文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

日常生活怎麼用梳子養生

　梳子的功能遠不止梳理頭髮，它還可在你的手中充當一件小小的保健用品，發揮養生、健美功效。梳發養生頭部居人體最高部位，有人體重要穴位。用梳子經常梳理頭髮，能疏通經絡，活血化瘀，改善頭皮及顱內營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘即會感

中醫推薦8款清熱解毒消暑湯

　現在已經進入夏季，夏季氣溫高容易中暑，要注意消暑降溫，我們可以通過飲食來消暑，下面中醫為大家介紹一些夏季消暑湯，這些消暑湯飲可以幫助清熱解毒。 1、百合消暑湯百合50克，鮮冬瓜100克，切薄片，蛋清一個。先將百合、冬瓜倒入沸水

女人秋季健康減肥要警惕五個誤區

　如果減肥之中你不瞭解減肥瘦身的一些常識性問題，那麼減肥瘦身的你肯定就會走入減肥瘦身的誤區的哦!那麼在涼風習習的秋季，減肥的人們都容易產生那種誤區呢? 誤區1、吃脂肪食物就會發胖很少吃乳製品、高脂或低脂飲食的青少年，比適量脂肪飲食者

民間流傳12種快速治療感冒的偏方

　 1.熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 2.生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

刷牙不徹底易誘發七種疾病

　 1.懷孕困難。澳大利亞研究人員發現，導致牙病的細菌也會引發子宮壁炎症，導致懷孕至少晚兩個月。牙病還與早產和流產關係密切。 2.關節炎。德國研究人員發現，類風濕關節患者出現牙病的幾率是健康者的8倍。 3.支氣管炎。一項新研

跑步機減肥

　文章導讀減肥是眾多胖MM們共同的心願，然而減肥卻不是一朝一夕的事情，需要很強的毅力和耐心堅持下去，很多人都沒有這個毅力，然而跑步機的出現給眾多愛美的女性提供了很大的方便，因此很多人都想購買一台跑步機來達到減肥的效果，然而跑步機真的有效

冬天怎麼補腎五款經典補腎食譜推薦給你

　導讀：冬天怎麼補腎。冬季養腎，要注意精神內守、起居有時、適度運動和飲食調攝，可以適量進食如羊肉、狗肉等滋腎壯陽的食物。那冬季如何補腎，那些食物吃了有補腎的效果呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下，冬天怎麼補腎。冬天怎麼補腎：由於冬

孩子貪喝飲料恐釀健康隱患

　隨著生活水準的不斷提高，各種不同品牌和不同種類的飲料走進了尋常百姓家，為此有些孩子拿飲料當水喝，終日不離口。殊不知，飲料如同一把無形劍，正慢慢摧殘著孩子的健康。如果青少年長期飲用碳酸飲料，容易導致骨質疏鬆，引發骨折。因為碳酸飲料大都

女性怎麼預防文胸綜合症

　 “什麼?文胸綜合症?”對，現在有不少女性都有不同程度的症狀，有些嚴重的還得了頸椎病呢。為什麼會這樣呢?關鍵就在文胸細細的肩帶上。細細的帶子，常常把肩膀都勒出了紅印，當胳膊和肩膀連續活動的時候，肌肉不斷運動，文胸肩帶在皮膚很小的範圍內

霧霾天清肺多吃七水果柚子潤肺楊桃解毒

　近日，霧霾再次襲擊我國，我國多地遭遇嚴重霧霾天氣，霧霾天氣對人們身體傷害很多，這個時候我們務必做好防霧霾工作，在霧霾天最重要的要注意清肺潤肺，那麼霧霾天吃什麼清肺?下面小編給大家推薦幾種水果，幫你清肺潤肺，抵抗霧霾。 1、楊桃楊桃

吃甜食得心臟病！7類女性最要護心

　英國《每日郵報》網站近日刊文，最新資料顯示，英國每年有3.5萬女性被冠心病奪去生命——這一數字是因乳腺癌死亡女性人數的3倍。英國每年有3.5萬女性被冠心病奪去生命最近，英國研究人員進行了深入的問卷調查，並總結出7個最需要女性

口臭的治療方法，如何治療口臭，有口臭怎麼辦

　肺胃鬱熱外邪凝滯，肺胃鬱熱上攻，而致口臭，鼻乾燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數。治則：清熱瀉火方藥---蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛

女性更年期盜汗的食療方法

　女性更年期盜汗的食療方法中醫認為，水果質潤，富含液汁，多具有補虛、養陰生津、除煩、消食開胃等功能，經常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，是更年期盜汗的食療佳品。食療方：燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發，擇洗乾淨，

新知：女人裸睡的四大好處

　裸睡能祛痛：裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。裸睡能美容：沒有了

會讓男人敗性的幾種食物

　男人都希望自己的性能力能夠長久不衰，但是往往不盡人意，有很大一部分的男人在性生活上存在著問題，如果男人要想有好的性能力一定要注意自己的飲食。 1.精麵粉後果：讓男人不舉原因：白麵包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來

5件事小心“廢”掉你的腎吃什麼補腎效果好

　 5件事小心“廢”掉你的腎腎臟是我們身體中非常重要的器官，所以大家要好好的保護自己的腎臟，你知道哪些壞習慣會讓你的腎臟很受傷嗎?今天小編就為大家盤點哪些會“廢”掉你的腎的壞習慣，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文瞭解一下吧! 不愛喝水好多

冬季養生保健的三大誤區

　一、睡前喝牛奶可能傷害胃很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此廣東省中醫院消化內科主任醫師羅振華卻表現不同的看法。他告訴記者：“其實，睡前喝牛奶、果汁對胃並無益處，特別是對反流性食管炎患者更是大忌。因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖類

中老年健身器材

　文章導讀中老年人鍛煉身體都是靠健身器材來完成的，因為隨著年齡的增大，體力也會越來越差，只能靠多運動來增強一下了。那麼，通常哪些健身器材對中老年人比較好呢?健身器材有哪些呢?看下面的介紹吧!希望對中老年人有所幫助。現在有各式

趕走潛伏在孩子身邊的鉛污染

　鉛作為元素週期表中的一員，可不像鈣、鐵、鋅、硒等元素那麼讓人喜愛。鉛是一種具有神經毒性的金屬元素，在人體內沒有任何的生理功能，人體中最理想的鉛濃度應該為0。世界衛生組織的一項調查顯示，全世界有近半數的5 歲以下的兒童血鉛濃度超過10

耳朵洩露你的性格天賦與健康狀況

　耳朵反映人的性格 “你仔細觀察耳朵，它就像是一個倒置的胎兒，頭部朝下，臀部朝上。耳朵是人體的縮小版，各個部位連接並反射著身體各部位。”沃特·哈特巴赫教授這樣形容耳朵。耳朵的上部可以表現出一個人的智商高低；耳朵的中部可以表現出人的意志品