你是不是有強迫症？
2018-04-17
　受訪專家/廣東省精神衛生中心副主任醫師 鄭會蓉 越來越多的人發現自己多少有些強迫行為：比如有的人會擔心門沒鎖一而三再而三返回查看；有的人一緊張就不自覺拔頭髮，直到頭髮越來越少；還有的人洗澡總覺沒洗乾淨，會洗兩三個小時才出來……廣東省精神衛
枸杞、豬肝、胡蘿蔔，護眼到底哪家強？
2018-04-17
　 這幾天大家都陸陸續續上班了吧，離家返程，你有沒有聽到爸媽「愛的叮囑」？ 你工作每天對著電腦，我給你買了點枸杞，回去泡水喝，明目！ 你多帶點胡蘿蔔回去，平時有空就吃，對眼睛好。 作為一個資深的近視眼（先扶扶眼鏡），丁當幾乎每次回家都是被這
打破薪酬大鍋飯，注重長期激勵！醫務人員春天要來啦！
2018-04-17
　 喜訊傳來！ 醫務人員同慶！ 符合醫療行業特點、體現以知識價值為導向的薪酬制度要建立啦！ 2月10日，人社部、財政部、國家衛生計生委、國家中醫藥管理局聯合發佈了《關於開展公立醫院薪酬制度改革試點工作的指導意見》，提出在上海、江蘇、福建等1
蒙圈啦！特醫食品是啥？比補品要好嗎？
2018-04-17
　 不少人認為，食品和藥品之間是涇渭分明的，可是特醫食品的存在讓他們感到疑惑。 很多人一聽說特醫食品，第一感覺是“懵圈啦”。不光病人沒聽說過，就連很多臨床科室的醫生和護士也不太清楚。特醫食品到底是什麼，病人可以吃嗎？比補品要好嗎？ 特殊醫學
普天同慶鬧十五，這三類人卻要對元宵說“不”！
2018-04-17
　 吃 元 宵 正月十五，我國大部分地區在這一天都有吃元宵或者湯圓的習俗。軟滑香糯的元宵象徵著一家人在新的一年裡團團圓圓，闔家幸福。但是，元宵雖好也不能多吃，而且要科學食用。 吃 元 宵 元宵營養豐富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物
中國枸杞成全球新寵！如果你只拿來泡水喝，那就太浪費了
2018-04-17
　 泡茶、泡酒、燉湯……國人對枸杞的印象還停留在補品，老外卻已經將其捧為“明星”食物。從沙拉、蛋糕到炒飯，吃法花樣百出。 英國《衛報》最近專門為枸杞做了專題報導稱，作為中國傳統中藥，枸杞獲得了西方美食家的盛讚。 千年枸杞為何能一躍成為全球新
9位百歲老人的養生經，想長壽就得這麼做
2018-04-17
　 經濟合作與發展組織（簡稱OECD）最新人口普查資料顯示，西班牙100歲以上老人超過10萬（總人口約4700萬人），成為僅次於日本的世界第二長壽國家。 西班牙媒體近日訪問了9位百歲老人，通過他們的講述，我們或許能探知一些西班牙人長壽的原因
哪有什麼選擇恐懼症，還不是因為你不會做決定
2018-04-17
　 現代人的幾種“病”你肯定不陌生，“密集恐懼症”、“幽閉恐懼症”、“社交恐懼症”......還有一種“病”每天都困擾著許多人——“選擇恐懼症”。 香港電影《最愛女人購物狂》中，演員劉青雲便扮演了一名“選擇恐懼症”患者。點一份飯幾乎能從中午
健康范丨最甜蜜的情人節禮物不是巧克力？
2018-04-17
　 據說有個專業掰面揚沙二十年的隱患一直在你們的生活中。 還有一個比勵志小三還可怕的幸福殺手一直隱藏在你們之間。 請問你還能在情人節安心虐狗，大撒狗糧嗎？原來你的幸福健康有隱患！ 讓愛早出發，最好的禮物居然是它！ “ 愛上對的人，每天都是情
動物內臟到底要不要吃？別說我沒告訴過你……
2018-04-17
　 對於內臟，估計很多人是又怕又愛。 說怕，是怕它們太髒、膽固醇和脂肪太多；說愛，是因為喜歡它們的口感和味道確實好。 我們暫時拋開口感，只說營養，動物內臟真的是重金屬和有毒物質的富集地嗎？真的含有那麼多脂肪和膽固醇嗎？ 今天丁當還是請來營養
春天養好肝，健康一整年，這份養肝護肝攻略一定要收好啦！
2018-04-17
　 春季是養肝的最佳時節。“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”中醫講，肝是人體的“大將軍”，只有肝好了，才能指揮好身體其他臟器正常運轉。而肝又是脆弱的，可能喝一杯酒、熬一次夜、生一次氣，就森森地受傷了/(ㄒoㄒ)/~~ 來看看這些養肝護肝法吧，幫
養生第一要務是順四時，順四時則生，逆四時則亡！給你一份最全四季養生方案！
2018-04-17
　 本文專家觀點： 中國中醫科學院廣安門醫院血液科主任醫師 吳潔 北京東直門醫院神經內科副主任醫師 鐘利群 中國中醫科學院博士後 蘇鳳哲 我們與地球上的萬物共通生長，要脫離環境養生是不可能的。養生第一條就是順四時，中醫專家樊正倫經常說一句話
節後“刮油”別太猛 過度清腸消化道受不了
2018-04-17
　過年吃得太油膩，體重也上了一個臺階，不吃飯光喝水，再喝些清腸的東西，給內臟“打掃衛生”。杭州市中醫院肛腸科主任禇衛健說，門診中有這樣想法的人還不少。 “清腸在臨床上有明確的人群限制，如要做腸鏡檢查以及接受腸道腹部手術的人才需要清，以避免影
初春曬太陽去百毒 最科學的養生指南
2018-04-17
　（原標題：初春曬太陽去百毒！防癌、降壓，最科學的曬太陽養生指南！） 初春曬太陽去百毒！ 俗話說，春天“百草回芽，百病復發”！復蘇的不僅是百草，還有那蟄伏已久的疾病。 這是因為此時自然界的陽氣開始勃發。陽氣充足，會衝擊體內的病灶，將病邪趕出
願你“逃回”堅定的嚮往，而不只是“北上廣”
2018-04-17
　 生命君開小號啦更多腦洞大開的心理知識請移步“讀心研究所”翻牌子（ID：duxinyanjiusuo） 近兩天，趙雷的《成都》在朋友圈開啟霸屏模式，質樸的曲風，低徊的唱法，將這一人一城，一段故事唱進了人們心裡。每個人心裡都會有這樣一座城，
最新研究！延壽效果最好的3項運動，居然沒有跑步…...
2018-04-17
　 “生命在於運動”，但你知道哪些運動有利於人長壽嗎？ 《英國運動醫學雜誌》新發佈的一項持續15年、涉及8萬人的調查報告稱，網球、羽毛球、壁球這三項運動對健康長壽的影響最明顯。 游泳、室內健身可以在一定程度上降低早亡風險，跑步可減少罹患心血
吃米還是吃面？喝豆漿還是喝牛奶？一篇文章給你答案
2018-04-17
　 哲學上的三大問題： 我是誰？我從哪裡來？中午吃什麼？ 有的朋友覺得這還不夠費腦子，非要問第四個問題：是吃這個好還是吃那個好？ 真正的吃貨，就該有包容一切食物的心和胃嘛。 除了鹹甜的口味之爭，還有一個大問題一直沒解決： ● ● ● 吃米好
口腔潰瘍好難受，4個巧方2天就緩解，值得收藏！
2018-04-17
　本文專家 山東大學口腔醫院口腔頜面外科主治醫師 佟冬冬 南京中醫藥大學碩士 崔曉春 河南省中醫院口腔科主任醫師 王守儒 連著幾天熬夜休息不好，或遇到著急的事，很多人嘴裡會長出針眼甚至黃豆大小的潰瘍。“紅、黃、凹、痛”，喝涼水疼，張嘴也疼
敬佑生命的美麗心靈——2016生命英雄推選活動獲獎者展示（四）
2018-04-17
　 1月19日，“敬佑生命 大愛無疆”——2016醫藥衛生界生命英雄推選活動完美收官。在40位獲獎者（團隊）中6支在國內外重大突發事件應急救災中不畏艱辛、勇挑重擔或常年無私奉獻、堅守公益的“志願團隊”格外引人注目。下麵，小編帶你走進這六支隊
84歲名醫生理指數像40歲一樣，他的養生秘笈你也可以做到！
2018-04-17
　 你想像過，年過八旬後，如果身體還健康，會過著怎樣的生活嗎？ 彭淑牖教授就把自己80歲+的生活過得和40歲+一樣。 彭淑牖 浙江大學醫學院附屬第二醫院外科專家彭淑牖是我國外科領域泰斗級人物，84歲高齡，每天依然開車上下班，微信用得很溜，經