眼睛疲勞乾澀喝點三紅湯
2018-04-17
　山東淄博王女士諮詢：我是個上班族，每天都要長時間對著電腦，下班回家的放鬆方式是看電視，臨睡前還要用手機看微博……時間久了，眼睛越來越乾澀，滴眼藥水卻越滴越幹，非常苦惱。不知道有什麼好辦法能緩解眼睛乾澀？ 眼睛疲勞喝點三紅湯 北京中醫藥
它是水果中的全科醫生 這麼吃最養生
2018-04-17
　“一日一蘋果、醫生遠離我”的諺語大家都不陌生。而在日常生活中，蘋果更像是一位灰姑娘，沒有出眾的外表，也沒有昂貴的身價，每個人都吃過它，但未必瞭解它……就是這樣一個果實，卻默默無聞地成為了全世界最受歡迎的水果。 全球最受歡迎水果 如何評
長壽的宋美齡每日必吃兩種菜
2018-04-17
　享有106歲高夀的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。 菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能
太胖太瘦都不健康 中年存點肉能長壽
2018-04-17
　受訪專家：復旦大學附屬華東醫院營養科主任 孫建琴 西安體育學院健康科學系教授 苟 波 “纖腰一把”、“燕燕輕盈”，古代詩詞最不缺讚美纖瘦的詞藻。然而，瘦雖能避開一些因肥胖帶來的疾病，但它卻不等同于健康。美國《赫芬頓郵報》近日刊文稱，中
春分節氣如何養生？
2018-04-17
　春分是二十四節氣中的第四個節氣，在每年農曆二月十五日前後來臨。董仲舒的《春秋繁露》有雲：“至於仲春之月，陽在正東，陰在正西，謂之春分；春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”自春分之日起，陽氣將逐漸生髮勝過陰氣，天氣開始回暖，人們的戶外活
溫陽補腎 推薦春韭豆腐鮮蝦湯
2018-04-17
　推薦：廣東省中醫院臨床營養科 主要功效：溫陽補腎、益氣和中 推薦人群：普通人群 材料：韭菜150g、豆腐2塊、鮮蝦100g（3~4人份）。 製作方法：韭菜挑除雜物，洗淨，裁成3釐米左右小段；豆腐沖洗，劃十字成小方塊；鮮蝦去殼，挑去蝦線，去
家人有近半患糖尿病，難道慢性病也會傳染？
2018-04-17
　受訪專家/中山大學孫逸仙紀念醫院內分泌內科糖尿病專科教授 楊川 肥妹特別鬱悶的一件事就是，一家人凡是像媽媽這邊的都患糖尿病，外婆、媽媽和兩個舅舅加上哥哥，糖尿病也會傳染麼？那自己會不會也得糖尿病？她非常擔心。人們發現越來越多的夫妻之間、子
降壓後頭疼，能停藥嗎
2018-04-17
　遼寧讀者徐先生問：我今年68歲，查出來高血壓好幾年了，一直沒怎麼治。最近體檢時發現血壓已高達160/110毫米汞柱，醫生警告必須開始吃降壓藥了，這才買了藥來吃。吃藥後血壓是下來了，但是總覺得頭疼、頭暈，又不敢吃藥了。請問這是怎麼回事，我該
兒童肥胖會引發腎臟疾病
2018-04-17
　 隨著經濟的發展，飲食的改善，肥胖發生率越來越高，並呈現低齡化趨勢。很多人知道，肥胖與高血脂、高血糖、高血壓等多種疾病有關，但很少有人意識到，肥胖還可能引起腎臟病，而且發病率也在快速上升。復旦大學附屬兒科醫院黨委書記、上海市腎臟發育和兒童
用兩種水去除口臭
2018-04-17
　河南秦先生諮詢：我有口臭的毛病已經很多年了，有一次兒子跟我玩的時候說我嘴巴太臭啦。後來我跟朋友、同事交流的時候都不敢離他們太近。請問有什麼方子可以緩解嗎？ 用兩種水去除口臭 河南中醫學院第一附屬醫院耳鼻喉科主任醫師梅祥勝點評：通常情況下
做一頓飯相當於抽兩包煙
2018-04-17
　廚房對於家庭主婦們來說就像辦公室對於上班族一樣，是生活環境的一部分。家庭主婦們每天在廚房進進出出，做出一桌桌美味可口的飯菜，可你是否知道，做一頓飯相當於抽兩包煙，長期吸入油煙會增加患癌幾率。 做一頓飯相當於抽兩包煙 廚房是家庭中空氣污染
糖尿病一直被稱為“無聲的殺手”，這種藥讓控糖有了新可能
2018-04-17
　 糖尿病一直被稱為“無聲的殺手”，因為它會導致全身多種慢性併發症的發生。 據中日醫院內分泌代謝病中心主任楊文英教授的研究，目前我國約有1.14億糖尿病患者，也就是大約10個成年人裡就有一個糖友。 我國一項長達23年的隨訪研究顯示，糖尿病患
“中國首席私人保健醫師”董峰接受生命時報專訪：養心是養生最高境界
2018-04-17
　 在中國中醫科學院針灸醫院，有這樣一位大夫： 從山東農村到首都北京，從通訊士兵到大牌醫生，從初中畢業到承擔國家課題，他的人生軌跡與眾不同； 名師真傳結合多年臨床經驗，自創“五步調心”療法，他的醫學理論獨具匠心； 從普通百姓到中央領導、軍界
轉給父母！315曝光保健品騙局，這樣的保健品千萬別買
2018-04-17
　 每年的315晚會上，消費者最關注的莫過於：有哪些不良商家榜上有名？在眾多被曝光的事件中，與“健康”息息相關的產品或服務，格外受到大眾的關注。 今年被曝光的其中一個是虛假保健品。 圖片來源：央視財經微博 一些不正規的保健品銷售公司借“健康
覆蓋12萬人的研究顯示：該喝多少咖啡由基因決定
2018-04-17
　 36% 美國哈佛大學公共衛生學院以及布萊根婦女醫院的研究人員近期對12萬名美國裔、歐洲裔和非洲裔血統的咖啡飲用者進行了一項薈萃分析。結果發現，每天人們應該喝下的咖啡量取決於自身的基因，並且人體會自發調節我們的咖啡攝取量來達到最優效果。之
敲黑板！給心血管病老年患者開藥方啦
2018-04-17
　 我國已進入老齡化社會，老年人成為醫療和健康行業關注的重要人群。然而老年人生理功能衰退，常有一人多病、多藥共用的情況。為了確保安全，老年患者的選藥種類、劑量、療程、給藥方式、用藥依從性等方面都應受到特別關注。如何保證老年患者在用藥治療過程
一紙免職令讓多點執業受了驚！聽聽醫生和院長的內心OS
2018-04-17
　 2月28日，國家衛生計生委宣佈修改《醫療機構管理條例實施細則》，允許在職醫務人員開辦診所。緊隨其後，國家衛生計生委發佈《醫師執業註冊管理辦法》，明確執業醫師一次註冊、區域有效。全國兩會前夕，國家衛生計生委接連出招，為醫生多點執業的落地清
一個外科醫生的周記···
2018-04-17
　 治療時，是堅實的臂膀，巡視時，是親切的朋友；監護時，是健康的使者；搶救時，是生命的衛士。他們有個共同的名字——醫生。 醫生，千千萬萬個職業中普通的一種，卻肩負生命的承諾。踏入醫生的行列，就要完成神聖的使命，穿上潔白的聖衣，就承擔了光榮的
生薑加一物，止咳、消食、祛斑……好處多多！
2018-04-17
　 本文專家 河南鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師 王素君 北京中醫醫院副院長 王國瑋 中國中醫科學院針灸醫院主治醫師 董峰 陸軍總醫院理療科副主任醫師 歐陽頎 有句俗話叫“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，一味生薑能益壽！ 現代研究發現，生薑含揮發油
研究告訴你心跳多少壽命長
2018-04-17
　受訪專家：臺灣衛生研究院名譽研究員、中國醫藥大學教授 溫啟邦 中華醫學會心電生理與起搏分會委員 李學奇 心跳與壽命息息相關。臺灣衛生研究院名譽研究員、中國醫藥大學教授溫啟邦，研究了近200萬份體檢資料發現：除去吸煙、高血壓、高膽固醇、糖尿