養肝排毒最佳時間
2018-04-16
　“睡是眼之食”，是說睡眠為眼睛的補養來源。睡覺最養哪個臟器？最養肝。南京市中西醫結合醫院眼科副主任醫師夏承志說，中醫認為“肝開竅於目”， 養肝就是養眼。《黃帝內經》指出：“人臥血歸於肝”。從西醫的角度來說，睡眠時進入肝臟的血流量比站立時多
經期洗頭會致癌？是科學還是偽科學 熱門文章排行榜 >>2017-09-07 13:36來源：99健康網
2018-04-16
　 很多女生對於月經期能不能洗頭這個問題非常關注，那麼經期洗頭是不是有老一輩人說的那麼誇張呢？小編帶大家一探究竟。 中西醫看法有差別： 1、西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的
娘娘孫儷的一個習慣竟大有益處
2018-04-16
　近日，演員孫儷在微博上發了一張利用片場休息間隙練“金雞獨立”和拉筋的照片，她看上去身輕如燕，深厚的“內功”引得粉絲一片稱讚。孫儷不僅自己注重養生，還幫劇組其他工作人員捶背。“金雞獨立”是武術、氣功中常見的動作，有一定的養生作用，而背部正中
處暑時節吃什麼？一粥一飯一茶一肉，“四大金剛”最護體，還不快看~
2018-04-16
　 處暑過，暑氣止，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。 ▪何謂處暑 ▪ 本月23日是處暑，隨著處暑的到來，暑氣已經
十個早衰的壞習慣，可惜知道的人太少了！
2018-04-16
　 1、不吃早餐 不吃早餐不僅傷害腸胃，使人疲倦、胃部不適、頭痛，而且容易產生膽結石，同時催人老化. 2、空腹跑步 空腹跑步增加心臟和肝臟負擔，容易引發心率不齊，甚至猝死 3、用滾開水泡茶 滾開水泡茶破壞茶葉中的維生素C，最好使用70到80
剖腹產恢復好 再想順產也不難 熱門文章排行榜 >>2017-09-08 10:39來源：99健康網
2018-04-16
　 此前我們已經向大家介紹關於順產和剖腹產該做何選擇了，也介紹了一些不適合順產的幾種情況，今天就來講一下關於剖腹產後如何快速恢復的一些問題。 剖腹產後這樣做恢復快 1、注意排氣情況 剖腹產的人是不能馬上進食的，一般醫生也會囑咐產婦
大棗5種吃法適合秋季
2018-04-16
　紅棗是一種“藥食同源”的常用食物，具有養血補肝、健脾暖胃、防老抗衰等功效。在日常生活中，我們常常將紅棗與其他食物調配食用，來達到防病強身的目的，但是，大家是否知道，紅棗的食用法不同，功效也有側重。 下麵推薦3種適合秋季食用的紅棗配方：
你的身體有這8個現象，說明你很健康，能夠長壽！
2018-04-16
　健康主要包括身體臟器無礙，對疾病的抵抗能力較強，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。如果沒有一個健康的好身體，那麼一切都是免談，更別談長壽了，該如何定義身體是否健康呢。 一：傷口
為什麼得癌症的人越來越年輕了？
2018-04-16
　 年輕，真的不能做為肆意消耗及透支身體的資本。 作者丨涅槃蓮花 來源丨醫學界腫瘤頻道 年輕時就得拼一把！可我拼來了白血病…… 30歲生日那天淩晨3點，上著夜班剛處理完病人及寫完病歷的我在QQ裡寫下：“現在最好的禮物就是一張床”。 當時，我
孕吐嚴重怎麼辦 緩解孕吐吃這些 熱門文章排行榜 >>2017-09-08 10:13來源：99健康網
2018-04-16
　 在懷孕早期，很多准媽媽都會出現孕吐反應，這給媽媽們的身體帶來了很多不適。那麼孕吐怎麼緩解？一起來看看吧。 孕吐怎麼緩解？ 1、不強迫自己 儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要著急，吃那
這樣的大便警惕是惡癌
2018-04-16
　你有想過如廁後對大小便“察顏觀色”嗎？你知道沖水時最好蓋上馬桶蓋嗎……人生五件事：吃、喝、拉、撒、睡。拉，說起來俗，卻誰也繞不過。就如廁這件再平常不過的“小事”，隱藏著不少關於健康的學問。 大便 紅色：大便表面附著紅色或者便後滴血，應考
處暑：換季時節，清潤養陰防秋燥
2018-04-16
　 一度暑出處暑時，秋風送爽已覺遲。 日行南徑斜暉裡，割稻陌仟車馬馳。 小暑 2017年8月23日 農曆 七月初二 一年內溫度下降的轉捩點，防秋燥還應突出「清潤」。 處暑是溫度下降的一個轉捩點。晨起時嗓子發幹皮膚乾燥，即使飲用一大杯水也難以
十滴血，一滴精！古人固腎精的方法是這樣的，別亂吃了
2018-04-16
　本文理論依據：《景嶽全書》 論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫匯”。列位看官，您是否聽說一句話，叫做“十滴血，一滴精”？對於這句話，歷來是有爭議的。 現代醫學經過科學實驗分析表明，精液所含的成分比血液差遠了，說十滴血才能抵一滴精，
肝好不好可以看酒量
2018-04-16
　如果曾經在酒席上“驍勇善戰”的你發覺自己酒量直線下降、又或是在“大戰四方城”的過程中突然眼冒金星、加班加點工作途中無來由地噁心嘔吐…… 千萬 不要掉以輕心！中山大學附屬第二醫院肝膽外科陳濤教授表示，這極可能是肝臟在向你發出警報。由於肝臟是
帥廚師迎娶烏克蘭美女：靠美食套住心
2018-04-16
　導語： 浙江海寧有個小夥用美食套住了一個烏克蘭美女的心，還成功把她娶回來了，真是羡慕！近日，他們終於步入了婚禮殿堂。 新娘Yulia和新郎許一超（圖：海寧日報） 據浙江線上報導，高顏值的跨國婚禮在浙江海寧海洲大飯店的海潮廳，這場溫馨而浪
孕婦感冒怎麼辦 四招幫你緩解感冒症狀 熱門文章排行榜 >>2017-09-08 10:23來源：99健康網
2018-04-16
　 懷孕期間如果孕婦感冒了，一定不能盲目用藥。因為在這個特殊時期，稍有不慎就會影響到肚子裡的寶寶。那麼孕婦感冒怎麼辦呢？試試下面這些方法來緩解感冒症狀吧。 孕婦感冒怎麼辦？ 方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒
這是比飯後百步走更好的運動！
2018-04-16
　“靜則神藏，燥則消亡”出自《黃帝內經》，即神宜靜，而不宜燥。靜，是指精神、情志保持淡泊寧靜的狀態，神氣清靜而無雜念，可達到真氣記憶體、心神平安的目的。研究表明，人在入靜後，大腦又回復到兒童時代的腦電波狀態，衰老暫時得到“逆轉”。 這是比
處暑養生：注意養肺滋陰防秋燥 警惕這些病來襲
2018-04-16
　編者按： 今天是二十四節氣之一的處暑。“處”含有終止之意，處暑表明暑天將近結束。處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，生活上需要注意的事項也多了起來。今天，我們就和大家聊聊處暑養生的那些事兒。 【飲食篇】 飲食要少辛增酸 春夏養陽，秋冬
孕期腰痛？幾個細節幫你緩解 熱門文章排行榜 >>2017-09-08 09:42來源：99健康網
2018-04-16
　 據調查顯示，有50%-60%的女性在孕晚期會出現腰痛症狀，這和孕婦本身特殊的生理變化有很大的關係。想要改善這個狀況其實不難，只要孕婦在平時多注意幾個細節，就能有效減輕腰痛症狀。 孕期為什麼容易腰痛？ 1、孕期的正常生理反應 隨
功能性糖果仍是糖多吃有風險
2018-04-16
　 近日，有報導顯示，國際諮詢公司Mintel發佈的一份報告表明，基於人們對健康的關注，中國功能性糖果的消費正在平穩上升，尤其是以富含維生素及鈣劑的糖果表現最為突出。市民們對功能性糖果這個詞可能並不熟悉，但對維生素糖果、高鈣糖果、強化鐵糖果