腦科專家的護腦法寶
2018-04-17
　受訪專家：北京清華長庚醫院神經內科主任 武劍 北京大學精神衛生研究所老年科主任 孫新宇 北京市神經外科研究所副所長 吳中學 甘肅省第二人民醫院中醫首席專家 王世彪 美國一項最新研究發現，老年人越愛學習，大腦就越靈活。散步、慢跑、游
“情為何物”，心理學家告訴你
2018-04-17
　編者的話：浪漫的法國有句諺語：生命是花，愛是蜜。愛，一直以來是人們津津樂道的話題。著名美國心理學家艾瑞克·弗洛姆在上世紀50年代著有《愛的藝術》一書，專門探討“情為何物”，並提出愛有五個要素。恰逢西方情人節，本期，讓我們跟著弗洛姆的洞見一
魚鯁在喉切勿強吞飯團
2018-04-17
　近日，筆者從廣州市第一人民醫院獲悉，該醫院消化內科一年平均接診吞入異物的病人約70例，春節期間該類病人數量有所上升。接診病例中，以吞入骨頭、魚刺等食物的病人為主。醫生提醒，誤吞異物需重視，應及時就醫，切勿嘗試通過吞飯團等方式強行咽下。 排
每逢佳節胖三斤 網上流行各種減肥餐 真管用嗎
2018-04-17
　 ■本期策劃 李環宇 “每逢佳節胖三斤”，春節期間，各式各樣的美食再加上觥籌交錯的應酬，讓不少人在長假過後，體重噌噌噌往上走，身材也圓潤了不少。年後，不少網友叫嚷著要減肥，而網上也流傳了不少減肥餐，那麼面對五花八門的減肥餐，如何選
80%的人都不喜歡吃它們，卻不知越吃越健康！
2018-04-17
　 有些蔬菜因為有特殊的味道，或者纖維含量太高，被人們拉入了難吃的“黑榜”。 但是這些難吃的食物卻有很大的營養價值，你知道嗎? 第一名：青椒 上榜理由：青椒會有一點苦味和辣味。 翻案：青椒營養價值高，富含維生素C和碳水化合物。在功效作用方面
起床後做一件事對大腦最好
2018-04-17
　 起床後做一件事對大腦最好 起床後，彈彈後腦勺 很多人睡醒後，常常覺得頭暈沉沉的，全身沒勁兒，有時還會耳鳴。這時，不妨彈彈後腦勺，會有意想不到的效果。 人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上，經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防
天壇醫院特需終止與掛號網、電話95169的預約掛號
2018-04-17
　 法制晚報訊（記者 陳斯） 北京天壇醫院特需門診自2017年2月1日起，終止與掛號網、電話95169的預約掛號服務。《法制晚報》記者瞭解到，患者可通過京醫通、自助機等途徑預約特需門診專家號或專家會診號。 預約掛號實行實名制，在預約和就診
寧願不過情人節，也不想面對這些寶寶（內含問卷中獎名單）
2018-04-17
　 最近剛逃脫了相親季的你們，是不是都有一種劫後餘生的感覺？ 除了要積極參與的各類相親活動，回家後還要被迫接受《中國式相親》的迴圈播放.... 不得不說，這節目實在是彙集了相親能碰見的各式男生，以及奇葩父母。 比如對自己蜜汁自信的疑似“直男
帶娃可能遇到的 N 種意外傷害，我們都幫你排除了
2018-04-17
　 情人節快樂！又是一個播種的日子…… 回想一下，丁當從學生時代一路走到工作崗位，學習和考試總是貫穿其中。四六級、託福、駕照，還有各種資格證，家裡堆著的證書數都數不過來。 不過，關於科學育兒的知識，你瞭解多少？計畫要娃或是已經當上爸媽的你們
千金難買春來泄，積攢一冬的脂肪、積熱、毒素，是時候排出來了！
2018-04-17
　 本文專家觀點： 廣東省中醫院傳統療法中心主任陳秀華教授 清華大學第一附屬醫院中醫科副主任醫師隋晶 長時間的冬季嚴寒，吃溫熱溫補的食物取暖，穿厚的衣物保暖，導致體內蓄積大量的鬱熱。 機體生髮的陽春，積攢了一冬的脂肪、毒素和體內積熱卻“封存
滑雪摔倒了別大意，有生命危險！骨科醫生最全防護指南，趕緊收著，一定用得著
2018-04-17
　 本文專家：路繼科 北京和睦家醫院骨外科主任醫師 冬季最受歡迎的一項運動是什麼？滑雪！ 然而這是一個刺激與風險並存的運動項目。有人認為，只是去玩一玩，哪有那麼嚴重？ 就是這麼嚴重！相信不少人還記得這個令人痛心的新聞，北京大學資訊科學技術學
小便時有1個症狀是癌
2018-04-17
　 小便時有1個症狀是癌 市民黃先生只要一排尿就會頭痛，起初並沒有當回事，後來有一次差點暈倒，他來到醫院就診，專家建議他做膀胱彩超及膀胱鏡檢查，後來被確診為膀胱嗜鉻細胞瘤。 南京市中西醫結合醫院泌尿外科主任陳卓介紹說，這種病比較少見，但是卻
蘑菇“富含重金屬”，還能吃嗎？
2018-04-17
　 菌類是多樣化膳食裡不可或缺的好夥伴，但最近蘑菇家族卻因為一則消息而陷入“失寵”的境地。一位自稱曾遊學蘇黎世大學醫院病理所的醫生接觸到一位研究真菌的博士。據該博士透露，蘑菇不能多吃，每月最多可以吃200克，因為蘑菇富集重金屬的能力特別強，
用眼過度小心“少花眼”
2018-04-17
　“花眼”常常被稱為“老花眼”，但是現在有很多年紀尚不到40歲的人也會出現“花眼”的情況，可以稱之為“少花眼”。 “花眼”主要與年齡密切相關。年輕時，人們的晶狀體（視物的調節器官）柔軟且富有彈性，有很強的看近看遠的調節能力。隨著年齡增長，晶
腦容量超歐美的國人，怎樣養生
2018-04-17
　陪一個得腫瘤的朋友看中醫，後者給她一個治療建議：每天靜坐6個小時，在這個過程中，儘量什麼都不想，充分靜心。 之所以如此治療，因為這個醫生本人就是個白血病患者，他在被告知沒有任何藥物可以治療，只有3個月生存期的時候，開始靜坐、練功，3年之後
消食下氣化痰利尿 推薦白蘿蔔豬骨湯
2018-04-17
　推薦：廣東省中醫院臨床營養科 主要功效：消食下氣，化痰利尿 推薦人群：節後消化不良人群 材料：白蘿蔔500~700g、豬骨500g（2~3人量）。 烹調方法：豬骨洗淨斬件焯水，白蘿蔔去皮切片，把材料放入湯煲中，加入清水1500ml，大火煮
想要恩愛秀到老？先把骨骼來養好
2018-04-17
　新年剛落幕，我們便迎來了又一個甜蜜節日——情人節，大家的朋友圈也開始一波熱火朝天的“秀恩愛”大賽。不過，發個朋友圈只是“表面功課”，如果你看到身邊年邁夫婦互相扶持的平凡日常便會明白：除了年輕時的山盟海誓，這種甜蜜相伴到老的點點滴滴才是“秀
胡椒不只是調味，還能治病！
2018-04-17
　胡椒既是調味品，又具藥性，是常用的中藥，可謂調味、治病樣樣在行。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部馮時茵主管中藥師介紹，胡椒分為白胡椒和黑胡椒。秋末至次春果實呈暗綠色時採收，曬乾，為黑胡椒；果實變紅時採收，用水浸漬數日，擦去果肉，曬乾，為白
別只顧孩子，不顧身邊的“老伴”
2018-04-17
　受訪專家/武警廣東省總隊醫院副院長 唐記華 張大爺最近非常煩惱，因為老伴常常忽略自己。 張大爺與老伴結婚四十多年，感情一直很好，有一兒一女，雖然生活在同一城市，但並不住在一起。張大爺覺得，兒女長大了有自己的家庭，不用管那麼多。但老伴卻不覺
有多少傷害假借愛的名義
2018-04-17
　世界上恐怕沒有任何一個身份比“父母”更矛盾了：明明是一個職業性很強的工作，但是大多數人卻都是未經過培訓而直接上崗。也許正是因為這樣，這個世界上大約沒有完美的父母，也沒有完美的家庭。即便如此，還是會有人說，天下沒有不愛子女的父母，事實真的是