痔瘡與癌只差一指！體檢時最容易被我們放棄的那項檢查居然如此重要！
2018-04-18
　本文專家觀點河南省中醫院肛腸科醫師 陳凱旋體檢時，你是否也在肛門檢查那一欄裡寫過放棄？但是聽到這位醫生的講述，你也許能真正意識到自己放棄了一項多麼重要的檢查！痔瘡與癌只差一“指”據河南省中醫院肛腸科醫師陳凱旋講述，前段時間他們門診來了一位
當身體缺水4%時，竟然發生這麼可怕的變化…好好喝水才是最便宜有效的健康法！
2018-04-18
　這絕對是能震驚你的一個答案，80%的疾病都與缺水有關！因為人身體需要的第一營養成分是水。水是一種能夠產生能量的滋養物，它同時負責將人體內的營養物質運輸到人體細胞內。當體內缺水1%時，人會感到口渴；缺水2%時，你的工作效率開始下降；缺水4%
投了就能展播！第二屆微電影節作品投送新管道炫酷上場！
2018-04-18
　◆ ◆ ◆ ◆為了讓投送途徑多樣化，並且方便把大家遞交的作品及時展播，第二屆全國衛生計生微電影節特開闢新的投送管道！通過專頁所投遞作品可即時上傳、展播，並方便後續享有評論及投票功能。快來試試吧！◆ ◆ ◆ ◆具體方法掃描下面的二維碼或長按
羊肉雖好，並非人人能吃！看看你有口服麼？
2018-04-18
　冬天到了，讓我們聽聽來自專家講講：羊肉要如何吃才健康羊肉高蛋白低脂肪中醫認為，羊肉性溫熱，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾功效，因此在冬季吃羊肉，可促進血液迴圈，加速新陳代謝，抵禦寒冷。從現代營養學角度而言，羊肉富含優質蛋白質，
各地衛計委掌門人齊聚北京，他們說要擼起袖子……
2018-04-18
　2016年，是我國衛生計生工作濃墨重彩的一年。這一年，我們迎來了全國衛生與健康大會，描繪了“健康中國2030”的現實路徑，在上海召開了第九屆全球健康促進大會，實現了全面兩孩的落地……這一年，在各省（區、市）黨委、政府的領導下，在國家衛生計
理氣化痰、斂肺止咳，霧霾天試試這道菜
2018-04-18
　所謂藥食同源，就是指既是食物也是一味中藥的食材，多不可過量食用。從今天開始，“養生廚房”欄目為您介紹這類食材，把美食和養生保健結合起來，豐富您的餐桌。【白果燒香菇】【配料】主料：鮮香菇20個、白果仁30克、陳皮3克。輔料：精肉150克、蔥
喝杯熱水就好了？喝得不對反而養出大病！
2018-04-18
　累了？多喝熱水！感冒了？多喝熱水！但凡有點不舒服，多喝熱水的溫馨提示就會海量上線。在中國人的傳統觀念中，“多喝熱水”是一件有益身體的事，甚至能包治百病。近期，國際癌症研究機構（IARC）的一份評估報告稱，多喝熱水可能引發食道癌，讓連出國旅
灰霾天戴口罩 時間不宜過長
2018-04-18
　長期接觸霧霾會對呼吸系統產生影響 灰霾天氣達4級以上不宜進行戶外活動 市民戴著口罩騎車。 霧霾天氣裡，大家最關心的，可能就是霧霾對人體的影響究竟有多大，在這樣的天氣，我們究竟該怎麼辦。專家認為，偶爾一天的霧霾天氣不必過於緊張。但如果長
收藏！過節必備解酒藥 中藥師告訴你哪種“對路”
2018-04-18
　逢年過節，應酬喝酒免不了，“解酒藥”又成為大家關注的話題。飲入的酒精經胃和小腸在30分鐘～3小時內完全吸收，其中80%由小腸上段吸收。而空腹飲酒時，1.5小時內吸收多達95%以上。吸收後的酒精90%在肝內代謝、分解，10%由腎和肺臟排除。
第363期：營養專家盤點各地特色臘八粥哪家強
2018-04-18
　每年農曆的十二月初八是臘八節，屬於我國的傳統節日，民間素有“過了臘八就是年”的說法。“臘八”源自古代人們祭祀神靈、祈求豐收的習俗。相傳這一天是佛祖釋迦牟尼成道之日，又稱為“法寶節”。 過臘八必不可少的是臘八粥，臘八這天家家戶戶都熬“臘八粥
臘八節少不了的臘八粥 4款臘八粥吃出營養和新意
2018-04-18
　今天是臘八節，不少地方有吃臘八粥以祭祀祖先和神靈、祈求豐收和吉祥的習俗。臘八粥內容往往不拘一格，因配合初八日，以八樣東西混合煮食即可，早有專家提過，臘八這天應該定成中國營養日。不僅有全民都吃的臘八粥，還有那翠綠嘎巴脆的臘八蒜。不管是否承認
補中益氣滋陰潤燥 推薦牛奶南瓜銀耳湯
2018-04-18
　推薦：廣東省中醫院臨床營養科 主要功效：補中益氣，滋陰潤燥 推薦人群：大便秘結、皮膚乾燥人群 材料：銀耳半朵（約10g）、南瓜250g、牛奶250ml（2~3人量） 烹調方法：南瓜洗淨切塊，銀耳提前浸泡，把材料加入瓦煲中，往瓦煲加入清水1
經絡刷刷腿禁忌有哪些
2018-04-18
　 愛美是女人的天性，很多女性都在追求著最姣好的容貌和最完美的身材，所以很多人不不斷地嘗試減肥，而經絡減肥指的是通過疏通人體經脈，排脂瘦身，從而達到減肥的效果。一般來說使用經絡刷時不能特別用力，而且刷完皮膚後一定要塗抹滋潤型產品，如：身體乳
冬季血壓飆升？或是冬日抑鬱惹的禍
2018-04-18
　情緒調適、戶外運動、吃對食物，可幫您調適身體，破解冬天血壓飆升困局 醫學指導／廣東省第二中醫院心血管科教授黃琳 每到降溫天，各大醫院的急診室總被心絞痛、心肌梗塞、腦中風患者和家屬擠得人滿為患；高血壓門診裡，醫生也總被追問：“我的血壓怎麼
冬季血壓飆升或是冬日抑鬱惹的禍
2018-04-18
　 醫學指導／廣東省第二中醫院心血管科教授黃琳 每到降溫天，各大醫院的急診室總被心絞痛、心肌梗塞、腦中風患者和家屬擠得人滿為患；高血壓門診裡，醫生也總被追問：“我的血壓怎麼突然飆升啊？怎麼辦啊？”心血管專家指出，除了人們熟知的“夏天好過，
福利 | 在北京，竟能有這樣一次冰雪奇遇？
2018-04-18
　冬日不知道去哪兒的寶寶們看這裡——距離北京車程僅一個多小時的奧倫達部落原鄉，卻充滿著冰雪童話和冬奧氣息。在剛剛開幕的第三屆奧倫達部落冰雪文化節上，冬奧元素加入成為重頭戲。媲美國際奧運村的文旅小鎮緊鄰2022年的冬奧會舉辦地，被當地人冠以“
新鮮事 | 芳香療法，大健康微世界
2018-04-18
　國際健康自護理學會第2屆年會，12月17、18日於上海隆重舉行。健康自護理 美好生活腫瘤治療的應用李先亮博士《腫瘤綠色治療模式的探索和應用》免疫治療為關鍵！綠色治療應該是精神，心理輔助的重要性！透徹指出了羊胎素，幹細胞等各種神乎其神治療的
張柏芝憑什麼離婚帶著兩個兒子，還能翻身做閃亮大美女？
2018-04-18
　張柏芝在真人秀節目頻頻還原經典角色，十五年前的《河東獅吼》柳月娥一角，張柏芝豔驚四座，連范爺都是劇中的配角。對比當年劇照，十五年來，歲月似乎一點都沒有傷害到她。採訪中，張柏芝身上沒有女明星的高冷，有著標誌性的大笑，她有問必答，哪怕有爭議的
眼部經絡不通有哪些表現
2018-04-18
　 眾說周知，經絡對於人體來說至關重要，即就是控制著肌肉的各種神經，像網路式分佈在機體內，主要就是運行體內的氣血、調控著人體機能、連接著人體各個器官和組織。其中當人體眼睛部位經絡堵塞時，就會使眼睛產生一些不適的症狀，如：眼睛乾澀、紅腫脹痛、
官方發聲！環保部門告訴你“霧霾”的真相
2018-04-18
　霧霾是會呼吸的痛，它活在你身上所有角落。跨入嶄新的2017年，全國多省市的人民仍舊呼吸著原有的霧霾。你可能已經習慣了灰蒙的天空、渾濁的空氣，有時候甚至忘了戴口罩。但一則新聞、一組照片甚至是一句調侃，或許在不經意間喚起你心底對霧霾深深的恐懼