每天一杯番茄汁或有益心血管
2019-06-25
　 日本東京醫科齒科大學研究人員牽頭的一項研究顯示，一天一杯番茄汁可能有助降低血壓和膽固醇水平，從而降低心血管疾病風險。 研究人員招募184名男性和297名女性志愿者，讓他們每天隨意飲用不加鹽的番茄汁，為期1年。結果，志愿者人均每天飲用2
刮小腿能瘦么
2019-06-25
　 形象問題是人們非常重視的，因為形象是自我魅力的主要表現，而維持一個好的形象需要在身體形態方面做出一些保養改變，例如，腿部是形象的重要組成部分，腿部形態過于粗壯會嚴重破壞整體的形象，因此，給腿進行瘦身是非常有必要的活動，而瘦腿的方法非常多
夏天帶娃游泳 注意用眼衛生
2019-06-25
　 天氣越來越熱，游泳是夏日遛娃防暑的熱門活動項目。然而，游泳池也是感染各種疾病的主要途徑之一，常見的疾病就有“紅眼病”。南方醫科大學南方醫院眼科主任于健提醒，6月到9月是紅眼病易發季節，務必提醒孩子注意用眼衛生，預防疾病。 6~9月是易
女性夜間開燈睡覺可能容易胖
2019-06-25
　 除了吃得多運動少以外，夜里開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示，晚上睡覺時室內開著燈或開著電視可能造成女性體重增加。 這項研究日前發表在《美國醫學會雜志·內科學卷》上，揭示了人造光照射與體重之間存在關系。美國國家衛生研究院的
普拉提瘦小腿怎么做呢？
2019-06-25
　 瘦腿對于現代愛美人士們來說是非常重要的活動，因為腿部的形態已經嚴重影響到了身體的整體形象，給人們的魅力造成了較大的削弱。而瘦腿并不是那么簡單的事情，現代人常用普拉提方法來瘦腿，下面就來看看普拉提瘦小腿怎么做呢？希望大家能夠了解一下吧。
經常跑步瘦小腿嗎？
2019-06-25
　 跑步鍛煉是生活中比較常見的方式，對身體健康的維護有極大的好處，而且跑步運動量有限，也不會給身體帶來副作用。近年來，隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始利用跑步來減肥，而經常跑步瘦小腿嗎？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下吧。
九種中醫體質 五種夏天需要調養
2019-06-25
　 中醫認為，養生應遵循“春溫、夏熱、秋涼、冬寒”陰陽變化，順應“春生、夏長、秋收、冬藏”四季規律，因而夏季更要遵循“春夏養陽”的規律，注重順時而養。 揚子晚報/揚眼記者 楊彥 通訊員 馮瑤 五類體質最宜夏季調理 中醫把人的體質分為平
竹筍吃了有什么好處 竹筍吃了會發胖嗎
2019-06-25
　竹筍吃了有什么好處 據介紹，吃竹筍可以增強腸胃消化功能、增強體質、潤喉止咳、降血壓等等。常吃竹筍，它含有的蛋白質是高蛋白方便人體吸收。少量的脂肪能為身體提供能量，還會不會造成肥胖。大量的胡蘿卜素和維生素B、C等，是人體維持生命活動的重要營
怎么瘦臉瘦肚子呢？
2019-06-25
　 肥胖是現代人面臨的一大難題，因為肥胖很難解決，這是身體內部脂肪堆積的表現，而一般情況下堆積的脂肪是不容易去除的，無法通過自身的新陳代謝來消除。因此，減肥需要依靠一些技巧。而現代人減肥喜歡有針對性的進行，下面就來看看怎么瘦臉瘦肚子呢？
孩子免疫力低下嗎 查一查一目了然
2019-06-25
　 復旦大學附屬兒科醫院臨床免疫科主任 王曉川 孩子經常生病，感冒、發燒、中耳炎，是不是抵抗力太差?許多家長只知道孩子生病了來醫院看病，卻不知道兒科醫院還有一個免疫科，可以解決家長們上述煩心問題。 經驗證明，被動治療不如主動預防！及早進
對老爸多份關愛 這項檢查記得做
2019-06-25
　 為迎接2019年父親節，南京鼓樓醫院泌尿外科依托專科優勢，再次開展“感恩父愛-呵護生命腺”大型義診活動。記者了解到，鼓樓醫院泌尿外科今年計劃聯合南京20個社區對3萬名50周歲以上男性進行免費PSA(前列腺特異性抗原)篩查，截至目前有近1
萵筍怎么做好吃 萵筍變黃了還能吃嗎
2019-06-25
　萵筍怎么做好吃 萵筍可以做成素炒萵筍：1.萵筍葉和皮去掉，切去根部洗凈，斜切成薄片，放入盆中，用開水焯過撈出;2.蔥切成末;3. 炒鍋內放色拉油燒熱，加入花椒炸出香味;4.取出花椒，放入蔥末熗出味;5.再放入萵筍翻炒均勻，最后放入精鹽、醬
海帶和豆腐能一起吃嗎 海帶的功效與作用
2019-06-25
　海帶和豆腐能一起吃嗎 經介紹，海帶和豆腐能夠一起吃，但是只能少量的吃。從營養成分上來看，海帶的主要成分為是水分、蛋白質、少量脂肪，碳水化合物、維生素、以及碘 、鈣等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白質、鈣、磷、鉀等多種礦物質，兩者無刺激成分，
醫生額頭裝“天眼” 裸眼也能做3D微創手術
2019-06-25
　 揚子晚報訊(通訊員胥林花記者楊彥)給主刀醫生的額頭貼一個“紅方塊”，猶如裝上“天眼”，就可以清晰立體地看到患者手術部位的立體病灶及周邊組織，手術起來更精準，患者恢復更快。昨天，記者獲悉，江蘇首臺裸眼3D胸腔鏡手術在江蘇省腫瘤醫院成功完
玉米和雞蛋可以一起吃嗎 玉米的功效與作用
2019-06-25
　玉米和雞蛋可以一起吃嗎 這兩種食材是可以一起吃的。玉米和雞蛋都是高營養的食物,兩者一起吃可以給身體補充更多的營養,而且兩種食物中的蛋白質是不同的,能起到蛋白質互補的作用。雞蛋吃后容易有飽腹的感覺，且雞蛋含有大量膽固醇,而玉米中是有豐富的膳
每天蒸桑拿能減肥嗎
2019-06-25
　 蒸桑拿是可以幫助我們減肥的，主要是因為蒸桑拿是可以促進身體排汗以及腸胃活動的，能夠很好的改善淤血的體質，對于減肥還是有一定幫助的，但是每天蒸桑拿這種做法是不好的，會導致我們出現皮膚丟失水分過多的情況，最好是一周一次，而且減肥不能只依賴蒸
魷魚怎么做好吃 魷魚的營養價值
2019-06-25
　魷魚怎么做好吃 就魷魚來說，需要進行花刀菱形處理，這樣做出來的魷魚才會好看好吃。所以將準備好的魷魚清洗干凈之后，就可以將其切成片狀，然后在每片魷魚上面都切出菱形的花紋來。第二步，魷魚處理好了之后，就放在水中進行焯一下，就鮮魷魚進行焯水的話
在家做康復 聽聽專家怎么說
2019-06-25
　 □北京小湯山醫院康復中心 武亮 李瀅 何件根 靳沙沙 陳子嫣 羅玲玉 很多人對康復認識不足。有人認為，康復沒必要，順其自然就好;有人認為，術后最重要的是靜養，等出院以后再做康復也不遲;還有人認為康復只能靠自己，指望不上別人。北京小湯山
愛美的女性注意！高跟鞋別穿超過4厘米的
2019-06-25
　 穿上高跟鞋后，女性不僅可以塑身，還能矯正體形增加氣質，但同時高跟鞋也會帶來傷害。 首先，當穿上高跟鞋以后，人的身體就會向前傾，絕大部分的重量落在腳掌上，集中受力于腳趾，且不能放松，長期下來則會導致腳趾關節變形。而且，如果鞋頭太尖，擠壓
兩成的腦卒中 根子在心臟上
2019-06-25
　 房顫，不止是心臟的問題，關乎全身，甚至會危及到性命。近日，江蘇省人民醫院、南京鼓樓醫院、南京市第一醫院、東南大學附屬中大醫院、泰州市人民醫院也同時舉辦了義診等房顫宣教活動。關于房顫，專家們都給大家提了哪些醒？一起來看下吧! 揚子晚報/