馬蹄蒸多長時間能吃 馬蹄蒸肉餅的做法
2018-02-05
　馬蹄蒸多長時間能吃 10—20分鐘，馬蹄的營養價值豐富，並且味道可口，在生活中十分常見，所以受到很多人的喜愛。平時在吃馬蹄的時候一般會選擇生吃，但其實蒸熟的馬蹄也別有一番風味，下面來看看馬蹄蒸著吃有什麼好處： 潤腸通便 馬蹄中含有大量的
火龍果的吃法 桑葚佐火龍果凍
2018-02-05
　 火龍果的吃法 桑葚佐火龍果凍 1將材料分別備好，火龍果切丁裝放入果凍盛裝的盒子裡，等果凍液完成即可放入 2果凍液製作: 將1000 c.c.的水放入鍋中煮沸 3煮沸後的水加入冰糖(可以關火)，待冰糖融化 4甜度確定後，則加入洋菜粉攪拌均
這些蔬菜是感冒的天敵，冬天應該多吃
2018-02-05
　冬天天氣寒冷，很容易受到寒潮的影響而感冒。免疫力低下的人經常受不了天氣變化而感冒，那麼應該怎麼提高免疫力，增強預防感冒的能力呢？營養專家稱可以從飲食上來提高身體免疫力，預防感冒。 預防感冒多吃5種蔬菜 菠菜 菠菜裡富含維生素A和維生素C
什麼情況下需要消毒？
2018-02-05
　 雖然我們不需要時常給家裡消毒，但也會有一些需要消毒的情況。比如新買的餐具，在清潔後應用開水煮、燙消毒；給嬰兒的奶瓶等應用開水煮沸消毒；一些家用的毛巾、抹布等，使用一段時間後應用開水蒸、煮或微波消毒；新買來的衣服除了清潔外還可以消一消毒；
當歸功效作用禁忌有哪些
2018-02-05
　 當歸是非常好的補藥，可以有效的緩解痛經，月經不規律，虛寒腹痛的適合食用，能夠提高免疫力，而且美容的效果也非常好，可以祛皺、除斑，使皮膚光滑緊致有彈性，但是不能吃太多，容易嗜睡。詳細瞭解當歸功效作用禁忌有哪些？ 一、當歸的功效
泡茶、煮粥、燉肉時的泡沫，要不要撇掉？
2018-02-05
　 泡茶、榨果汁、燉肉……在很多美食中，我們都能看到一層泡沫。 有人說，這是食材的精華要保留。 有人說，泡沫中含有害物質，得除掉。 真相到底如何呢？今天為大家說一說。 無害的泡沫 泡茶產生的泡沫、沖咖啡時的泡沫、榨果蔬汁的泡沫，都
長壽秘方很簡單：每天只吃七分飽
2018-02-05
　 從古至今，無論是歷屆君王，還是王侯將相，無不追求長壽秘方。長壽真的很難嗎？NO，國內外的研究告訴你，每天七分飽就能多活20年。 少吃點竟有這麼多好處 國外的研究發現，每天的進食量減少三成的猴子，壽命居然遠超平均壽命，外表顯得更年輕，身體
固元膏的製作方法 固元膏的做法
2018-02-05
　 固元膏的製作方法 材料：阿膠250克(冬天可用500克)、黑芝麻500克、核桃仁500克、紅棗500克、桂方250克、枸杞250克、冰糖250克(甜度可自調)、黃酒1千克。 做法： 1、將黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂方、冰糖分別倒入攪拌機裡
體質怎麼測試？知道這些太有益了
2018-02-05
　 很多玄幻小說中常常有提及很多特異體質，從而獲得什麼特殊天賦。其實我們現實生活中也有體質測試，如果你知道你是什麼體質，那麼生活中很多小的毛病就可以避免，而且很多不足也可以通過科學的鍛煉來加以彌補。但在現實生活種很少聽過體質測試，不過在醫療
豬苓是什麼東西 豬苓湯的功效與作用
2018-02-05
　豬苓是什麼東西 豬苓是一種藥用真菌，又稱為豬靈芝，也是中藥當中一味著名的藥材，形狀多樣，據說還具有抗癌的功效，除了作為藥材以外，豬苓的子實體幼嫩的時候可以食用，味道也是十分鮮美。 豬苓是非褶菌目多孔菌科樹花屬藥用真菌。別名野豬糞、地烏桃
細數柚子皮的5大價值，下次不扔了，不然虧慘了！
2018-02-05
　柚子味道清甜有營養，果肉還很多，很多人都喜歡買來吃，不論是現在的冬季，還是中秋節前後等，市場上總有柚子的身影。很多人吃完柚子了，就會把它那又重又笨的皮給扔掉，殊不知，柚子渾身都是寶，除了它的果肉，柚子皮也有好多用處呢，不信你看！ 細數柚
心跳過快的七個原因
2018-02-05
　 心臟每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度為每分鐘60~100次；如果超過了100次，就被稱為心動過速。不過，心跳快並不全是心臟病的信號。美國《讀者文摘》雜誌網站近日總結了心跳過快的7個原因。 1. 壓力和焦慮。這些精神因素會造成腎
立春養生五大攻略 立春養肝很重要
2018-02-05
　立春，位於二十四節氣之首，預示著冬季的結束，春季的開始！俗話說“一年之計在於春”，立春可是個大日子！小編今天就來跟大家說說立春的一些習俗和養生小知識。立春習俗迎春迎春在立春前一日進行，目的是把春天和句芒神(春神，即草木神和生命神)接回來。
想做水中美人魚？你需要這樣的打腿技巧
2018-02-05
　 游泳被認為是最好的健身方式。而夏天很多人會去游泳，而且在游泳時我們都希望自己是遊得最快，姿勢最帥的那一位。所以你需要明白什麼是打腿。打腿是游泳時決定遊速快慢的關鍵，如何打腿，就決定了你能遊多長時間，能遊多遠距離。正確地掌握一些打腿技巧，
番茄生吃有好有壞，每個人都應該瞭解
2018-02-05
　番茄是一種蔬菜，在餐桌上也經常看到它的身影。因為生吃的口感也很不錯，所以很多人也把番茄當成水果來吃，或者是用番茄來做沙拉。生吃番茄其實不單單是口感好，對身體也是有不少好處的，但是有好處的同時壞處也是不可忽略，今天我們就來分析一下生吃番茄的
立春後，女性必吃的四種養生食物
2018-02-05
　 立春過後，天氣變化大，女性要保持健康，還要注意飲食調理。那麼女性吃什麼滋補食品好呢?傳統立春食補，女性經典的滋補食品有核桃和松仁，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老! 花生與黑芝麻 花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首
長高體操有哪些？
2018-02-05
　 身高的發育是很多人非常困擾的問題，尤其是男性對自己的身高尤為關注。很多人為了長高會喝很多牛奶或者是盲目補鈣，這樣對長高雖然有效果，但只是一個輔助作用。對於長高的問題，除了從生活中或者飲食中去改善，還可以嘗試著做一些長高體操，也能幫助長高
春節過年回家 收好這份健康秘笈
2018-02-05
　春節是闔家團聚的時候，但不可避免的“煩惱”也接踵而至，舟車勞頓、水土不服、暴飲暴食等問題不可避免。如何過一個快樂又健康的春節？在回家旅途和飲食上又要注意哪些問題？讓中醫專家為您把脈健康，獻上一份春節健康秘笈。出行秘笈適時開窗通風隨身備好藥
有肝病的人最好不要碰這7種食物，尤其是冬天
2018-02-05
　我們都知道，如今肝病已經成為危害現代人健康的第一大疾病，而冬天是一個讓人食欲旺盛的季節，很多人因為過度放縱自己的飲食，而導致肝臟的進一步損害。醫生再次勸你：生活中五個人中，有三個人肝臟都不是很好，想要保護肝臟，下面這7種食物不能碰。 1
胸痛排除“心病” 警惕胃食管反流病
2018-02-05
　 胸痛可能是心梗的“警報”，因此很多人稍有胸痛就寢食難安，可全套檢查下來，心臟、冠脈全沒問題，怎麼回事？消化內科專家提醒，排除了心臟原因引起的胸痛，要考慮另一常見情況——胃有事，而且最多見的是胃食管反流病。 胸痛背後也可能是胃病 “醫