2025年01月10日 星期5
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早知道這樣“喝粥”能防病,還吃什麼補品
2018-04-18
中國人喝粥的歷史至少有兩千年以上,一碗熱氣騰騰的粥吸收了食物中的精華,既可禦寒暖身,又能健脾補氣。1月5日是臘八節,按照傳統,很多人都會熬上一鍋臘八粥。《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關注)特邀權威營養專家,教你熬出一鍋堪比補
不同的血型組合,會生出什麼血型的孩子?
2018-04-18
血液在遍佈人體的血管中迴圈不止,承擔了非常重要的生理功能,包括運輸、防禦、調節體溫、保持內穩態等等。正因為它如此重要,一直以來,血液在各國歷史上都被賦予過各種神奇的作用:能獲得勇氣與力量,能夠永葆青春,能夠治病救人……今天,丁當和你一起聽
健康周榜丨一周創造健康領域千萬閱讀神話,主角就是他們
2018-04-18
為滿足不同人群對健康資訊的多元需求,輔助管理者、發佈者、讀者等各方進行甄別,自2015年1月起,生命時報與新榜每週聯合發佈“中國健康類微信影響力排行榜”。下面,就是本周新鮮出爐的榜單。快來找一找你關注的微信公眾號在不在20強之列吧↓紙媒榜
好好的一片藥,配上茶可能就失了效
2018-04-18
生命君開小號啦更多實用靠譜的用藥指南請移步“藥你懂”翻牌子(ID: yaonidongwx )茶是中國人最家常的飲品,紅茶暖胃,綠茶防癌,普洱降脂……然而這號稱“史上最健康”的飲品,卻跟某些藥物相處不太“融洽”。比如,服這6種藥期間喝茶,
腎不好的12種表現 你有幾個
2018-04-18
編者的話:腎病的初期,往往不會感到疼痛,因此容易被忽視,不被發現。 王暴魁,主任醫師,教授,醫學博士後,全國優秀中醫臨床人才,北京中醫藥大學東方醫院腎病科主任,中華中醫藥學會理事、中華中醫藥學會腎病委員會常委、北京市中醫藥學會腎病委員會副
養生藥酒 飲用誤區多
2018-04-18
“無酒不成席”,道出了酒在我國人民生活中的特殊地位;“酒為百藥之長”,則道出了酒在中醫藥中的重要作用。為此,古人就曾經將酒的作用歸納為三類:“酒以治病,酒以養老,酒以成禮。”中藥泡酒可謂是養生俗例,年紀大的人都喜歡用中藥泡酒,有的人喜歡用
春節出遊 如何繞開“水土不服”?
2018-04-18
身體太差、年齡太大或新生兒最好不要到處跑 春節黃金周即將到來,全國人民南北大遷徙的春運“大片”即將上映。如何在旅途中避免因為“水土不服”帶來的種種不適? 廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科唐梁副主任中醫師指出,人有適應自然環境的能力,這種
益氣固表溫陽補血 推薦圓肉黃芪羊肉湯
2018-04-18
推薦:廣東省中醫院臨床營養科 主要功效:益氣固表、溫陽補血 推薦人群:適用于平素體虛怕冷、四肢不溫、疲倦乏力、氣血不足的人群。 小寒是十二月(農曆)的節氣,我國大部分地區已進入嚴冬,正所謂“數九寒天”也。南方的四季變化沒有北方明顯,所以小
小寒養生吃什麼 最冷時節養生有道
2018-04-18
小寒是一年二十四節氣中的第23個節氣。小寒時,太陽運行到黃經285度,時值西曆1月6日左右(1月5日~7日)。小寒之後,我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。俗話說,冷氣積久而寒。此時,天氣寒冷,大冷還未到達極點,所以稱為小寒。 俗話講
今日小寒 養生有竅門
2018-04-18
今天是二十四節氣中的小寒。小寒時節天氣愈發寒冷,養生要注意哪些方面呢? 精神調養要養心 “養生重點是要養心。”據寶雞市疾控中心主管健康教育工作的姚樂毅介紹,要養生先養善良、寬厚之心,心底寬自無憂。小寒養生,要靜神少慮,保持精神暢達樂
節氣養生 | 今天小寒,防寒防燥防外感,你需要這些知識~
2018-04-18
小寒節氣的到來,意味著進入了隆冬季節。民諺有雲:“小寒大寒,滴水成冰”。小寒是一年中最寒冷日子開始的標誌,民間歷來有“小寒勝大寒,常見不稀罕”的古諺。舊歲已近暮,新歲將登場。寒冬到了,春天還會遠嗎?小寒三候雁北鄉:小寒之日“雁北鄉”,這個
老胃病、胃老不舒服,是不是因為你太作?
2018-04-18
問問周圍的小夥伴,十個裡能有八個說自己胃不好,八個裡又有六個會查詢各種養胃偏方,想靠著吃點什麼,把自己的胃弄得如鋼鑄鐵打一般、百毒不侵,好吃香喝辣、百無禁忌。丁當只想淡淡說上一句:人胃都是肉長的,不要這麼折騰它了。想養胃,OK 的,很簡單
多吃粗雜糧,一定健康嗎?有幾類人真的要少吃點
2018-04-18
今天是臘八節,很多地方都在喝粥,喝八寶粥,甚至是十八寶雜糧粥。都說,要多吃全穀物粗雜糧,少吃精白米金白麵,才更營養更健康嘛。但有一些流傳挺廣的說法,說吃粗雜糧會導致營養不吸收、女性月經不調、不孕不育、兒童生長發育受阻、老人營養不良、重體力
新鮮事 | 大黑牛李晨不陪範冰冰,居然在滑雪場被圍觀了
2018-04-18
大黑牛李晨喊你來參加英菲尼迪QX30 2017時尚冰雪嘉年華!這裡有雪地上的速度與激情、頂級的冰雪裝備體驗、帶給你溫暖的潮流美食,還有拿到手軟的驚喜大禮~讓你在冰天雪地裡盡享吃喝玩樂。只要大聲喊出時尚冰雪嘉年華並動動手指轉發,價值398元
李冰冰43、鄧文迪48、劉嘉玲51……她們靠什麼搶你的男神!
2018-04-18
萬年緋聞絕緣體的李冰冰終於脫單了!昨天早上前一小時還在慶祝自己的電影《巨齒鯊》殺青,後一個小時就被爆出她已有穩定戀情!此處應有歡呼和禮花。渾身洋溢著幸福的冰冰姐稍晚大方地承認了這段戀情。昨天早上剛爆出她與小10多歲的男友在三亞渡假照片後,
大白菜最全“食用指南”,讓你的每一口都充滿營養
2018-04-18
寒冬臘月,雖然菜市場上各種各樣的新鮮蔬菜應有盡有,但大白菜在人們心目中的地位不可取代。它清淡可口,滋味鮮美,烹調方法多樣,無論炒、蒸、涮、涼拌,還是醃制,都可做成美味佳餚。《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關注)特邀專家教你白菜
沒用上這些“取暖攻略”,怪不得孩子總往醫院跑
2018-04-18
生命君開小號啦更多實用、有料的育兒知識請移步“母嬰日報”翻牌子(ID:muyingribao)每年冬天,為了給寶寶取暖,媽媽們無所不用其極。空調、電腦器、暖水袋……各種放大招,但這其中卻包含了很多危險的方法。暖水袋低溫燙傷很多媽媽喜歡讓孩
新的一年想讓自己更強大,你少不了它們……
2018-04-18
2017年,你需要他們。一個願意風雨無阻,每天準時出現在你家門口的人!當你打開報箱,一份透著油墨香氣,滿是新鮮資訊的報紙就會展現在您眼前!2017年,你需要多閱讀。因為世界在不斷變化、不斷更新,或許這一秒你需要知道的,就在這裡!2017年
原來這種內衣保暖性最差,你肯定被商家忽悠過
2018-04-18
每逢冬季,保暖內衣都銷售火爆。但這兩年,一種號稱“自己會發熱”的內衣更受歡迎,其因輕薄時尚,兼具保暖作用,被人們稱為“過冬神器”。衣服又不帶電,怎能自己發熱?《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關注)特邀權威專家,為你揭開“發熱內
1.2億人的胃毀了,一篇文章告訴你受傷的胃長這樣
2018-04-18
親友相聚,大吃大喝;早餐不吃,晚餐大補;加班加點,廢寢忘食……生活中,我們的胃常會遭遇“極端”待遇,導致急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而來。《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關注)特邀消化科專家,教你從細節入手,保護嬌弱
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