女性缺少雌激素 要常吃這五類食物 熱門文章排行榜 >>2017-09-06 11:16來源：99健康網
2018-04-16
　 雌激素是女性體內特有的，如果女性雌激素過少，很有可能出現不育不孕症狀。那麼如何補充雌激素呢？最健康的方法就是通過食物進行補充。那麼女性吃什麼補充雌激素呢？下面這幾種食物可以嘗試一下。 女性吃什麼補充雌激素？ 1、植物雌激素 植
降血糖最有效的4種蔬菜，這麼吃功效翻倍
2018-04-16
　食療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法飲食方案。只要飲食控制好，根據病情隨時調整、靈活掌握。容易導致血糖上升的食物要少吃，太甜、太鹹、太油的食物，最好是不吃。 除此之外肥胖也是糖尿病的敵人，因此控制油脂的攝取量非常重要，膽固醇含量高的食物要
總覺得很累還睡不醒？那是身體的呼救信號或含四種預警
2018-04-16
　最近，您是不是總是覺得很累，好像總也睡不醒，上班沒兩個小時就不想動，如果這種不正常的身體信號出現得過於頻繁，也許是疲勞的身體正在給你的大腦發出報警信號。 休息信號 該休息了。疲勞本身是身體向大腦亮起的紅燈。由於體力或腦力勞動時間過久，體
吃什麼能刺激月經提前 可以試試6種食物 熱門文章排行榜 >>2017-09-06 10:59來源：99健康網
2018-04-16
　 生活中，有的女性月經週期正常，但在遇到一些特殊場合時，會想辦法讓月經提前來幾天，而吃藥打針的又怕帶來一些壞的影響。怎樣可以讓月經提前來？研究表明，飲食也可以刺激月經提前，下面為您介紹一些食物，女性在日常中可作為參考適當食用。 吃什
夏秋之交，謹防“秋老虎”偷心
2018-04-16
　雖然早已過立秋節氣，但由於“秋老虎”的徘徊，上海的秋天總是讓人感覺姍姍來遲。在不少市民眼中，冠心病在冬季才會高發，事實上，在夏秋交替時由冠心病引發的心肌梗死並不少見。上海遠大心胸醫院終身院長孫寶貴教授指出，“秋老虎”這種悶熱、高溫天氣，會
大姨媽來了吃什麼好 五種食物補血助氣 熱門文章排行榜 >>2017-09-06 10:56來源：99健康網
2018-04-16
　 女性在經期遵循的原則是儘量少碰偏涼性的食物和辛辣的食物，因為不好消化。那麼女性經期該怎麼吃才對身體有好處呢？一起來看看吧。 大姨媽來了吃什麼蔬菜？ 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有大量的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等等營養成分，
小夥口中飄出蘋果味 原來是糖尿病先兆
2018-04-16
　26歲胖小夥小鄭（化姓）從小喜歡喝汽水，渴了就要喝可樂，體重200斤，從來不運動，還特愛奶油蛋糕。半月前，同事發現他口裡有股淡淡的蘋果香味，還以為他用了什麼口腔潔護產品，沒想到一周後淡蘋果香味變成了爛蘋果味。 前晚，正在玩電腦的小鄭突然感
有這五大問題說明你該排毒了 熱門文章排行榜 >>2017-09-06 11:03來源：99健康網
2018-04-16
　 人們在吸收營養的同時，一些無用的成分也會攝入體內，每天通過各種途徑排泄出去。但是也有部分毒素殘留的體內，如果不及時排毒的話會影響身體健康。如果女性出現以下這5種問題，那就預示著女性要排毒了。那麼女性要怎麼排毒呢？一起來瞭解一下吧。
“糖友”們怎樣運動才更科學
2018-04-16
　眾所周知，年齡增加、肥胖、缺乏體育活動是導致糖尿病風險增加的主要原因，所以體育活動成為預防和管理糖尿病的關鍵。那麼，糖尿病患者怎樣運動才更科學呢？今天，本報記者專門請來石家莊市疾控中心慢病防治所張惠超，您不妨聽一聽專家怎麼說。 糖尿病患者
決定你是否短壽的十大特徵
2018-04-16
　你是長壽還是短命？真的有跡象可查！ 以下是判斷你是否會短命的十大特徵，如果已經出現至少3個，可要小心了！ 特徵1：心跳越快，壽命越短 在生物界，一般而言，心跳越快，壽命越短。 比如烏龜活得久就是因為心跳慢，烏龜冬眠時，一分鐘心跳才10次
總覺得很累還睡不醒？那是身體呼救信號
2018-04-16
　最近，您是不是總是覺得很累，好像總也睡不醒，上班沒兩個小時就不想動，如果這種不正常的身體信號出現得過於頻繁，也許是疲勞的身體正在給你的大腦發出報警信號。 總覺得很累還睡不醒？那是身體呼救信號 休息信號 該休息了。疲勞本身是身體向大腦亮
這種症狀是中風最後的警報，千萬別忽視
2018-04-16
　 中國每年新發中風病人 200 萬，死亡率在所有疾病中排第 2 位。 中風還是中國第一大致殘性疾病，只有不到 20% 的患者可以獲得基本痊癒。 中風，即腦卒中，是腦血管方面的意外，主要包括腦出血和腦梗塞兩大類。 無論中外，無論男女，無論職
朋友圈的“神奇減肥藥”，看完這些你還敢買嗎？！
2018-04-16
　 你想張開嘴、不邁腿， 吃幾顆小藥丸， 喝幾杯樹葉水， 然後暗搓搓掉個十幾斤？ 朋友圈裡總有那麼幾個“朋友”在賣減肥藥，他們刷屏宣傳、“親身示範”，告訴你他的產品見效快、無毒害。可是你知道嗎？在這些所謂的“高效燃脂”、“抑制食欲”、“速效
這樣喝豆漿小心要了你的命 熱門文章排行榜 >>2017-09-07 09:49來源：99健康網
2018-04-16
　 豆漿是女性養生食譜裡必不可少的一樣食物，但是有研究指出，不恰當的飲用豆漿是會惹上癌症的。這到底是怎麼一回事呢？一起往下看吧。 一、豆漿是最天然的滋補品 豆漿就是先用大豆用水浸泡，然後磨碎、接著用濾網過濾，然後開火煮熟就可以飲用了
初秋一定不能漏做6件事，讓“秋老虎”不敢惹你
2018-04-16
　 經歷了40天的漫長煎熬，我們終於告別了酷熱的三伏天。不過你也別高興得太早，“秋老虎”來勢洶洶，我國大部分地區氣溫仍是“3”字頭。 “早上涼颼颼，中午熱死牛”，多變的天氣讓秋老虎“咬人”更凶。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可
出伏後警惕三大疾病！秋季多吃它可滋陰潤燥
2018-04-16
　昨天，不少人朋友圈被一則《明日出伏！迎來最兇險的34天！》的文章刷了屏。文中提到，從8月21日開始到9月23日(秋分)這34天是一年中氣溫波動最大、波動最頻繁的時候，有人患中風、心梗甚至猝死。 其實，“最兇險34天”的說法有些誇張了，但心
醫保助力國藥創新惠及於民，超300萬患者受益！
2018-04-16
　 年齡性相關性黃斑變性(AMD)是一種隨年齡增加發病率不斷上升的眼部疾病，已經被世界衛生組織（WHO）認定的三大致盲疾病之一。 AMD分為幹性和濕性兩種，其中濕性黃斑變性（wAMD）病例數隻占AMD發病數20%以下，卻造成了80%~90%
5種疾病與缺水有關！給不愛喝水的你一個喝水的理由
2018-04-16
　 水是生命之源。人離開食物可以生存約3周，但沒有水只能生存3天左右。 儘管水這麼重要，但很多人對喝水似乎從未在意過，總是以各種藉口將喝水這件事一拖再拖，最後拋之腦後。 《中國水與生命品質認知調查報告》顯示，95.3%的人不會喝水，65.9
盤點女性小腹凸起的那些原因 熱門文章排行榜 >>2017-09-07 09:37來源：99健康網
2018-04-16
　 很多人認為小腹凸起就是懷孕的徵兆，其實懷孕只是小腹隆起的一種原因。但是除了懷孕，女性小腹隆起得其他原因，可不是啥好現象，它們大多與疾病相關，我們不能坐視不理。 1、腹部脂肪堆積 很多女性是一胖先胖腰，形成傳說中的“梨”型和“蘋果
中國生命關懷協會成立精准醫療與細胞治療專委會
2018-04-16
　 近日，中國生命關懷協會精准醫療與細胞治療專業委員會在北京成立。中國人民解放軍總醫院轉化醫學中心執行副主任田亞平擔任主任委員。 中國人民解放軍總後衛生部原部長、中國生命關懷協會會長李建華指出：精准醫療和細胞治療專業委員會的成立表明我國