三伏最後一天！這樣做不給疾病“秋後算帳”的機會
2018-04-16
　 如果你還沉浸在汗流浹背、食欲減退的感覺中，生命君想悄悄告訴你一個好消息：三伏天要結束了。 2017年的三伏天，開始於7月12日，結束於8月20日。 三伏天過後，早晚氣溫有所降低，白天依舊炎熱。此時養生也是頗有講究的。 《生命時報》（微信
90後婚戀觀：我就是不想結婚，這樣的人生就不完整嗎？
2018-04-16
　 不想結婚得滿足三個標準：有錢、有錢，和有錢。 櫻桃哥你好 我叫卡羅，24歲，大概是個不婚主義者。 這個念頭可能是從小就有的，長大懂事之後愈演愈烈。 每天看著父母不開心的“過日子”，真的不想重走上一輩人的人生。而且身邊有結婚早的好朋友，他
癌症還分「窮癌」「富癌」？看看你離哪個更近
2018-04-16
　 2016 年美國科學家在《腫瘤流行病學，生物標誌物和預防》上發表了一篇論文，主要結論是： 經過 60 多年的跟蹤研究發現，同一個地區裡，窮人和富人容易得的癌症有明顯區別。 有人就問了，癌症也分「窮癌」跟「富癌」嗎？ 這個問題，我們請腫瘤
那一次，產婦的羊水噴到她頭頂！聽助產士講產房裡那些驚心動魄的事丨推廣
2018-04-16
　 助產士，一個聽起來有些陌生的職業。有人說，她們是新生命的第一個擁抱者，是母嬰兩條生命線的維護者。 在產房裡，她們操持著大大小小的事物，佔據著絕對的主導地位，甚至產科醫生都要禮讓三分。她們用雙手托起柔軟的嬰兒，用心、用熱血，守護著未來的希
“雨氣排殘暑，風聲送早秋“，初秋養生怎麼吃？來看這裡~
2018-04-16
　 編者按：經歷了高溫“煎熬”後，早秋如何進補，聽聽專家怎麼說。 又到了“雨氣排殘暑，風聲送早秋”的季節。早秋季節氣溫仍然較高，然而由於雨水較多，因此目前秋燥的一應表現，如皮膚乾燥、容易瘙癢、舌紅少津、大便幹結等表現還不明顯，但其實人體已經
桑葉+黑芝麻，補肝入腎，預防風證
2018-04-16
　 不知不覺中中國等國都已邁入高齡化時代，“銀色浪潮”給每個家庭乃至整個社會，都帶來嚴峻考驗。高血壓、糖尿病、中風、老年癡呆症等銀髮族常見疾病，已不再是抽象的專業名詞，而成了我們日常生活中，經常要面對的一些難題。家中若有老人身體不太舒服，總
它被稱為餐桌上的鑽石，吃過的都是土豪、貴族
2018-04-16
　今天要和友們說的食材是松露，在西元19世紀，它成為法國名流貴族餐宴中當仁不讓的主角，被稱為“餐桌上的鑽石”“來自天堂的味道”。 為什麼它被稱為餐桌上的鑽石？ 松露是一種蕈類的總稱，它食用氣味特殊，含有豐富的蛋白質、氨基酸等營養物質。松露
怎樣可以讓月經提前來 可以試試6種方法 熱門文章排行榜 >>2017-09-04 10:32來源：99健康網
2018-04-16
　 女人們常說的大姨媽也就是月經，這是每個女性朋友都會經歷的時期，只是現在有很多女性在月經來的時候會伴有身體不適，像痛經，腰酸，精神不好，疲憊等。如果經期再遇上一些重要的場合就會讓會受到影響，像考試、出行等。所以現在很多女性朋友為了避開這
忽視6個細節，血管早晚堵
2018-04-16
　自然界中的大江大河，都有固定的河道，穩定的水流，若遭遇泥沙阻隔、水量不足，河水就“缺乏動力”，停滯不前。 血流也不例外。血液由心室射出，經動脈、毛細血和靜脈這一路徑返回心房，因此，“血流動力”強弱關係人體健康。 英國倫敦大學國王學院研究發
血管堵沒堵，看一眼就清楚
2018-04-16
　如果將人體比喻為一台機器，那麼血管猶如一個複雜的管道系統，連接著身體多個零件，輸送養分、排出廢物。一旦血管“堵塞”或“生銹”，就會導致機器故障，甚至罷工。下面總結的不同部位幾種血管堵塞表現，一旦發現就要馬上就診。 供圖/cfp 醫學指導
秋燥有不同類型 快看看你是哪種類型
2018-04-16
　除了中國，沒有哪個國家的老百姓這麼重視防秋燥，可稱為中國式秋燥。重養生的人，燉雪梨、煲銀耳湯，就是為了預防咽炎、鼻出血、皮膚乾燥等秋燥症狀。更有甚者用上了中藥材牛黃、大黃，效果卻不佳。杭州市中醫院中醫內科博士何迎春說，秋燥也是有“個性”的
BEST109 | 當生活充滿動感的節奏，我才覺得我在為愛拼搏
2018-04-16
　 當音樂的鼓點譜寫生命的樂章，當速度的飛馳加快行走的腳步，生活因有節奏而動人。 黑墨，一位青年打擊樂演奏家，她想要自己把握生活的速度，把握人生的方向，有節奏地前行。 一張一弛，鼓點震四方 我們在電視看或是親臨各類表演現場時，總會發現有一種
沒人比你更酷，因為你會有109種生活態度
2018-04-16
　 想寫詩、想作畫、想開辦展覽？ 想航海、想攀山、想征服雲端？ 想旅行、想開店、想每天吸貓三萬遍？ 生命只有一次！ 整日尋找夢想不如此刻來玩！ 帶你眼見109種人生，感受109種態度，體驗109項生活新玩法！正在激情進行中！ 潮酷生活風向標
蜂蜜的保質期有多久？說出來嚇死你……
2018-04-16
　 一萬年太久，三千年也夠 有一罐沒有開封的蜂蜜放很久了，感覺沒有變質，還能吃嗎？ 丁當 “ 其實，如果是成熟、純度高的蜂蜜是沒有保質期的。 因為蜂蜜的含糖量很高，細菌沒法在這樣的環境下生存。所以，正常密封、避光、避潮保存，蜂蜜不會變質。
老人注意！當抬起胳膊後，你的拇趾這樣上翹時，可能是中風前兆！
2018-04-16
　 試試做這個動作：向前伸直兩胳膊，平舉起來，手指併攏，看看你的拇指有沒有翹起來？ 1985年，醫生Hachinski V給一個偏頭痛相關腦梗死患者查體發現，當患者手掌朝下五指伸直時拇指伸展，他把這個現象稱為“拇指征”。隨後，他讓患者雙掌相
肺好壞一招就能測出來
2018-04-16
　根據中醫理論，肺乃“嬌髒”，不僅掌管人體的呼吸，還協調輔助心臟，管理全身氣機、血液、津液的運行，並且促進尿液和大便的排泄。 肺如此重要，但你可能卻不知道怎麼養護它。《生命時報》採訪權威中醫專家，教你自測肺功能好壞，並推薦護肺小妙方。 受訪
水中加一寶 小病不來找
2018-04-16
　想要身體好，水中加一寶，大病小病不來找，天天健康沒煩惱！ 沒錯，很多時候我們看到了很多養生方，不是太難操作，就是材料太難找。這次小編就整理了健康時報10多年來報導過的養生方，方法簡單，只需再水中加一寶，就能化解健康小問題！省了好幾百的專家
更年期失眠 巧用飲食來調理 熱門文章排行榜 >>2017-09-04 13:53來源：99健康網
2018-04-16
　 很多婦女在更年期期間都會出現不同程度的失眠症狀，一般來說，醫生都會根據患者的失眠程度開具藥方。但是長期服用安眠藥對於身體的副作用是很大的。那麼除了利用藥物安眠，還有其他方法可以幫助改善失眠嗎？一起來瞭解一下吧。 更年期失眠可以喝湯
這是比飯後百步走更好的運動
2018-04-16
　“靜則神藏，燥則消亡”出自《黃帝內經》，即神宜靜，而不宜燥。靜，是指精神、情志保持淡泊寧靜的狀態，神氣清靜而無雜念，可達到真氣記憶體、心神平安的目的。研究表明，人在入靜後，大腦又回復到兒童時代的腦電波狀態，衰老暫時得到“逆轉”。 這是比
每天走路別超過這個步數
2018-04-16
　“一起吃飯，不如一起出汗”日漸盛行，走路這種最實惠的養生法，已經成了健康生活的象徵。 根據美國斯坦福大學最新調查顯示，46個國家和地區居民日均步行4961步；中國香港地區排名第一，為6880步；中國大陸位居第二，為6189步。 在走路這件