老人預防聽力下降方法 防止感冒避免接觸雜訊
2014-07-07
　 老年人如何預防聽力下降?我國60歲以上老年聽力殘疾人總數超過2000萬，做好老年人聽力殘疾預防與康復工作意義十分重大。專家指出，聽力殘疾嚴重影響老年人身心健康，不僅直接導致溝通交流障礙，還會引發多種心理問題，極大地損害老年人的生活品質及
補腎吃木耳 木耳補腎3食療方
2014-07-07
　 黑色食物是補腎佳品，其中木耳是常見的黑色食物，下面為大家介紹三款木耳補腎食療方。 1、紅棗木耳 材料：黑木耳15克、紅棗30只 做法：以溫水泡發，洗淨後煮爛，加冰糖常服。 功能：補腎益血。適用於貧血、體虛。 2、冰糖木耳
空調房裡有什麼養生妙招
2014-07-07
　 由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。如果經常在空調房裡，一
治療胃疼偏方_胃痛按摩方法
2014-07-07
　 治療胃疼偏方。我得胃病已經兩年了，經常感到胃疼胃脹，看來很多醫生吃了很多藥都沒辦法治好，反反復複的一直發作，我感覺最近胃疼的厲害了，吃了胃藥也不大管用了，想找找看有沒有治胃疼的偏方。治療胃疼偏方。 四季養生網健康專家為您解答：
男人常搓三個部位助長壽
2014-07-07
　文章導讀 男性作為一家之主，身體健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信嗎?不信?不信你試試，男人經常搓三個部位有利於身體健康。 搓面部 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和
秋季注意清潔口腔可提高免疫力
2014-07-07
　 秋季人體的免疫力並沒有我們想像中的那樣好，加上細菌倡狂，感冒病毒蔓延。想要秋季不生病還得增加身體的免疫力，所以大家在日常生活中可以通過良好的生活方式來增強免疫力。就讓我們來瞭解一下吧。 免疫力低下的症狀： 1、易生病 當人體免疫功能失調
甜食吃多了會上火 自製四款降火食療方
2014-07-07
　 女性都喜歡吃零食，特別是甜食。甜食往往都包裝精美、種類繁多，加上甜甜的味道，一下子就抓住了女性的味蕾，讓女性成為甜食的忠實購買者，甜食吃多了可不是件好事，它會導致肥胖、蛀牙問題的出現，還會讓你出現上火症狀。 吃甜食也會上火？ 中
胃疼吃什麼水果_吃水果緩解胃痛
2014-07-07
　 胃疼吃什麼水果?最近一個人禮拜都胃不太舒服，吃飯都沒心思吃。是藥三分毒，不想隨便吃藥，請問有什麼辦法能夠緩解胃痛，最好是吃哪些水果可以緩解的，我比較喜歡吃水果。胃疼吃什麼水果? 四季養生網健康專家為您解答： 1、吃一些黃色
毒素阻礙變美 排毒養顏9妙招
2014-07-07
　 美容護膚一直是女人們比較關注的一個話題，而毒素往往制約著人們的美夢，往往會在無形中就會對人們的美貌造成傷害。那麼，排毒養顏的方法有哪些呢？下面就隨小編一起來瞭解一下吧。 毒素往往制約著人們的美夢，往往會在無形中就會對人們的美貌造
菠菜不能和什麼一起吃
2014-07-07
　 關鍵字 豆腐高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，適合於素食者和單純性肥胖者食用;還可降低人體血液中鉛的濃度;豆腐中含有大量的雌性激素，也可幫助女性翹臀並克服更年期症狀。 菠菜每100克含鐵1.6～
男性每週吃3次蔥可壯陽
2014-07-07
　文章導讀 中國人講究飲食養生，若在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。 “催情高手”——大蔥 現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。對男性來說
秋分過後降溫快要注意保暖
2014-07-07
　 9月22日半夜前後本市出現較明顯的降雨天氣，降雨將會持續到今天下午，降雨過後，氣溫下降明顯，預計週二和週三夜間最低氣溫將分別下降到12℃和11℃。 本周除週六或有陣雨外，其他大部分時間的天氣以晴到多雲為主，氣溫適中，天氣條件適宜戶外活動
海帶六種食療方的功效與作用
2014-07-07
　 海帶具有減肥、降糖、美容等諸多功效，是深受人們喜愛的一種食物，海帶的做法很多，不同的做法也會有不同的功效，下面我們就帶大家來瞭解下海帶不同做法的功效與作用。 1、海帶三絲：適用于糖尿病及肥胖症患者 幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲
23歲白領發微博喊“胃痛”兩天后因胃潰瘍喪命
2014-07-07
　 導讀：北京女孩急性胃潰瘍去世 常熬夜加班飲食無規律 胃炎也能要人命? 昨天微博上一條關於健康的消息引發網友廣泛關注：北京一位23歲的女孩方言12月16日因急性胃潰瘍導致失血性休克而去世，年僅23歲。胃潰瘍在很多人看來已經不算重病，和胃潰
菠菜的做法大全
2014-07-07
　 菠菜培根飯團 材料:條狀培根1袋，大米1碗，雞湯800毫升，菠菜1把，香油1/2湯匙，日式海苔碎2湯匙，鹽少許，味精少許 做法: 1、將大米洗淨後，倒入雞湯代替清水蒸熟備用 2、菠菜洗淨後放入沸水中，加入1茶匙鹽燙熟，然後撈出放入涼水中
女性補血：6種食材能調理氣血
2014-07-07
　 1. 紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。 它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。 如果你每天有吃優酪乳的習慣，還可以將紅棗掰碎撒在優酪
初秋泡藥浴 疾病不找你
2014-07-07
　 夏季炎熱，人們為了躲避烈日的炙烤，紛紛躲進空調房。特別是那些白領上班族，上下班路上無論私家車還是地鐵，都有空調；進了家門第一件事也是把空調打開。如此一來，雖然免去了酷暑的折磨，但是卻讓空調的寒氣乘機侵入體內，潛伏在肌肉、關節和臟腑經絡，
吃飯沒胃口 看看三款開胃中醫藥膳
2014-07-07
　 立夏一到，氣溫很快就會升高，天氣一熱很多人就會食欲變差、吃飯沒胃口，這個時候吃些調理腸胃、促進消化的湯粥是最適合不過了，下面就為大家介紹幾款開胃消食的食療方。 一、桂花心粥 藥材：桂花心2克，茯苓2克。 食材：粳米50克。
治療胃潰瘍 多喝羊奶
2014-07-07
　 食譜原料： 羊奶250克，竹瀝水15克，蜂蜜20克，韭菜汁10克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜，葷菜。 製作方法： 將羊奶放入奶鍋內，燒沸後，加竹瀝水、蜂蜜、韭菜汁，再繼續用火燒沸即成。 健康提示： 蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃
營養健康 4款胡蘿蔔開胃菜
2014-07-07
　 胡蘿蔔燉羊肉 主料：羊肉(肥瘦)180克，胡蘿蔔300克 調料：沙拉油25克，料酒3克，大蔥3克，薑3克，大蒜3克，白砂糖4克，鹽4克，香油5克 做法： 1. 胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝幹; 2. 將胡蘿蔔及羊肉切塊備用; 3. 將羊肉放入開水