蒸饅頭技巧全攻略
2014-07-07
　 如何做好饅頭，這裡面也有不少學問。 做饅頭時，如果在發麵裡揉進一小塊豬油，蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟，而且味香。 蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。 蒸饅頭堿放多了起黃，如在原蒸鍋水里加醋2～3湯匙，再蒸10～15分鐘可
“久坐一族”的瘦腰秘笈
2014-07-07
　 海鹽按摩法 洗完澡後，利用海鹽，繞肚臍順時針按摩腹部50圈，然後逆時針按摩50圈，然後雙手交疊上下用力的按摩50次。海鹽可以夠促進身體排出廢物，同時還可以促進脂肪代謝，為肌膚補充所需的礦物質，讓腹部肌膚變得細緻緊實。堅持1-2個月，你會
茯苓的功效 茯苓粉的吃法
2014-07-07
　 導讀：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。 它的功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。那麼，茯苓的功效有哪些呢?以及茯苓粉怎麼食用。 茯苓的功效：
籃球
2014-07-07
　籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，它能全面地促進身體素質和人體機能的全面發展。打籃球有什麼好處？打籃球是一項很好的鍛煉方式 ，其主要看自己本人怎樣去看待這項運動。這項運動在於長久的堅持，而不是憑藉一時的興趣。只要
腎好不好看八點
2014-07-07
　 腎病是許多男性朋友在生活中會遭遇到的問題，因為，男性的心思沒有女性朋友敏感，因此常常顧了工作而忽視了自己的身體。下面，我們就一起看看腎病的八個信號，並一起探討發現症狀如何處理的問題。 腎病常見的八大信號 1、沒勁兒。 腎功能不好時
頸椎病怎麼辦 治療頸椎病的方法
2014-07-07
　 頸椎病是現代人容易患上的一種疾病，主要就是由於頸椎部位長期勞損，或者是骨質增生、椎間盤脫出等等導致的一些列功能障礙的疾病。 頸椎病的治療方法 想要令身體快速的恢復健康，除了使用科學的手術方法之外，日常的護理工作也是非常重要的，這
熬夜看世界盃 心腦疾病患者謹防猝死
2014-07-07
　 界杯讓無數球迷為之瘋狂。但是由於時差的問題，中國球迷觀賽時間基本上都是在淩晨，持續的淩晨看球對身體健康影響很大。 中國球迷觀賽時間基本上都是在淩晨 看球賽一定要量力而行，千萬不要樂極生悲，所以，世界盃期間，除了看球賽，也要“看緊
男士如何保養頭髮
2014-07-07
　最近我的頭髮掉發蠻嚴重，而且頭髮乾枯毛躁，請問男人保養頭髮有啥方法，頭髮對男人很重要！ 你可以試一下用啤酒洗頭,就是在正常洗頭護頭之後,用啤酒浸濕全部頭髮,然後蓋上毛巾,過半個小時之後用清水洗淨.可以使頭質變得柔順,要堅持一段時間.還有你
俯臥撐
2014-07-07
　俯臥撐又稱為伏地挺身，主要鍛煉的肌肉群有胸大肌和肱三頭肌，俯臥撐的正確做法是俯撐在地上或墊上，腳前掌支地，身體繃直，雙手相距比肩稍寬，然後以手臂力量屈伸肘關節，帶動身體一起一伏。俯臥撐的好處是不僅能增大胸大肌和三角肌的體積，有利於形成健美
男性常搓三部位可補腎健腦
2014-07-07
　 現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生專家建議，男性經常搓三個部位，可利於身體健康。 搓面部 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼
踢毽子
2014-07-07
　踢毽子是一項良好的全身性運動，它不需要任何專門的場地和設備，運動量可大可小，踢毽子的好處很多，老幼皆宜，尤其有助於培養人的靈敏性和協調性，有助於身體的全面發展，增強健康。踢毽子技巧是要身肌肉都全放鬆，身體自然擺動；跳躍時，要像山猿般靈巧；
前列腺癌是男人的第一殺手
2014-07-07
　 男人是堅強的象徵，但是男人卻最容易罹患前列腺癌，前列腺癌是男人的第一癌，正如女人易患乳腺癌一樣，前列腺癌是男人的第一殺手。那麼什麼是前列腺癌？如何預防前列腺癌？ 1、什麼是前列腺癌？ 前列腺癌是男性生殖系統的常見惡性腫瘤。據統計，中
青春痘怎麼辦 如何去除青春痘
2014-07-07
　 青春痘，這種疾病困擾了很多青春期的孩子。對於每一位患者來說，最為迫切的事情就是獲得有效去除青春痘的方法，早點擺脫皮膚病的困擾。青春痘不僅影響了我們的皮膚，同時還影響了我們的生活以及工作，令我們的自信心一落千丈。其實，青春痘並不是洪水
雌性激素低怎麼辦?
2014-07-07
　 導語：雌性激素低怎麼辦?一般說來，女性到了35歲以後，大約有70%的女性雌激素過低。雌激素過低通常多見於生完孩子以後的女性、做完流產的女性，一般症狀主要表現為月經量少，月經週期較長，甚至出現閉經等後果。下面四季養生網小編向大家介紹，雌性
24節氣養生
2014-07-07
　二十四節氣是我國勞動人民獨創的文化遺產和智慧結晶，它能反映季節的變化，指導農事活動，影響著千家萬戶的衣食住行。24節氣養生主要提供24節氣養生方法及二十四節氣養生保健知識，順應24節氣變化的規律和特點，調節人體、防病健身，可以達到健康長壽
正確認識兒童常見眼病——斜視
2014-07-07
　 ：什麼是斜視？ 趙主任：如果當一眼注視目標時，而另一隻眼卻偏離注視目標，即雙眼不能同時注視眼前目標，我們稱之為斜視。 ：為什麼會發生斜視？ 趙主任：我們通常所說的斜視絕大多數是共同性斜視。最常見的共同性斜視的原因如下：1、屈光不正
專家解析：高血壓防治十大致命誤區
2014-07-07
　 得了高血壓，患者不僅需要醫生的合理建議，自己也要正確認識疾病、配合治療。由於和醫生交流的時間有限，患者和家人需要學習與高血壓相關的健康知識，澄清誤區。 高血壓防治十大誤區 誤區一:老人血壓高點沒關係 病例：我今年74歲了，近年
菜籃子裡的靈丹妙藥：一個番茄引發的。。
2014-07-07
　文章導讀 番茄是一種很普通的食物，但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考。 №1.治皮膚病： 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病; 文章導讀 №2
洽洽“黃殼”開心果，引來消費者爭議
2014-07-07
　 近日，隨著秋天的到來，乾貨老品牌“洽洽”自然不漂白黃殼開心果的熱賣，引來消費者爭議。一直以來，市場上的開心果便是以殼兒極白的形象展現在消費者眼前，所以，許多消費者都認為，開心果就是這樣的。殊不知，刺眼的白色並非開心果本來的面目，開心果原
肩周炎早期的症狀及治療方法
2014-07-07
　 肩周炎的治療原則是根據病情的不同時期不同症狀的輕重程度，肩周炎的早期病情較輕可以通過恰當的自我治療而達到痊癒。只有知道肩周炎早期會出現的症狀，才可以進行早期的自我治療，以免病情惡化，損害自身身體健康。 肩周炎早期的症狀 1、肩部