單面煎蛋怎樣全熟
2018-05-14
　 很多人在吃煎雞蛋的時候，總是會發現雞蛋只煎一面，上面的蛋黃會完全沒有熟透，雖然這種雞蛋非常受人歡迎，可是有的人卻並不愛吃，大家喜歡吃蛋黃凝固後的全熟雞蛋，雞蛋想要做成這樣的狀態，可以把雞蛋另一面煎熟，最好是煎的時間長一些，倒少量的水可以
苦蕌燉豬肚做法
2018-05-14
　 豬肚是一種比較常見的食材，豬肚含有豐富的蛋白質‘脂肪‘碳水化合物和微量元素等，經常吃豬肚具有滋補身體和健脾胃的功效，所以豬肚特別適合脾胃虛弱、食欲不振、中氣不足的人群食用。豬肚的做法也比較簡單，炒或者煮湯都非常的美味。苦蕌燉豬肚就是一種
火腿腸煎蛋餅
2018-05-14
　 火腿腸除了可以直接吃，還可以用來煎雞蛋，很多人直接把火腿腸切成片和雞蛋放在一起，這樣煎出的雞蛋，雖然很有食欲，但是造型上會不美觀，火腿腸在平時需要一整根，然後切成小段狀，把火腿腸輕輕彎曲做成心形，包裹上雞蛋，煎出的雞蛋不僅僅非常的好看，
蟹黃味蠶豆孕婦能吃嗎
2018-05-14
　 蠶是我們常吃的一種豆類，蠶豆的營養價值非常的不錯，它含有優質蛋白，含有多種礦物質，蠶豆的吃法也比較多，可以做成蟹黃味的蠶豆，當然在吃這種美食的時候也要瞭解一些禁忌，對於孕婦來說是不能吃的，蠶豆裡面的蛋白質成分對於胎兒來說可能會導致一些不
桃膠雪燕膏有什麼功效
2018-05-14
　 桃膠雪燕膏，這是以桃膠和雪燕主要原材料熬制而來的一種食品。此類食品，因為其口感香甜美味且對人體有很多的營養而受到了人們的歡迎。桃膠雪燕膏，尤其適合於女性使用，其中含有豐富的維生素以及膠原蛋白和蛋白質等等，具有養顏美容，潤腸通便，清熱排毒
哺乳期可以吃蠶豆嗎
2018-05-14
　 在哺乳期的時候，最好別吃蠶豆，因為蠶豆裡面的蛋白質成分可能會導致乳汁的成分發生一定的改變，而寶寶的免疫力相對比較差，很容易受到食物的影響，導致過敏現象的發生，如果寶寶屬於過敏性體質，或者是體質比較差，可能就會導致濕疹導致，皮膚出現一些症
雙面煎蛋的做法
2018-05-14
　 平時吃煎蛋的時候都是只煎一面，雙面煎蛋會更受歡迎，而且兩面都是外焦裡嫩，營養價值也很高，口感上相當不錯，可以讓不愛吃蛋的人愛上吃雞蛋，雙面煎蛋可以做不同的造型，也可以做不同的花樣，要搭配一些食材，這樣保證做出來的雞蛋不會吃膩，而且又很美
桃子好吃須慎食
2018-05-14
　 夏季，各類水果都大量上市，桃子也不例外，愛桃者言：終於又到了可以放開吃桃子的時候。 在果品資源中桃以其果型美觀、肉質甜美，被譽為“天下第一果”。桃子營養價值豐富，含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4~6倍，
蠶豆怎麼炸才酥脆
2018-05-14
　 蠶豆最常見的做法就是用油來炸，要想把蠶豆做的又疏又脆，首先要把蠶豆放到涼水裡面泡一下，最好多泡1到2天，一般泡3到4天的樣子，在泡蠶豆的時候一定要多換水，避免導致變質的情況，泡好的蠶豆控幹水分就可以放到油中炸了，這樣炸出的蠶豆，吃起來會
夏季養生重在“養心”、清燥氣
2018-05-14
　 中醫養生強調“春夏養陽”，夏季在五行中對應“心”，因此夏季養生重在養心。而夏季陽氣極旺，烈日炎炎，人體新陳代謝旺盛，陽氣外發，伏陰於內，氣機宣暢，通泄自如，精神飽滿，情緒向外，使得“人與天地相應”；因此，在炎熱的夏季要注意保護體內陽氣，
閩南海蠣煎蛋的做法
2018-05-14
　 閩南海蠣煎蛋做成後，會帶有一股海鮮的香氣，淡淡的鮮味，非常適合愛吃海鮮的朋友們，因為裡面加上雞蛋，吃起來味道不會太腥，而且還有一股濃郁的香味，製作方法也非常簡單，把雞蛋打成雞蛋液，所有的食材備用，平底鍋中放入油加熱後，先把雞蛋炒好，最後
桃膠怎麼吃最好
2018-05-14
　 桃膠此類物質可以說是一種天然的養顏美容聖品，桃膠富含有維生素、膠原蛋白以及其他微量元素，其對於女性有很多的好處，例如:調理月經、補血益氣、抗衰老以及滋潤皮膚等等。而且桃膠的吃法有很多，既可以煲湯又可以製作糖水、熬粥等等，那麼桃膠怎麼吃最
怎樣煎蛋才好吃
2018-05-14
　 在很多人看來煎雞蛋是普通的一種很簡單的方法，其實雞蛋想要做的好吃，不僅僅要掌握好煎雞蛋的過程和原則，還要注意煎雞蛋的方法，平時我們吃的都是普通的煎蛋，煎雞蛋還可以搭配很多種美食，比如蔬菜或其他的佐料，保證做出來的煎雞蛋不僅具有特色，味道
這些清洗蔬菜的誤區，你中了幾招？
2018-05-14
　 做菜前必不可少的一道工序就是清洗蔬菜，有人喜歡先洗後切，有人則喜歡先切後洗，有的人認為怎樣都行……但是，雖然看著是非常簡單的程式前後的問題，實際上會直接影響蔬菜的品質。 那麼，你知道農藥在蔬菜哪個部位殘留最多嗎？到底應該先洗後切還是先
吃增肌粉不鍛煉會怎樣
2018-05-14
　 在健身鍛煉過程當中吃增肌粉才會有效，如果只吃增肌粉不鍛煉，那麼達不到任何的作用，因為增肌粉只有配合運動鍛煉才能夠達到增長肌肉的作用，是運動健身當中比較好的一種物質，營養非常的全面，脂肪含量非常的低，能夠促進肌肉的增長，有些人想通過只吃增
多喝水不會減緩腎臟功能下降速度
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】據美國合眾國際社(UPI)5月8日報導，英國和加拿大的一項研究顯示，對於有腎病的患者來說，每天多喝4-6杯水並不會使腎臟功能的下降速度變慢。 加拿大安大略勞森健康研究所和倫敦西部大學的研究人員研究了增加水合作用是否會
健身肌肉酸痛是增肌嗎
2018-05-14
　 健身的過程當中常會出現肌肉酸痛的症狀，這在平時健身活動當中是比較常見的，因為運動強度比較大，運動量比較大，這時候肌肉酸痛的感覺會更加的明顯，肌肉酸痛的過程當中也是增肌的過程，當然，肌肉酸痛的原因主要分為兩大類，一種是正常的酸痛，一種是不
減肥茶配方有哪些 中醫辨證減肥
2018-05-14
　 中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。 1、清熱型 對象：30歲以下的白領 發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容
吸煙者福音 研究表明新鮮果蔬能緩解肺功能衰竭
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】法國健康雜誌《TOPSANTE》援引《歐洲呼吸學雜誌》一項研究結果稱，對於有10年煙癮的人，其肺功能會逐漸下降，但包含蘋果和番茄等新鮮果蔬的飲食可以緩解肺衰竭。對於剛剛戒煙的人，多吃這些食物可以延緩肺部損傷。 美國約
要是減肥方法不對症 只會越減越容易胖
2018-05-14
　 轉眼間又已經到了夏季，這時候的你，是不是還在為胖胖的自己很煩惱呢?露胳膊露腿的季節來了，但是看看肉肉的自己，只能無奈的歎口氣。明明也是在減肥，為何不能像別人那樣能瘦下去，反而卻是越減越胖?什麼原因會導致這種情況出現? 越減越肥，