夏季養生 這些比防暑更重要
2019-06-25
　 江蘇省中醫院“2019四季養生夏季篇暨冬病夏治”活動6月19日啟動。當天早上8點，醫院門診大廳夏季調理咨詢和冬病夏治穴位貼敷體驗處已排起了長隊，甚至有外地患者“組團”來調理。中醫專家提醒，在夏天，不少人會注意到“熱”，卻往往忽視了“濕”
何時鍛煉效果最佳？早晨和晚上鍛煉對機體產生的有益效應并不相同
2019-06-25
　 近日，一項刊登在國際雜志Cell Metabolism上的研究報告中，來自哥本哈根大學等機構的科學家們通過對小鼠研究發現，鍛煉所產生的效應或會因一天中運動的時間而所有不同，研究者指出，早晨鍛煉或會增加骨骼肌中的代謝反應，而一天的晚些時候
辛辣食物攝入增加肥胖風險
2019-06-25
　 為探究人群中辛辣食物攝入與超重和肥胖的關系，為肥胖預防提供理論依據，哈爾濱醫科大學營養與食品衛生學院徐倩、于波等人進行了研究。研究數據來自中國慢性病前瞻性研究哈爾濱市2004-2008年的橫斷面人群，采用整群隨機抽樣方法，共納入5755
女性養生保養 建議多吃海帶 熱門文章排行榜 >>2019-06-13 09:24來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-06-25
　 女性養生保養必須要天天做，而且必須要上心。不然，身體哪能保持健康又苗條。平日里，建議女性們要吃些海帶，因為女性吃海帶，具有非常不錯的養生效果。不懂的話，請往下看。另外，小編還將和大家分享幾種海帶的吃法，速來學習下怎么做吧。 女性吃
腰背痛是怎么回事？這篇文章厘清了
2019-06-25
　 下背部疼痛、臀部疼痛是許多當代人常見的困擾。這類疼痛通常是長期勞損或外傷造成的，但也可能是潛在疾病的癥狀。 下背部和臀部起到抬舉、扭轉、移動下肢和軀體的作用，因而此部位很容易使用過度。而過度使用、輕度損傷而導致的疼痛很常見，往往能通過休
一周至少兩小時親近自然有助于身心健康
2019-06-25
　 新一期英國《科學報告》雜志上近日發布的一項大規模調查研究表明，每周至少花兩小時親近自然，比如前往城市公園、綠地、郊外山野和海灘等，有助于身心健康。 英國埃克塞特大學和瑞典烏普薩拉大學的研究人員在分析了英格蘭地區近2萬名居民的數據后發現
2019夏至下雨好不好 夏至下雨有什么寓意說法
2019-06-25
　2019夏至下雨好不好 夏至下雨對于農業來說是有好處的，關于夏至下不下雨有很多諺語。例如，夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴。說的是夏至下雨，三伏天會更熱。還有夏至不下，鋤頭高掛。這句大家很熟知的老話，極具夸張成分，意思是在夏至的這一天，如果
康寶萊細腰片真的管用嗎 康寶萊細腰片有副作用嗎
2019-06-25
　康寶萊細腰片真的管用嗎 在大量的臨床實驗證明以后，我們知道這款產品的減肥效果其實是特別好的，尤其是很多女性朋友原本腰上的贅肉比較多，在服用這款產品以后，整個腰部的線條也凸顯了出來，所以我們應該要知道，如果有朋友要購買這款產品的話，是值得大
最好的坐姿是哪種姿勢？你知道嗎？
2019-06-25
　 很多人的大部分時間都是在家中、上下班途中和上班中度過的，特別是當我們長時間坐在辦公桌前時，應該記住一些事情。 我們應該怎么坐？ 很多人都會認為只有一種好的坐姿，但實際上，我們坐的方式不止一種，而不同的坐姿會給機體帶來不同的生理性壓力，而
巧用食鹽來養生 失眠咳嗽都不怕
2019-06-25
　 鹽因為它的醫用功效，在現存最早的中藥著作《神農本草經》中占有一席。《神農本草經》把鹽列為“中品”，性味“咸、寒，入胃、腎、大小腸經。具有涌吐、清火涼血、解毒之功。還有補腎，引火下行，潤燥祛風，清熱滲濕之效”。 泡腳加把鹽可助眠、補腎、
微波爐會破壞食物營養嗎 微波爐和烤箱哪個更好
2019-06-25
　微波爐會破壞食物營養嗎 分情況，蛋白質的食物會有破壞的問題，和加熱的溫度也是有關系的，由于微波爐提供的熱源加熱快、效率高，在加熱到同樣溫度的情況下，使用的時間會短于煮熟食物。所以，微波爐加熱對食物營養的破壞有時還會少于傳統烹飪方法。 不
粗腿怎么變細
2019-06-25
　 腿粗是很多人都存在著的一種問題。而腿粗也是會直接給人的整體形象減分，使人看起來身材不是那么的好。正因此，很多腿粗的人，都想要通過一定的方法來瘦腿。其實，瘦腿的方法是有很多種的，但是無論是選擇哪一種方法，都需要堅持，才能夠最終達到瘦腿的效
夏日養顏 這些食物養出好氣色
2019-06-25
　 護膚是大多數女性的日常，而炎熱的夏季到來，讓人們更加注重防曬。對防曬的重視，可能會讓一部分人忽略了其他方面的養護，比如補血。女性由于特殊的生理原因，很容易出現氣血不足的情況，氣血不足會讓人出現各種不適癥狀，而表現在臉上就是氣色差，臉色
緩解落枕的小妙招
2019-06-25
　 落枕，又稱“失枕”，是指急性單純性頸項強痛，活動受限的一種病癥，系頸部傷筋。好發于青壯年，輕者4~5日自愈，重者可延至數周不愈，而如果頻繁發作，常是頸椎病的反應。落枕常常表現為入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限
2019三伏貼什么時候貼好 2019三伏貼具體時間
2019-06-25
　2019三伏貼什么時候貼好 2019年貼三伏貼時間就是三伏時間，最好是今年貼三伏天要在，初伏：2018.07.17-2018.07-26，中伏：2018.07.27-2018.08.15，末伏：2018.08.16-2018.08.25，
冰糖子甜瓜怎么挑選 吃冰糖子甜瓜的好處
2019-06-25
　冰糖子甜瓜怎么挑選 冰糖子甜瓜在挑選的時候可以掂一下手感，因為冰糖子甜瓜也叫厚皮甜瓜，它的果肉特別肥厚，同樣大小的甜瓜放在手里掂重量時，冰糖子甜瓜會感覺比較重，如果把它放在手里感覺輕飄飄的，就說明這種冰糖子甜瓜的質量不會太好。 可以先看看
陳皮功效多 與陳皮有關的藥膳有哪些？
2019-06-25
　 脾胃不好，會引發很多問題，食欲不振、消化不良都是輕的，脾胃不好會讓體內的運化系統受到阻礙，從而影響營養的吸收以及身體廢物的排出，從而出現營養不良、濕氣過重、火氣過旺、氣血不暢等等諸多問題。 俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。如
鹽水漱口可改善口腔潰瘍
2019-06-25
　 經常有患者問：“我一直很喜歡吃水果蔬菜，應該不會缺乏維生素，但還經常口腔潰瘍，這是為什么呢?” 其實，口腔潰瘍的發生與許多因素相關，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳，這些均能引起植物神經功能失調，內分泌紊亂，導致
風濕三伏貼貼什么穴位 風濕三伏貼貼哪個部位
2019-06-25
　風濕三伏貼貼什么穴位 風濕三伏貼貼的穴位有：大杼、命門、身柱、曲池、足三里、外關、陽陵泉，這幾個穴位就可以了。但是要注意治療不同疾病的三伏貼的配方是有區別的。風濕三伏貼配方包括：威靈仙、防風、生川烏、草烏、馬錢子、白芥子、黃芪、延胡索、甘
夏季沒事喝點綠豆湯 能帶來4個好處
2019-06-25
　 在潮濕炎熱的夏季，很多人沒有食欲，會選擇喝點綠豆湯來清熱解暑，而且做法簡單方便，成為很多人喜歡的飲品。在夏季大汗淋漓能夠喝上一碗清涼的綠豆湯，可以說是一件很涼爽且享受的事情。其實綠豆不僅能夠清熱解暑，還有很多不為人知的功效，下面我們一