這種坐姿讓腰椎負荷400斤！3個動作給你的腰減負
2018-04-16
　 生活中，每個人都與“坐”脫不了干係，上班坐、地鐵坐、開車坐······ 然而這個你每天都在做的動作，正悄悄傷害著你。 資料顯示，80%的人會有不同程度的腰背痛。尤其是久坐的上班族，不是肩膀僵硬，就是腰椎不適，稍微一動全身酸疼。這都是由不
網上流行曬“A4腰”沒有咋辦？
2018-04-16
　原標題：網上流行曬“A4腰”沒有咋辦？ 春天就要到了，瘦成一道閃電的“A4腰”這兩天頗為搶戲。朋友圈裡，苗條的女孩們曬起了自己的A4腰。什麼是A4腰？就是將一張A4紙豎放在腰部的正、反面，不管哪個角度，都能輕輕鬆松地遮蓋住小蠻腰。“這麼瘦
路遇癲癇患者發病，你能做什麼？
2018-04-16
　 我國約有700萬癲癇患者，這個數字每年還在不斷增加，因此大家在公共場所見到癲癇發作的概率還是比較大的。那麼，假如你遇到一位癲癇患者突然倒在你面前，神志不清，牙關緊閉，四肢抽搐，甚至大小便失禁時，你應該怎麼辦？千萬不要做什麼？ 癲癇一旦發
“PPP”或成非公醫療發展最佳模式
2018-04-16
　 雖然存在規模小、水準受限、市場混亂等問題，但隨著國家政策的逐步放開，非公立醫療機構呈現出的蓬勃態勢不僅驚訝了行業內的專家學者，也吸引了一波又一波投資者涉足非公醫療行業。 近日，專家學者、投資者們齊聚由GE醫療和財新傳媒聯合舉辦的“201
異地看病輕鬆報銷，還要過幾關？
2018-04-16
　 近期，國家衛生計生委、人社部等相關部門分別公佈了基本醫保跨省結算報銷工作開展情況，對這項社會系統工程的進度提出要求，加緊推進工作落實。隨著跨省結報網路的初步搭建，部分人群開始享受到由此帶來的便利，同時也有更多的參保人員滿懷期待，希望制度
【辣評】馮導再獲“髒煙灰缸獎”尷尬了誰？
2018-04-16
　 日前，中國控制吸煙協會發佈“2016年度熱播國產影視劇煙草鏡頭監測結果”，由馮小剛導演的電影《我不是潘金蓮》，平均每8.6分鐘出現一次煙草鏡頭，煙草鏡頭總時長占影片總時長的3.5%，獲2016年度“髒煙灰缸獎”。電視劇方面，該獎項頒給了
喝水喝對了能治病：晨起喝排毒 飯後喝減肥
2018-04-16
　 感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學習和工作。臺灣《康健》雜誌刊文指出，學會喝水，可能就會解決這些小毛病，大家不妨一試。 色斑：晨起一杯溫水。色斑反應了體內毒素的堆
人一生中有1/6幾率患中風！10秒鐘教你快速識別
2018-04-16
　 中風常被認為是“老年病”，但近年來，青年人中風越來越常見。 國內的流行病學調查顯示： 每個人一生中有1/6的幾率患中風； 全球每2秒會有1人發生中風； 中國居民每年因中風死亡人數約200萬； 35歲以下青年人發生的腦中風占9.77%……
整天嚷著“夏吃薑”的人，你想過自己真適合吃薑嗎？
2018-04-16
　 生命君開小號啦 如何讓吃更美好？ 請移步“天天發吃”翻牌子 （ID：tiantianfachi） 正值孟夏，又到了老祖宗口中最適合吃薑的季節。 在你準備對薑動手之前，發吃君想問你一個問題： 你確定自己適合吃薑嗎？ 都說“甲之蜜糖，乙之砒
防曬、美膚、凍齡……看整形美容專家如何對付歲月這把“殺豬刀”
2018-04-16
　 每天晚上，當你洗完臉照鏡子時，是否會感歎“時間真是一把殺豬刀”？歲月把時間一刀刀刻在我們臉上，化成了皺紋，讓25歲之前的水嫩變成55歲的“溝壑縱橫”…… 不過，在整形美容專家手中，有很多能與時間這把“殺豬刀”抗衡的利器。 5月25日，全
化學催熟、藥水浸泡！一眼教你看出這些危險的水果，快看看！
2018-04-16
　 到了5、6月，各類水果也大量上市，草莓、西瓜、荔枝、芒果、葡萄… 但是你可能意識不到：除了自然成熟的，一些通過化學催熟、藥水浸泡的水果也混跡其中！千萬別買到這些水果了！ 今天，小編就教你一眼辨別這些危險的水果，快看看！ 1. 空心草莓—
開空調前必須知道的20個小竅門，幾乎沒人知道！
2018-04-16
　 天氣漸熱，又到了不開空調不行的時候。不過，在開空調前，你必須知道的20個小竅門，既省電又健康！ 1 開空調時別忘拉上窗簾 開空調時最好拉上窗簾，用窗簾遮擋窗戶，遮住日光的直射，讓屋裡涼快些。窗簾最好用淺色的，不僅對熱量的吸收差，而且對陽
心跳亂了節奏，夢也不自由...這不是怦然心動的浪漫，是室顫！
2018-04-16
　 “心跳亂了節奏，夢也不自由。” 流行樂唱盡陷入愛情的心“亂”如麻， 但持續性的心亂——心律失常 一點都不浪漫， 而且很可能是危險的室顫！ 心室顫動簡稱室顫，是最致命的持續性心律失常，會使心跳變得不整齊，心室失去有效的收縮功能。直觀的來說
春天來了易困倦一杯茶提神醒腦緩解壓力
2018-04-16
　原標題：春天來了易困倦，一杯茶提神醒腦緩解壓力 隨著春天到來，人容易困倦、疲乏，總感覺沒睡夠，這就是典型的“春困”，不妨試試冰糖薄荷茶。 原料可選用薄荷葉5~10片，一般建議從藥店選購，因為中藥獨特的炮製方式，可盡可能保留其藥性。用冷水洗
國醫節學學國醫大師們的長壽秘訣！
2018-04-16
　原標題：國醫節 學學國醫大師們的長壽秘訣！ 你知道3月17日是中國國醫節嗎？曾有記者在採訪中發現，許多人其實並不知道這個節日事實上，中國國醫節已經走到了第87個年頭，業內人士表示“其實不光普通市民，一些醫學院的學生都不一定知道有這樣一個節
五個秘訣幫助白髮轉黑
2018-04-16
　誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看上去顯老十幾歲，而且提早白髮、異常掉發，更是健康警訊，不可不注意。臺北市立聯合醫院中醫醫療部中醫師楊素卿表示，要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、補腎精，及維持氣血暢通（尤其頭部）幾方面著
排骨又有新花樣！好吃到讓你說不出話~
2018-04-16
　 【美味烤排骨】 主料： 排骨(500g)、洋蔥(半隻)、青椒(一個)、紅椒(一個) 調料： 耗油(3勺)、生抽(2勺)、辣椒油(3勺)、大蒜(3瓣)、薑(3塊)、胡椒粉(2g)、孜然粉(8g)、料酒(5ml) 小竅門： 烤的時間要根據排
把主食換成它，三高都降了！最理想的吃法，在家就能做！
2018-04-16
　 農業部發佈《關於推進馬鈴薯產業開發的指導意見》，將土豆作為主糧產品進行產業化開發，這意味著土豆將逐漸成為繼水稻、小麥、玉米之後，中國的第四大主糧。 有人恐怕要問了：“中國人吃慣了米麵，土豆能當主食嗎？”其實，民間早有“薯豆半年糧”的俗語
春分吃啥養生？薺菜蒲公英別錯過
2018-04-16
　原標題：春分·平 “供佛的太陽糕”，寫出這麼一句，恐怕絕大多數人都糊塗了：說的什麼？這是晚清記錄北京街頭叫賣的專著《一歲貨聲》中的一句叫賣，所賣的是太陽糕。太陽糕和春分有什麼關係？還真有點關係。太陽糕是給太陽真君的貢品，按舊俗春分祭日，皇
一天三時換著樣喝茶
2018-04-16
　愛喝茶的朋友可能每天都會喝茶，還可能特別鍾情某一種茶。但中國中醫科學院研究生院教授楊力告訴記者，如果根據一天中身體的不同狀態，喝不同種類的茶會更健康。 早餐喝杯紅茶。茶葉種類十分豐富，從人們最熟悉的綠茶、紅茶、烏龍茶（青茶），到比較小眾的