文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

冬季男人八大清熱養生湯

　眉豆花生豬尾湯--消除虛腫的最佳秘方材料：豬尾帶尾龍骨1條（不只有豬尾巴，而是帶尾的龍骨），紅棗15粒，眉豆3兩，薑1片（帶皮老薑），花生仁3兩做法：紅棗去核，豬骨剁幾塊川燙，鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以大火煮2

當生理期“撞上”高考日醫生支招幫女生過關

　有家長提問：“高考那幾日，正好趕上女兒的生理期。女兒平時就有痛經的習慣，所以很擔心月經會影響高考成績。能不能幫忙向醫生打聽一下，用什麼方法能將生理期避開那幾天。” 有人說，吃避孕藥就行，之前某某在考前吃了一個月短效避孕藥，成功將經期後

醋泡雞蛋的功效

　民間流傳的醋泡雞蛋的73種作用 1、服醋蛋液可以預防和減少感冒 2、醋蛋治痢一劑見效 3、服醋蛋可使乙肝諸病好轉 4、服醋蛋能使肝病大大減輕 5、服醋蛋液使肺結核病大有好轉 6、服醋蛋有利於骨結核病的痊癒 7、喝醋蛋殼液使肺氣腫大大減輕

中醫拔罐哪些穴位可緩解牙痛

　四關穴一般是指雙側合穀穴（俗稱“虎口”）和太沖穴，前者位於第一、第二掌骨之間，後者位於足背第一、第二蹠骨之間。在經絡學說中，手陽明大腸經從手出發，沿著手臂外側，終止於頭面部的迎香穴。因此頭面部以及五官疾病，如頭痛、咽喉疼痛、口幹、流

夏季早餐貪涼易傷胃氣

　炎炎夏日，早晨時氣溫就已經很高了。於是，不少人為貪圖涼爽，早餐以冷飲代替熱乎乎的豆漿和牛奶。這種做法在短時間內不會對身體產生影響，但長此以往會傷害胃氣。中醫所說的胃氣並不單純指“胃”這個器官，而是包含脾胃的消化、吸收能力，以及後

出汗的好處 5大因素讓你比別人易出汗

　夏天又來了，夏日裡人們通常都會汗流浹背。連日的高溫，人們不但容易上火，而且天天汗水不斷，全身粘熱，讓人很是不爽。我們所說的流汗，是人體自身調節的一種方式。現在生活中，為了舒服，人們大都躲在涼爽的空調房裡過夏，可是這樣對人體好嗎?那麼出汗

夏季防曬提防六大誤區

　烈日炎炎下，做一個水靈靈的“白美人”，是每個愛美女性的夢想，然而，很多人在挑選和使用防曬化妝品時，卻有點兒盲目——挑選了一支不適合自己的防曬品，不但防曬效果大打折扣，還有可能傷害到皮膚。誤區一曬曬更健康常有人自信滿滿地“炫耀”

夏季水果養生火龍果的功效作用及飲食禁忌

　火龍果的功效作用有哪些?到了夏季，火龍果大量上市，對於吃火龍果的好處，相信很多人都知道一二，吃火龍果的好處有很多，以下就是其最主要的作用，除此之外，大家還要瞭解一下火龍果的飲食禁忌，讓你吃得更健康。 1.美容抗衰老在火龍果中含有豐

便秘怎麼辦吃什麼緩解便秘

　羅漢果煲雞材料：羅漢果兩個，活母雞一隻，蔥，味精，料酒，鹽，生薑等各適量。做法：1、將活母雞宰殺後，去毛去雜質等洗淨切成塊，放在沸水鍋中氽去血水，羅漢果洗淨，拍破，生薑切成片，蔥切段。 2、將母雞，羅漢果，生薑，蔥，料酒，放

冬季四菜吃出男人精氣神

　高纖維茼蒿，為男人消痰飲利腸胃茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載：茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有“安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃”之功效。茼蒿是一種營養成分比較全面的蔬菜，它含有豐富的維生素、多種氨基酸、脂肪、蛋白質以及較

頸椎病“盯”上中學生

　為了備戰藝考，春節後，17歲高三學生華陽就開始突擊訓練，每天畫畫8小時，還要兼顧文化課學習，每天久坐不動達14小時。一個月前，華陽就覺得脖頸酸痛，胳膊灌了鉛一樣又脹又沉，但學業緊張無暇就醫。4月11日，華陽一覺睡醒發覺脖子歪了，還出現了

夏季腸炎腹瀉的穴位療法

　內關穴我們把手心向上，用力握拳的時候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是“內關”，內關穴是心包的絡穴，一穴通兩經，具有調節情緒、調節睡眠和調節心臟的作用，夏天心情不太好的時候，脾氣大的時候，睡不好覺的時候，都可

生活壓力大多吃這五種食物

　現在的社會節奏越來越快，而生活的壓力好像也越來越大。不少人，尤其是上班族都覺得一天到晚頭暈目眩，十分乏力，整天都很疲憊。在這樣的環境下，人們吃什麼能健康?人們吃什麼能長壽呢?小編推薦飲食“五多”，幫你更加長壽。多喝茶茶葉是中國人最為

看七大養生誤區你犯過幾條？

　伴隨世人對養生的熱捧，各大網站也“順應民意”，常常將養生帖置頂。一些似假還真、半真半假的“偽養生”帖便也熱了起來。去偽存真，抓取其中適合自己的那一部分，才是養生的真諦。人們常說食棗能治百病，這個說法並不全對，棗雖補卻不能達到治百

夏季空調房裡的養生法則

　由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。如果經常在空調房裡

7款幫助男性補腎壯陽的小偏方

　板栗酒：配方：板栗500克，白酒1500毫升。功效：滋補心脾，補腎助陽。適用於男子陽痿，滑精等症。做法：洗淨板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天后飲用，每次性交前適量飲用。韭菜子酒：配方：韭菜子100克。米酒500毫升

雞蛋的營養價值

　營養價值 1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用; 2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生; 3.雞

高考前養生從這幾方面來調理

　一、養心。高考前夕很多考生會出現情緒異常，醫學稱“夏季情感障礙”，此時養心關鍵在於“清”。首先要使思想平靜下來，不要庸人自擾。防止心火內生，當“懷冰在胸”，心靜自然涼。保持恬靜的心理狀態，以最佳心理狀態，迎接考試。二、飲食調節。

夏季有什麼常見皮膚病

　 “減肥與瘦身”似乎已成為當今的一種時尚，加上眾多媒體和廣告的渲染，參與減肥和瘦身的人越來越多。對於肥胖者來說，選擇減肥與瘦身是理智的，因為肥胖是一種疾病，只有減去過多的脂肪使體重恢復到正常，才能健康長壽。然而，有些不胖的人，特別是有些青

冬至養生男人冬至養生吃什麼好

　冬至是一個重要的節氣，主要是因為“冬至一陽生”。一般來說，中年以後，人們應當加強對身體的保健。中年養生第一步應做好精神調養。第二步是要節欲保精。第三步是要加強身體鍛煉。第四步便是順應四時。按照傳統的中醫理論，滋補通常可分為四類：即