文章歸檔：2018-05-14 - 康途健康百科

女性養生湯食譜大全身體保養做起來熱門文章排行榜 >>2018-05-08 11:07來源：99健康網

　女人，往往一邊要工作中辛勤勞動，生活中還要照顧家庭，常常累壞了自己，因此通過食療的方式説明女人進補是很重要的途徑。下面給大家介紹女性養生湯食譜大全，身體保養做起來。女人養生湯大全 1、雙紅南瓜湯原料：南瓜1個，紅棗15克，

吃葛根有啥用男女效果各不同

　男人吃葛根的好處葛根粉中含有大量的大豆苷元，能有效分解酒中的許多成分，如乙醇，減少乙醇對大腦的損傷，有效促進機體新陳代謝，促進血液加速酒精毒素的清除。長期使用可完全在肝臟毒素排出，如果經常喝酒的人，葛根是必要的健康產品。

壓力大易陰虛三招幫女人補陰熱門文章排行榜 >>2018-05-08 13:21來源：99健康網

　陰虛是很多女人常常出現的問題之一，一旦如此，女人們的身體可容易受到傷害了。因此，女人們要及時滋養陰氣，避免出現陰虛。對此，女人們不妨來瞭解一下之所以自己會出現陰虛問題的原因，這樣才能找到更好的方法進行滋養，從而讓身體變得更加健康起來。

中藥渣有五大用途扔掉很可惜

　多數中藥雖說不貴，但熬煮完後，把中藥渣扔掉著實可惜。於是，網上有些人才就開始想著如何將中藥渣變廢為寶，好充分利用中藥的功效。那麼，中藥渣怎麼利用，才能有效發揮它的“餘熱”呢? 中藥渣這樣做可變廢為寶 1、養花養草中藥渣營養豐

電鍋燜豬腳簡單做法

　用電鍋也是能夠做燜豬腳的，做法也比較簡單，準備豬腳兩個，準備適量的花生就能製作了，在做之前要把豬腳徹底的清理乾淨，然後斬成大塊兒，要放適量的生薑，料酒等食材，這樣能夠去除豬腳的腥氣，在做的時候中途要開鍋攪拌一下，這樣能夠讓豬腳受熱更均勻

如何防止痛風發作？每日多飲水、排便兩次

　我們常說痛風性關節炎是最痛的關節炎，發病時關節紅腫熱痛，不能觸碰，影響行走。由於痛風的發生多與飲酒及進食動物內臟、海鮮等富含嘌呤食物有關，因此未能控制飲食常常成為痛風反復發作的原因。如何預防痛風的發作，除了大家都知道的控制飲食外，多飲水

女人喝點紅酒好處多滋補美容抗衰老熱門文章排行榜 >>2018-05-09 08:45來源：99健康網

　雖然在大家的認知裡面，喝酒對於身體有一定的害處，甚至可能導致各種癌症，但實際上，適當的飲酒還對女人的身體有一定的良好作用呢，不信的話，讓我們一起來看一看吧。女人喝紅酒有好處嗎? 1、增進食欲。不管是在我們的現實中還是通過看電視

豬腳燉什麼下奶快

　豬腳是民間比較常見的一種下奶的食物，對於產婦來說，如果因為心理原因，或者是體質原因出現奶水不足的時候，這對於餵養寶寶是非常不利的，需要及時通過一定的食療來促進奶水的充足，這其中豬腳的下奶作用是比較好的，要想達到良好的下奶的作用，可以用豬

豬腳燉什麼好吃不油膩

　豬腳湯是比較常見的一種湯，營養價值比較高，有很好的食療保健的作用，豬腳湯要想燉得香而不膩，可以放入其他的一些食材，比如說可以放入花生和黃豆，這樣花生和黃豆能夠充分的吸收豬腳的營養，吃起來也不是特別的油膩，另外也可以放入木瓜，放入大棗等等

拔火罐可治療空調病這8種人不宜拔罐

　拔火罐是很多人喜歡的一種中醫治療方法，它可以幫助去除身體內的毒素，排除濕氣，減少疾病的發生。那麼，拔罐有什麼要注意呢？夏天拔火罐治療空調病夏天拔火罐治療比較常見，尤其是治療風濕、空調病等。從中醫的角度講，在空調房裡待久了，肩

這些習慣雖常見卻很傷身你中招了嗎熱門文章排行榜 >>2018-05-09 11:11來源：99健康網

　在生活中其實一些不經意的習慣是很容易傷害身體的健康的，但是不少人還是不痛不癢的，甚至覺得對身體是沒有一點傷害的，要是不改變的話，是很容易給身體造成不必要的麻煩的。這些習慣雖常見卻很傷身 1、早上洗澡容易體虛不少人都喜歡在早

煲豬腳湯用什麼材料好

　煲豬腳湯的時候，除了放出豬腳外，也可以放入其他的一些食材，最常見的就是一些蔬菜或者一些豆類，比如說放入黃豆，放入花生，放入木瓜等等，能夠增強豬腳湯的營養保健功效，不但有美容養顏的作用，對於女性來說，還有很好的豐胸的效果，對產婦來說還要催

女人怎麼養出好氣色每天一杯山楂茶熱門文章排行榜 >>2018-05-10 08:48來源：99健康網

　我們都知道愛美是女人的天性，沒有哪一個女人願意看到自己衰老的一面，在平時會想盡辦法來延緩衰老，紅潤好氣色是年輕的表現，不僅看起來非常可愛迷人，而且會給人一種健康的感覺。那麼要怎樣才能擁有紅潤好氣色呢，其實在生活當中有一些小技巧是可以做

夏季適合拔罐盤點宜忌人群

　盤點夏季拔罐的宜忌人群拔罐最適合患這些病的人群：感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、膈肌痙攣、神經性嘔吐、慢性胃炎、神經衰弱、性神經衰弱、偏頭痛、面神經麻痹、三叉神經痛、陽痿、頸椎病、肩周炎、急性腰損傷坐骨神經痛、落枕、網球肘、婦科疾

吃蒸南瓜能減肥嗎南瓜減肥食譜

　南瓜是生活中的常見食物，很多人都會用南瓜煮粥，養胃。蒸南瓜也是很多人比較喜歡的吃法，南瓜含有膳食纖維，能夠加速身體的代謝，排出體內毒素，防止脂肪堆積，南瓜含有澱粉，熱量比較低，食用後會有飽腹感，能夠很好的幫助減少食量，所以說蒸南瓜有減肥

女人如何養生才能度過夏天防濕是重點熱門文章排行榜 >>2018-05-09 13:20來源：99健康網

　夏天悄悄地來了，你是不是有點措不及防呢?想要好好地度過夏天，女人們要趕緊想法子。不然的話，很容易被疾病打倒，最終被疾病折磨，每天都感到度日如年。所以說，女人們想要健康度過夏天的話，請女人們快來看看度夏常識，而且不能單單地看一下，而是應

吃口香糖能減肥嗎？

　現代人對於減肥非常的熱衷，因為越來越多的人出現了肥胖的跡象，給身體帶來了極大的威脅，肥胖不僅危害形象，還會危害健康。而減肥是一件非常困難的事情，不少人想利用吃口香糖的方法大達到減肥的目的。下面就來看看吃口香糖能減肥嗎？希望大家能夠瞭解一下

胃火太大不舒服推薦你吃4款食療

　 4款食療幫你消胃火 1.涼拌西瓜皮【原料】新鮮的西瓜皮，食鹽少許。【做法】將西瓜皮的外皮削去、洗淨，留下紅色果肉與偏白部分切絲，加入食鹽拌勻後即可食用。【功效】清瀉胃火、生津消渴。 2.小米綠豆粥【原料】綠豆20

一直睡不好？這些小建議能讓你睡得更香

　睡眠問題是關乎人體健康的一個大問題，社會中的很多人都面臨著巨大的壓力，因為睡眠問題也是層出不窮。那麼，每天的睡眠時間是什麼標準呢?每天到底睡多長時間最合適? 每個年齡段睡眠時間範圍初生嬰兒(0-3個月)14-17小時；嬰幼兒(

防止夏季上火吃什麼好中醫告訴你

　大夏天氣溫高漲，在這酷熱的天氣裡，如果染上了夏季上火疾病可叫人難以忍受，所以防夏季上火尤為重要。那防上火吃什麼呢?中醫告訴你防夏季上火最該吃什麼! 專家指出，苦是“火”的天敵，吃苦味食物能去火。日常生活中常見的苦味食品，蔬菜有苦瓜