白蘿蔔的做法大全
2014-07-07
　 蘿蔔瓜燜帶魚 白蘿蔔含有豐富的維A、維C、酶、錳等元素，可別小瞧它，常吃蘿蔔可以起到防癌、抗癌的效用，其原因之一是所含豐富的維 A，可以抵制癌細胞生長，另外，白蘿蔔所含的糖化酶，可以分解其他食物中的致癌物質，而且如果感到胸悶氣喘、食欲減
4大催情壯陽食物只是個傳說
2014-07-07
　文章導讀 中國人對食物有一種特別的態度，不僅拿它填飽肚子，還能開發各種養生的功效。對於男性而言，更是有不少人會追求其壯陽助性的功效。然而，這些傳說中的催情壯陽食物是否真有那麼神奇?營養學專家逐一為我們分析。 助性傳說食品1：巧
老人高血壓六注意 運動適量睡眠充足
2014-07-07
　 高血壓的注意事項有哪些?高血壓是老年人普遍的問題，老年人的身體非常脆弱，所以對於高血壓要格外重視，在日常生活中要多加注意，以免加重高血壓，那麼老年人高血壓需要注意什麼問題呢?老年人高血壓注意事項主要有以下幾點，跟小編一起來看看。 注意
佩戴隱形眼鏡有什麼保健方法
2014-07-07
　 隱形眼鏡又稱角膜接觸鏡，作為一種矯正視力的特殊工具，具有視野開闊、運動方便等優點，因而日益受到廣大屈光不正消費者的認可。但是隱形眼鏡也有一定的缺點，配戴使用不當會造成併發症。除了角膜上皮損傷，角膜感染，巨乳頭型結膜炎等併發症外，乾眼症也
腎虛者的養腎藥膳方
2014-07-07
　 腎是我們人體重要的器官之一，人體新陳代謝通過腎臟將體內毒素排出同時調節內分泌，保證體內物質平衡，腎臟在保持我們身體健康方面有很重要的作用，但是日常生活中我們總會做出一些傷腎的行為，如熬夜、不喝水、吃太鹹等，從而導致腎虛或者其他腎臟疾
明星護膚也偷懶 懶人保養法你知道嗎?
2014-07-07
　 都說“沒有醜女人，只有懶女人”，難道非要一絲不茍地保養肌膚才會好?編輯認為，沒有醜女人，只有不夠聰明的女人，巧妙地偷個懶，你一樣可以擁有令人羨慕的好肌膚。你知道嗎?愛偷懶的不止你，範冰冰、吳佩慈、劉亦菲這些美肌明星都是懶妹子。不知道懶
懷孕期間胃痛怎麼辦
2014-07-07
　 懷孕期間胃痛怎麼辦？懷孕期間胃痛，真的是件麻煩事，處理不當後果會很嚴重，那麼，懷孕期間胃痛怎麼辦？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：懷孕期間胃痛怎麼辦？ 回答：建議少吃多餐。多喝點湯類的。還是要注意營養。做好孕期檢
入秋時節需防脫髮
2014-07-07
　 入秋後，胡女士發現自己的頭髮不斷脫落，原本以為是短期現象，可漸漸地粗辮子變得越來越細，頭髮顏色也變成草黃色。為此，她從超市購買了具有強韌頭髮和防止脫髮功效的洗髮水，每天堅持使用，但是脫髮還是越發嚴重。 對此，江蘇省南京市婦幼保健院皮膚科
菠菜怎麼做好吃
2014-07-07
　 大田菠菜營養又實惠 據南京路農貿市場的王先生介紹，目前市場上的菠菜有兩種，一種是大田的，另一種被稱為淨菜。淨菜顧名思義就是大棚批量培育，菜農手工擇好，成捆賣的。現在正是大田菠菜大量上市且最實惠的時候，大田菠菜一般1.5元一斤，淨菜一般為
需要排毒有哪些症狀可以看出來
2014-07-07
　 警惕！五臟積毒的表現 你的身體五臟也積毒了嗎？下面這些五臟積毒在身體表面留下的蛛絲馬跡，你有沒有？ （1）當毒素藏于心時，會出現舌頭潰瘍、額頭長痘、甚至失眠心悸、胸悶或刺痛等; （2）毒素藏于肝時，指甲表面會出現凸起的棱線或向
氣功七個招式養生瘦身法
2014-07-07
　 如果你還在苦苦尋找減肥的方法，不妨試試太極氣功減肥。這是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。 第1式：起勢調息 ①自然站立，兩腳與肩同寬;含胸拔背，兩手自然下垂。 ②兩臂
創可貼有什麼使用妙招
2014-07-07
　 創可貼，是日常生活中最常用的衛生用品。但不少人對創可貼的正確使用知之甚少。 創可貼主要藥物成分為苯紮氯銨，具有殺菌、止血、清創的功效，主要用於急性小傷口止血，尤其適用於切口整齊、清潔、表淺而不需縫合的外傷。所以，並不是所有的傷口都能使
過度疲勞的徵兆 5款藥膳緩解
2014-07-07
　 警惕這些過度疲勞的徵兆： 1、記憶力減退 開始忘記熟人的名字，心算能力也越來越差。 2、肩膀痛 肩部與頸部強直性發麻、肝功能異常，有高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。 3、情緒波動大 做事經常後悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控
吃辣椒胃痛怎麼辦 建議口服蘭索拉唑
2014-07-07
　 導讀：吃辣椒胃痛怎麼辦?進食刺激性食物後，引起胃痛，可能是因辣椒刺激與損傷了胃粘膜，引起胃炎所致。那麼，吃辣椒胃痛怎麼辦呢?下面四季養生網小編來幫大家解答。 吃辣椒胃痛怎麼辦： 經常食用刺激性的食物，是引起胃粘膜急慢性損傷
避孕藥什麼時候吃比較有效
2014-07-07
　 避孕藥什麼時候吃有效，介紹以下三種常用的避孕藥的服用方法： 1、短效避孕藥 主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻礙子宮內膜正常生長，改變子宮頸黏液性質及改變輸卵管正常蠕動等作用。適用於無基礎性疾病或糖尿病的女性。從月經來潮
老人健康長壽五件事　多吃紅黃綠白黑食物
2014-07-07
　 老人健康是最受關注的，如何才能擁有健康身體呢?其實，只要掌握合理的生活定律，就能基本保障健康生活。多位權威專家，從飲食、運動、心理等方面總結出一套“老年生活定律”，方便我們的父母做一名健康老人，趕緊來看看吧。 ◆飲食定律：紅黃綠白黑
如何判斷你是否老了
2014-07-07
　 你可能突然從自己新添的白髮、皺紋中，發現自己變老了。其實，衰老從來不是瞬間降臨的，它可以通過記憶力、肺功能、皮膚彈性等10個指標反映出來。本期《生命時報》採訪了西安體育學院運動醫學教研室副教授苟波、北京體育大學運動醫學系教授陸一帆、衛生
菠菜的營養價值
2014-07-07
　 功效主治 補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化。主治高血壓，頭痛，目眩，風火赤眼，糖尿病，便秘等病症。 營養成分 每100克含水分91.8克，蛋白質2.4克，脂肪0.5克，碳水化合物3.1克，粗纖維0.7克，灰分1.5克
迷戀充氣娃娃的男人健康嗎？
2014-07-07
　文章導讀 再次在網上看到了充氣娃娃的美麗和性感，卻觸發了我內心的疑惑：是些什麼樣的男人會將充氣娃娃買回家裡然後和其做愛呢?認為會是以下幾種狀態下的男人： 1，首先是寂寞男人 主要是兩地分居的夫妻，這類夫妻雙方都難以打發漫漫
女性貧血千萬不要多喝豆漿
2014-07-07
　 現在我們很多人都是在早上的時候喝豆漿的，我們覺得是老少皆宜的飲品，但是不是所有的人都適合喝豆漿的，一些研究都充分的表示貧血的人最好不喝豆漿的，那麼到底是上面原因呢？下面我們就給大家說說為什麼貧血的人最好不喝豆漿吧。 黃豆中的蛋白質