五色絲：五彩長命縷 強身祛病災
2018-04-16
　 “媽媽，我特別喜歡這個五彩的繩子，因為它亮晶晶。”4歲的西安小姑娘嘟嘟發燒生病了，躺在沙發上，無精打采。可是一看到媽媽從包裡拿出的端午節小禮物，就坐了起來，開心地討要媽媽手裡的五彩絲線。 “你知道這絲線系哪裡嗎？”媽媽陳維甯問小嘟嘟。
脾胃強，好度夏
2018-04-16
　炎炎夏日，暑熱難耐，人們常會覺得不思飲食、渾身倦怠。從夏季氣候特點上來看，人體脾胃的運化功能極易受到暑濕邪氣的影響，從而導致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更應該重視調養脾胃，正所謂“脾胃強，好度夏”。 中醫認為“脾胃為後天之本”。人出生以後
其實，夏天防寒比防暑更重要
2018-04-16
　夏日炎炎，你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍？人人都想著法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。《生命時報》邀請權威呼吸科專家提醒，夏日防寒比防暑更為重要。 受訪專家： 首都醫科大學附屬北京中醫醫院呼吸科副主任醫師 周繼樸 夏天，防寒比防暑
吸煙有害健康 五大方法助您早日戒除煙癮
2018-04-16
　 【環球網綜合報導】眾所周知，吸煙對身體有害。在法國，每年約有7.3萬人死於香煙。正如法國醫藥健康網站介紹那樣，一根香煙可減少11分鐘的壽命。如何才能有效輕鬆地戒除煙癮？法國《法蘭西晚報》為您提供以下建議。 1.電子香煙 法國預防煙
半數2型糖友死于心血管疾病
2018-04-16
　廣州日報訊 （全媒體記者馮馮）我國是全球糖尿病第一大國，2015年患病人數高達1.096億人，130萬人死於糖尿病及其併發症。糖尿病最主要的致死因素是心血管併發症，資料顯示，心血管疾病導致的死亡占糖尿病全因死亡的50.45%。 北京大學人
降血壓四個昏招 小心招惹主動脈夾層
2018-04-16
　醫學指導／廣東省第二人民醫院心血管外科主任、主任醫師鐘志敏 人到中年略發福很正常，但有了高血壓還“高了就吃藥，不高就不吃”，說不定就被主動脈夾層這一“惡魔”盯上！近日，經過11個小時團隊作戰，奮力搶救，廣東省第二人民醫院心血管外科成功治癒
這樣拉肚子或是癌症信號
2018-04-16
　 在多數人眼裡，拉肚子是個很常見的小毛病。但在出現以下情況時，很可能是某些癌症的報警信號，一定要儘早就醫，接受正確診斷和治療。 腸癌：晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。 排便習慣和大便性狀發生改變，是早期發現直結腸癌的重要指標。由於腫塊及其分
世界腸道健康日，讓我們從“腸”計議
2018-04-16
　 1958年，世界胃腸病學組織（WGO）創始人Henry Cohen博士提出，5月29日這一天，將永久的成為“世界腸道健康日”。2010年，“世界腸道健康日”這個概念被引入中國，旨在提升公眾的腸道健康意識。 對於人體來說，腸道是消化系統中
【生命截句】不要獨酌清酒，那種氛圍更不要去碰
2018-04-16
　 一行兩行三四行 截天截地截自己 生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。今天起，這裡的一首首截句，也許會讓你的遠方沒有那麼遠。 《生命時報》傾心打造“生命截句”專欄，每週一、週五晚10點與你相約，帶你品讀19位當代先鋒詩人的精彩截句，願你穿過
初夏水果四寶 你愛吃哪種
2018-04-16
　初夏是很多水果成熟的季節，包括枇杷、櫻桃、楊梅、青梅四種水果成熟的季節，她們形態可人、色澤怡人、營養價值高，可謂初夏“四寶”。 枇杷--胡蘿蔔素含量較豐富 枇杷諧音琵琶，其實它的得名也正與果子形狀似琵琶樂器有關呢！枇杷在我國南方種植的比
70%的男人邁不過命中這道坎
2018-04-16
　59歲，這個即將退休頤養天年的年齡，卻成為許多男人邁不過去的一道坎兒。為何在這個歲數，諸多疾病突然襲來？怎樣才能安全度過這道坎，做到健康長壽呢？ 70%的男人邁不過命中這道坎 59前後七成男性出問題 “這的確是個危險的年齡，醫院裡不少心
你身邊的一級致癌物有哪些
2018-04-16
　有媒體報導，檳榔屬於一級致癌物。一級致癌物究竟是什麼概念？致癌物如何分級？ 記者採訪了中國醫學科學院腫瘤醫院防癌體檢中心主任李槐。她認為，致癌物嚴格地說只是致癌的外部因素。保持健康生活方式，才能遠離癌症。 你身邊的一級致癌物有哪些 食物
超市竟能左右你的健康 ？謹記“四不一減”原則
2018-04-16
　 超市是現代人生活中必不可缺的組成部分，可它的功能除了提供便利外，美國一項新研究發現，超市離住所的遠近、超市的種類等還會左右人的健康。 附近有大超市和果蔬店是“福利” 美國佐治亞理工學院的研究發現，大型超市離住處越近，人們吃的更健康
睡前嚼幾粒枸杞大有益處
2018-04-16
　 睡前嚼幾粒枸杞大有益處 雲南讀者張女士問：我今年65歲，半夜經常口渴難耐。有朋友向我推薦，臨睡前嚼服一把枸杞子，可以治療夜間口幹症。不知是否真的管用？每日該吃多少？ 成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和點評：老人夜間口幹的原因很複雜
中年人真正健康的9大標準
2018-04-16
　 中年人真正健康的9大標準 1.強壯的心臟。人到中年，心臟也漸顯老態，高血壓、冠心病、心梗頻頻造訪。堅持多吃蔬果、魚類，用橄欖油或菜籽油的地中海飲食，能減少50%~70%的心臟病復發風險。 2.良好的視力。與年齡相關的黃斑變性、青光眼、白
想控制糖分攝取量 這三類隱形糖不得不防
2018-04-16
　 糖在營養學上又叫碳水化合物，是人體必需的營養素。但近年來，糖逐漸成為“甜蜜的負擔”，因攝入過多糖導致的健康問題越來越嚴重。美國專家曾在《自然》雜誌上公開提出，糖是歷史上最大的公共健康危機;它好比另一種煙草，攝入多了如同慢性自殺。值得欣
膽小慎入！吃了這些東西，不下心曬了太陽，結果皮膚~~~
2018-04-16
　 陶承軍，杭州市中醫醫院皮膚科主任醫師 曬太陽，是很多養生專家提倡的身體保養法，嗯，曬太陽有益身體健康，此話不假！ 不過，如果你吃了這些東西，可暫時先別去曬太陽，因為這樣做你可能會招致禍患——光敏性皮炎！ 你看（前方高能圖，膽小慎入）↓↓
帶病養生一樣長壽！90多歲的醫學老教授，每天吃藥十幾種，身體保養得和正常人一樣！
2018-04-16
　 金士翱，中國醫師協會麻醉學醫師終身成就獎得主、華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院麻醉科教授，在2016年10月底度過了他的92歲生日。 金老89歲時還騎自行車外出，膝關節一點毛病都沒有。 和大多數老年人一樣，他患有多種老年病，每天吃藥上
胃有“四怕” 一定要當心
2018-04-16
　不按時吃飯會傷胃，嗜食辛辣會刺激胃，壓力大時胃也會不舒服。據統計顯示，我國部分地區胃病發病率較6年前足足翻了兩番，並且其中有相當一部分患者是上班族。 實際上，胃病的發作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內後，會直接影響
苦味幫助人們省錢
2018-04-16
　人在開心的時候更容易有花錢的衝動。上海交通大學和美國明尼蘇達大學發表在《實驗社會心理學》雜誌上的聯合研究發現，苦味能讓高興的人不想花錢。 研究人員進行了兩項試驗。第一項，研究人員讓參與者報告他們的情緒狀態，然後讓其飲用苦味飲料，再詢問他們