯得一乾二淨。其實橘絡中含有一種名為“路丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血以及高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生

幫你快速找到你長痘痘的源頭

　雖然昭示著咱活力十足，但是美女們依然不能忍受“青春美麗痘”在臉蛋上招搖。大部分的痘痘都是青春期荷爾蒙分泌影響的結果。但是，你知道嗎？引發痘痘的原因有很多，但大多和身體健康有一定關係。根據痘痘產生的不同原因，我們可以制定相應的祛痘方法，還

濫用燈光危害健康家裝光污染不容小覷

　如今在家庭裝修時，人們已經把室內空氣品質問題當作頭等大事來看。殊不知，有一種污染——“光污染”正悄然而至……事實上，由於多數居民對光污染認知的欠缺，從而不注重家庭照明的合理性，才使漂亮的燈光成為危及人們健康的“美麗殺手”。根據國際上多

掌握10大要點輕鬆預防高血壓

　高血壓是指以體循環動脈壓升高為主要表現的臨床綜合征，不少人對高血壓存在錯誤認識，使病情難以有效控制。不少人對高血壓存在錯誤認識掌握以下常識，對預防高血壓發作有很大好處 1、中午小睡高血壓的預防要在工作了一上午的高血壓病

美甲不當有導致哪些疾病

　小紅是一位愛美的姑娘，前幾天，在自家門口一個市場裡的美甲攤位上做了一次美甲。經過美甲師指甲刀、指甲銼的輪番“上陣”，又是磨又是銼，十幾分鐘的工夫，小紅雙手的指甲就變了模樣，不僅光鮮亮麗，在小小的指甲上還畫上了不少美麗圖案。但是，沒過幾天

小暑養生先辨體質合理搭配藥膳抓住四個時辰

　小暑的節氣，天氣越來越熱，不少市民都感到食欲不振，無精打采，身體疲乏無力。中醫認為這是由於氣溫高，暑濕傷脾礙胃，脾胃虛熱導致。暑濕之氣易趁虛而入，表現為胸悶、胃納欠佳、四肢無力、精神萎靡、日漸消瘦，表明胃腸消化吸收功能減弱。王洪真醫

缺鐵性貧血吃什麼好

　豬血菠菜湯材料：新鮮菠菜500克，豬血250克，鹽、味精適量。做法：菠菜洗淨，用開水燙一下，切段。豬血洗淨，切小塊先放入鍋鐵鍋內加水煮開，然後加入菠菜一起煮湯，熟後根據個人口味調味。每日或隔日一次，連服2—3次。功效：豬血價廉物美

少女應極力避免這些日常誤區

　一般少女步入11歲就開始進入青春期的發育階段，一直到18歲，這段期間可以說是女性發育的關鍵時期，也是最為旺盛的時期。因此少女保健也是越發的重要和必要。應引起少女，尤其是青春期的女學生的注意。對其發育和健康影響最大的有：一、束胸和緊腰

適合白領上班族的養生食物

　想要腸胃健康首先要學會從水果、蔬菜、豆類和全穀類等獲得食物纖維，從優酪乳中提取益生菌。膳食纖維可加速食物在腸道內的移動，並能吸附水分，尤其有利於防止便秘。下面小編就為白領上班族推薦一些可以增加人體腸胃功能、防止各種輻射的養生食物。

哪些孕婦該做畸胎檢查？

　畸胎檢查是防止畸形兒產出、實現優生優育的有效措施。那麼，究竟哪些孕婦應該做畸胎檢查呢？通常情況下，凡有下列情況之一的孕婦，在懷孕3~4 個月的時候，都應該聽從遺傳諮詢專家的建議，進行產前畸胎檢查。年齡38歲以上者因卵子老化，甚至異常

芡實的功效與作用芡實的食療價值

　導語：芡實，又叫雞頭米、雞頭苞等，是一味中藥材，有收斂固精等功效，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等。芡實味甘、澀，性平，無毒。芡實的功效：固腎澀精，補脾止泄，利水滲濕。治遺精，淋濁，帶下，小便不禁，泄

什麼是溶血性貧血

　什麼是溶血性貧血溶血性貧血系指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。如果骨髓能夠增加紅細胞生成，足以代償紅細胞的生存期縮短，則不會發生貧血，這種狀態稱為代償性溶血性疾病。“溶血性貧血”，較少見。溶血性貧血的種類急

月經期有異味的解決辦法

　很多女性朋友在月經期間總覺得會有異味產生，甚至不好意思和別人離得太近。經血有異味，主要是因為其間混雜著血液、子營內膜、皮脂腺的分泌物及一些汗液，因此才有比較明顯的氣味散發。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。在少女期