荸薺的功效
2014-07-07
　 功效： 荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，因此荸薺適於兒童食用。 英國在對荸薺的研究中發現一種“荸薺英”，
大豆抗衰老，替您盡孝心
2014-07-07
　 如皋地處長江中下游平原，是中國大豆的主產區之一。在如皋人的食譜中，有豆腐、豆漿、豆皮、茶幹(豆腐乾)，幾乎沒有哪一天能離開大豆。有關專家的調查顯示，就是這普普通通的大豆為如皋老人活到天年打下了堅實的基礎。 大豆性味甘平，歸脾胃、大
大腿肚內側紅疙瘩_股蘚皰疹都有可能
2014-07-07
　 大腿肚內側紅疙瘩是怎麼回事?我最近大腿內側長了疙瘩，很癢。沒有潰瘍，自己抓破過。後兩邊大腿內側皮膚變紅，而且伴有瘙癢感，請問這種情況嚴不嚴重?大腿內側長紅疙瘩是什麼原因?要怎麼治療？ 四季養生網健康專家為您解答： 這情況考慮股癬的可
羽毛球
2014-07-07
　羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。相較於性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。打羽毛球的好處多多，比如舒筋活血、治頸椎病、排毒養顏、健腦
肥胖中年男性易患痛風性關節炎 減輕體重可緩解
2014-07-07
　 6月7日，廣西壯醫醫院“壯醫壯藥八桂行”風濕義診活動走進南寧中華中路社區。廣西壯醫醫院壯醫風濕病科主任李鳳珍在義診活動上提醒市民，肥胖的中年男性，容易患上痛風性關節炎。通常，單個足部關節紅腫劇痛，或突然發作，一天內達到高峰，可自行緩解。
廚房用具如何保潔保養
2014-07-07
　 一、地面油污 在拖把上倒一點醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很難去除，可在頭天晚上弄點幹草木灰，用水調成糊狀，再用清水反復沖洗，水泥地面便可煥然一新。 二、灶具油污 1、液化氣灶具沾上油污後，可用粘稠的米湯塗在灶具上，
“仿生運動”益處有很多
2014-07-07
　 人們越來越重視健康，健身熱潮也逐漸興起，許多新異的體育鍛煉方法不斷湧現。據現代科學論證，進行一些反常態的逆向運動，也可取得不同尋常的健身祛病效果。“仿生”運動是運動的一種，長期堅持可以強身健體，尤其適合老年人。 仿貓拱腰打盹。每天清晨睡
吃豬肉7誤區
2014-07-07
　文章導讀 豬肉是我們日常生活中經常遲到的肉類之一，豬肉雖然營養，但是有一些食用禁忌，今天小編就為大家帶來了一些關於豬肉的食用禁忌，一起來看看吧! 誤區" alt="吃豬肉7誤區(1)" /> 1、別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼
荸薺的做法
2014-07-07
　 餛飩湯 材料：絞肉4兩 *荸薺末2大匙 *蔥末2小匙 *蛋白1/2個 *蛋皮絲、芹菜末、油酥紅蔥頭各1大匙 *高湯7杯 *餛飩皮1/2斤 調味料：鹽1/2小匙 *白胡椒粉、麻油各1/8小匙 醃料：酒1小匙 作法： 1、絞肉加入醃料、荸薺
嘴唇上長泡怎麼辦
2014-07-07
　嘴唇昨天剛開始是很小的小泡，晚上吃了兩顆維生素B2，今天早上起床發現幾顆小泡變成一顆大泡，裡面還有黃色液體流出。請問是什麼原因? 考慮有點上火，建議牛黃上清丸和銀翹解毒片平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維
劇烈運動
2014-07-07
　劇烈運動減肥時血液多集中在肢體肌肉中，由於肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流給心臟，心臟再把有營養的動脈血送給全身，血液迴圈極快。不常鍛煉的人，進行較劇烈的運動後，局部肌肉都會疼痛。中國養生網告訴你劇烈運動後的注意事項。
中醫治療耳鳴的按摩食療方法
2014-07-07
　 引起耳鳴的原因有很多，如；腎虛、高血壓、低血壓、頸椎病等等，所以針對病因的治療效果會更好，治療時可配合使用相關經脈及穴位。 1、屏氣鼓腮 靜坐放鬆，深吸一口氣後，以一手拇、食指捏住鼻孔（或令兩鼻孔屏住氣息），然後慢慢將氣進入口腔
手機省電的13個小妙招
2014-07-07
　 先說下手機通用的省電妙招： 1. 讓手機保持低溫 手機溫度太高也會影響電池壽命的，沒事不要經常把手機暴露在高溫下。比如去海灘的時候，不要把手機暴露在沙灘上，這對你的手機電池壽命絕對沒好處。 2. 關掉螢幕亮度 手機上最耗電池的
吃豆腐真會傷精子麼？
2014-07-07
　 據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明
久坐不動或如吸煙一樣可怕
2014-07-07
　 據英國《每日郵報》5月8日報導，長久穩坐不動同吸煙一樣嚴重危害人體健康，引起身體各部位疼痛，甚至引發糖尿病和心臟病。對於成年人更是第四大“殺手”。 萊斯特大學的研究團隊，通過分析涉及80萬研究物件的18項研究得出：當我們長久穩坐時，肌肉
荸薺的吃法，荸薺怎麼吃
2014-07-07
　 荸薺 荸薺中含有磷是根莖蔬菜中最高的，能促進人體生長發育和維持生理功能，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡。因此荸薺適於兒童食用。英國在對荸薺的研究中發現了一種不耐熱的抗菌成分——荸
胸肌鍛煉方法
2014-07-07
　怎麼練胸肌？胸肌怎麼練最快？中華養生網告訴您，練好胸肌不是一朝一夕的事，需要持之以恆的堅持，還要注意補充營養和充足睡眠。胸肌鍛煉方法有舉啞鈴，還有俯臥撐練胸肌，一般有平板臥推、上斜臥推、下斜臥推及啞鈴的飛鳥，如果是初學者，每項5組就可以，
前列腺保養9大方法
2014-07-07
　 前列腺是男性獨有的內臟器官，也是容易引發炎症導致的疾病的常客。根據統計，最容易患上前列腺炎的有四類男性，包括抽煙喝酒男等等。下面一起看看為何抽煙喝酒容易導致前列腺炎呢，又要如何預防此種疾病？ 前列腺炎最愛四類男性 首先，喜歡飲酒的男
女性更年期的症狀有哪些
2014-07-07
　 一、情緒不穩定： 正常情況下女性進入更年期就會出現情緒不穩定的問題，有時候她傳聞會無緣無故的發脾氣，而過後又非常的後悔。 二、悲觀的情緒： 認為自己什麼都做不好，甚至會認為自己的家人在開始嫌棄自己，更有甚者一些人還會有自殺的想法
你知道怎樣識別人體亞健康嗎
2014-07-07
　 隨著社會競爭越來越激烈，越來越多的人開始出現亞健康狀態。而根據調查發現，都市白領是亞健康的高發人群，尤其其中的女性白領占多數。並且，據調查，處於亞健康狀態的患者多是青壯年，年齡範圍多在18至45歲之間，很明顯，這個年齡段的人，要麼就面臨