秋季養生預防為先 “3多3少”提高免疫力
2014-07-07
　 有這些情況？可能你的免疫力出了問題 各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無
感冒能吃羊肉嗎
2014-07-07
　 傷風感冒——少吃羊肉多喝水 今年開春以來，流感病人比冬季還多，輕則惡寒頭疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽幹咳嗽少痰，重則高熱頭疼、口鼻乾燥、鼻涕帶血。病人自己都能感到呼出的氣是熱的，這是春天感冒的典型特點。 最簡單的防治方法就是多喝白開水，保
專家：7個簡單有效的瘦臉方法
2014-07-07
　 身上的肉肉可以不被衣服遮住，但是臉部的肉肉就是藏不住!如何瘦臉最快最有效？其實，瘦臉也是有方法可循的，以下介紹7個簡單有效的瘦臉方法，幫你打造上鏡V臉。 臉部的肉肉就是藏不住!如何瘦臉最快最有效？ 一、鹽水敷眼 方法：在500
孕期怎麼進行肌膚保養方法
2014-07-07
　 由於孕激素的影響，孕期皮膚會出現各種小狀況，如色斑、乾燥、痘痘、臉色暗沉等，這時候孕婦護膚產品以及孕婦彩妝產品能夠幫孕媽解決煩惱。但是，很多人都說化妝品會影響胎兒，因此很多孕媽對於這些產品會存在一定的疑慮，其實有的化妝品孕媽可以放心使用
牛頭怎麼做好吃
2014-07-07
　文章導讀 有一句俗話是這麼說的，男人們無肉不歡，女人們見肉就怕，為什麼這麼說呢?男人和女人的身體構成是不一樣的，所以說他們所需要的物質也是不一樣的。有的人稱男人是一種肉食動物，其實是這樣的，由於大多數的男人工作量比較大，所以說消耗的能量
拒絕秋燥 要學會三個“拒絕”
2014-07-07
　 秋季是一年中的一個重大的轉捩點，萬物都開始凋零，那麼對於我們來說也要適應自然的這個規律。對於秋季養生保健來說，是有很大的學問的。秋季養生保健的注意事項是很多的，我們需要去多加留心學習，多多的瞭解。自然的規律我們要遵從，而且還要做的很好才
孕婦如何防治腸胃炎
2014-07-07
　 蘋果是很平常但又很養生保健的水果，對於特殊人群的孕婦來說，吃蘋果的好處有很多。孕婦腸胃不好就能夠通過吃蘋果來緩解這樣的問題，孕婦腸胃炎很常見，輕者休息良好的休息即可痊癒，但是嚴重者還會出現腹瀉、嘔吐等症狀，進一步會引發子宮收縮，甚至導致
羊肉不能和什麼一起吃
2014-07-07
　 吃羊肉有講究 在冬季裡，羊肉備受青睞。其性味甘溫，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等。羊肉除了營養豐富外，還能防治陽痿、早洩、經少不孕、產後虛羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、納食不化、肺氣虛弱、久咳哮喘等疾病。不過，冬吃羊
眼瞼輕合是最佳的練功狀態
2014-07-07
　 我們知道，氣功鍛煉的一個重要內容就是進入入靜狀態，入靜狀態是使意識從普通的清醒狀態過渡到接近完全睡眠的狀態。我們還知道，大腦的清醒和興奮，是各種內外刺激經相應的感覺器官產生傳遞的神經衝動維持的。因此要想實現氣功入靜狀態，必須採取減少或
光腳走路抗衰老 九法排毒養顏
2014-07-07
　 生活環境的污染越來越嚴重，讓我們的身體無時無刻不處在毒素的危害當中，如何排毒成為了一門必修課。而日常排毒大家往往選擇飲食調理居多，其實一些運動也可達到排毒養顏的目的。 我們的身體無時無刻不處在毒素的危害當中，如何排毒成為了一門必修
床頭放什麼東西可能救命
2014-07-07
　 生命都是可貴的。珍惜生命應該從什麼的細節做起，小事注意。睡覺休息的時候也不例外，對於有心血管疾病的老人來說，不妨在床頭放上阿司匹林、針和一杯水，必要時，也是可以救命的。 兩顆阿司匹林 為什麼要放兩顆阿司匹林在床頭櫃上? 一個值得
孕婦是否可以喝咖啡
2014-07-07
　 就現有的資料來看，有兩點結論是比較明確的：一、不建議孕婦喝咖啡。二、在正常飲用量的情況下，未發現咖啡對胎兒發育有實質性危害。 長期喝咖啡可能是心理依賴 咖啡因最明顯的作用是提神。這種提神作用既與大腦興奮有關，也與心理依賴有關。有些人
香魚什麼樣的好
2014-07-07
　文章導讀 香魚是人們生活中比較常見的一種的魚類了,一般來說人們更喜歡吃野生的香魚,野生的香魚的味道要比個人養殖的味道鮮美.當然這也要與它所生活的地方有關.香魚並不是一年四季都有的,它只有在夏天和秋天才會有的,在這個季節吃到的香魚味道是最
豐胸產品有效嗎_豐胸產品有副作用麼
2014-07-07
　 豐胸產品有效嗎,有哪些豐胸產品能有效的豐胸,豐胸手術安全麼,豐胸產品有副作用麼 四季養身我剛養生專家為您解答： 性感美胸是愛美女孩子的共同夢想，在娛樂圈更是如此，不管是昔日曾經以清純裝扮走紅的李小璐還是快女張含韻，如今都憑
排卵期五大症狀 房事方面需規律
2014-07-07
　 排卵期對女性而言，相當重要。可關於排卵期很多女性朋友並不是很瞭解。假如在排卵期期間，男女進行性行為，而且沒有避孕措施，是會增加女性受孕的幾率。所以女性朋友有必要瞭解何為排卵期？何時是排卵期？ 女性排卵期的症狀： 症狀一：成 熟的卵
羊肉的做法大全
2014-07-07
　 一、孜然羊肉 材料: 羊肉片，洋蔥0.5個，大蔥0.5根，蒜末，紅辣椒，生抽適量，老抽適量，糖一點，辣椒粉，孜然粉，鹽適量 做法: 1.準備涮鍋用的羊肉片，洋蔥半個切絲，大蔥半根斜切小段，再有一點蒜末和紅辣椒。 2.熱鍋之後，先放蒜末和
支招:七個秘訣健康瘦身兩不誤
2014-07-07
　 現在的MM們越來越推薦健康減肥，以前那種節食減肥方法已經慢慢被MM們所淘汰了。想要減肥減肥，除了多運動外，健康的減肥食譜也是同樣重要的。今天，小編就向大家介紹幾款健康的減肥食譜，讓你健康同時，快速有效。 以前那種節食減肥方法已經慢
肉骨茶怎麼燉
2014-07-07
　文章導讀 隨著社會的不斷發展，相對來說人們的要求也變得越來越多，以及也越來越高。這種的表現尤其是在食物上越來越講究了，大家開始注重養生之道，畢竟現在大家的生活水準提高了，對於身體健康也開始注重起來。滋補身體的食物越來越多，而這些食物的做
關於氣功虛實的概念大講解
2014-07-07
　 關於虛實的概念，在中醫八綱辯證中是指正氣與邪氣的比較，正氣不足為虛，邪氣有餘為實。這裡論及練功中的虛實，與八綱辯證中的虛實完全是兩回事，不能混為一談。 所謂“上虛”，是指身體上部（臍以上）輕鬆虛靈；“下實”，是指身體下部（臍以下）充實
養顏豐胸吃什麼 女人養顏豐胸秘方
2014-07-07
　 導讀：養顏豐胸吃什麼，對女人來說，只有兩點是特別重要的，那就是豐胸和養顏。擁有完美的胸部，美麗的容顏，是每個女人的願望。那麼，什麼食物能同時擁有這樣的效果呢?下面四季養生網小編來告訴大家，養顏豐胸吃什麼。 養顏豐胸吃什麼：