曬早餐 | 這個美廚娘說：唯有美食和兒子不可辜負！
2018-04-17
　 請叫我西哥現居東莞，全職媽媽 請叫我西哥（以下簡稱“西哥”）其實並不是“哥”，而是個美麗的廚娘。她的微信簽名是：唯有美食和兒子不可辜負。而她決定做早餐的時候，兒子還沒出生——孕期一次刷微博看見一位孕媽咪發的孕期每日營養早餐，便決定自己也
小便後看一眼能保命，1.3億人錯過了腎病的信號
2018-04-17
　 “還沒患病之前就聽說，得了慢性腎病有錢就多活幾年，沒錢就只能等死。”在雲南省第三人民醫院舉行的腎病患者交流活動上，一位患者道出了很多人對腎病的恐懼。 雖然腎臟疾病不是不治之症，但它在早期幾乎沒有症狀，等到不舒服就醫時往往已經惡化。《生命
健康周榜丨不進則退，排名爭奪戰迎來“血洗時刻”
2018-04-17
　 為滿足不同人群對健康資訊的多元需求，輔助管理者、發佈者、讀者等各方進行甄別，自2015年1月起，生命時報與新榜每週聯合發佈“中國健康類微信影響力排行榜”。 下面，就是本周新鮮出爐的榜單。快來找一找你關注的微信公眾號在不在20強之列吧↓
聰明瘦 | 吃完元宵再胖三斤，是時候開始甩肉了！
2018-04-17
　 春節過完胖三斤 元宵吃完再胖三斤 情人節吃完還胖三斤 此時不甩肉，難道你還想帶著肥肉一起吃粽子？ “吃不胖俱樂部節後甩脂訓練營” 來拯救你了！ 把吃出來的肥肉甩掉！甩掉！ 吃不胖俱樂部，真有這麼神？ 信不信由你，反正上季“吃不胖俱樂部”
別總趁熱吃，小心燙出食管癌
2018-04-17
　 麻辣燙、火鍋、湯鍋……在寒冷的冬天，這些無疑是很多人的最愛。而趁熱吃，在第一時間享受到熱氣騰騰的美味，也是生活中許多人的飲食習慣。其實這是一種不健康的飲食習慣，會增加患食管癌的風險。 喜食過燙食物要當心 中國食管癌的死亡率、發病率在全世
面容憔悴好顯老，不如試試這一菜一穴，讓你年輕10歲不是夢！
2018-04-17
　 本文專家 雲南省民族民間醫藥學會副會長 王敏 北京中醫藥大學教授 李志剛 天津市四中心醫院中醫科副主任醫師 陳強 解放軍總醫院第一附屬醫院心身醫學科副主任醫師 彭國球 面容憔悴好顯老啊~誰不想看著年輕一點~ （面色好，一白美百倍） 別愁
這些食物牽手，營養翻倍！不知道的你趕緊記住他們！
2018-04-17
　 昨天的你是甜蜜約會撒狗糧了，還是看著朋友圈的狗糧裹緊了自己的小被窩呢？ 小編昨天雖然也沒有找到失散數十年的男朋友，也沒牽到手，但是！小編開動大腦，讓廚房裡的它們都牽了手。人牽手可以火花四濺，它們牽起手來更是營養翻倍呢！ 綠茶 牽手 檸檬
1 月死亡 79 例！預防禽流感，必須瞭解這 6 個關鍵
2018-04-17
　 冬去春來（沒錯，就是現在）一直都是流行病高發的季節，這段時間大家總能聽到各種禽流感的新聞。 國家衛計委剛公佈了 1 月全國傳染病疫情概況，資料顯示 1 月份全國「人感染 H7N9 禽流感」發病數為 192，死亡數為 79。 與過去相比，
走路是世界上最好的運動
2018-04-17
　 走路是世界上最好的運動 世界衛生組織曾指出，走路步行是世界上最好的運動。因為人類進化了300萬年，從猿到人，整個人的身體結構可以說是從爬行到行走的進化結果。在自然界裡，人是唯一以兩腿走路的動物，現代人的解剖和生理結構最適合步行，走路是人
腳部三個特點預示長壽
2018-04-17
　腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係，我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況，今天小編就帶大家一起來瞭解下腳後跟疼與腳麻分別是什麼原因所導致的？
養生必吃的8種家常菜，吃對了全家身體健康~
2018-04-17
　 春季萬物復蘇、生氣勃勃，同時也是陽氣生髮的季節。每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。 春季養生最宜吃什麼？那就讓小編來為您推薦八種食物： 春季吃蔥，可補維C 蔥中的維生素C含量非常高。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌之
哪種筷子最容易導致肝癌？
2018-04-17
　古裝片裡，一雙銀筷子能試百種毒，令人驚奇。回到普通生活中，筷子的材質也非常重要。那麼哪種筷子的材質最健康？哪種材質容易暗藏細菌？筷子的保質期又是多久呢？ 哪種筷子最容易導致肝癌？ ●材質 竹筷子 推薦指數：★★★★★ 用天然竹子製作
3月1日起首都兒研所初診不帶患兒不予開藥
2018-04-17
　 本報訊（記者 張小妹）春季來臨，不少兒童出現濕疹的情況，作為治療濕疹的明星兒童藥，首兒所的膚樂霜非常受家長們歡迎。不過，今年膚樂霜的開藥方式有了新的變化，3月1日起，在首兒所初診不帶患兒的不能開藥，複診未帶患兒，需提供一個月內就診病歷作
心腦血管病患者的恐懼：怕拖累、怕殘廢、怕死亡
2018-04-17
　對於心腦血管病患者來說，恐懼和疾病相伴相生，所以，當您感到恐懼時，請大聲說出來。 怕拖累 壞情緒趕走了家人 劉松懷，中國康復研究中心北京博愛醫院心理康復科主任 老張中風後留下了一些輕微的後遺症，右腿走路有點不便，原本很勤快的他，生病後
全球癌症 死亡率下降23%
2018-04-17
　2017年，這些對付腫瘤君的新式武器蓄勢待發 資料顯示，這個地球上每天都有22000人因癌症去世。癌症，毫無疑問已經成為全球發病和死亡的主要原因。 癌症統計資料顯示，在中國，每年新發癌症病例達429萬，占全球新發病例的20%，死亡281
不吃藥，手術可以治療糖尿病嗎？
2018-04-17
　受訪專家/中山大學附屬第三醫院普通外科主任醫師 劉波 近10年來，糖尿病發病趨勢迅猛，目前我國的糖尿病發病人群約1億人。對某些“吃貨”來說，既不能堅持口服降糖藥，又難以堅持規律飲食、運動，導致血糖波動大，併發症接二連三到來。到底如何解決這
關於睡眠你不知道的五件事
2018-04-17
　 人類雖然不冬眠 但是冷天愛睡覺 陌生環境睡覺一半大腦醒著 我們知道像海豚一類的海洋動物在睡覺時一半的大腦還保持著清醒，最近一項研究發現，人類在一些特殊環境下也會出現類似的狀態。研究者讓參與實驗的人在實驗室睡一晚，結果發現，實驗物件在
利尿通淋 推薦車前子百合薏米煲瘦肉
2018-04-17
　推薦：廣東省中醫院臨床營養科 主要功效：利尿、通淋、除痹 推薦人群：高尿酸血症及痛風緩解期輔助湯水 材料：車前子20g、鮮百合4個（幹品20g）、薏米30g、瘦肉150g（3~4人份）。 烹調方法：藥材沖洗後，車前子稍稍砸碎、裝入煲湯袋；
醒脾開胃清熱消滯 推薦年年有餘消滯湯
2018-04-17
　受訪專家/廣東省人民醫院中醫科副主任醫師 林舉擇 逢年過節七分滯。吃多了會滯，吃油了也會膩。大家節後上班，要想神清氣爽，精神飽滿，首先腸胃要減負。那要怎麼辦才好呢？別擔心，廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇教你幾招： 本期“年年有餘消滯
精神障礙病人最要不得兩種婚姻態度
2018-04-17
　受訪專家/中山大學附屬第三醫院心理科副主任醫師 甘照宇 在各種電視劇中看到，精神障礙患者的婚姻生活艱難，是否他們就不該擁有婚姻呢？答案是否定的。中山大學附屬第三醫院心理科副主任醫師甘照宇表示，對於精神障礙病人而言，在進行婚姻抉擇的時候，需