文章歸檔：2017-08-29 - 康途健康百科

臉上過敏能吃魚嗎？

　皮膚過敏是很常見的，臉上皮膚過敏要考慮過敏源的因素。魚是生活中常見食物，臉上過敏的時候最好不要吃魚。魚雖然營養，到時候容易誘發加重過敏，這是要考慮的因素，要注意護理。 1.如果臉上出現了過敏，那麼一般只會表現為紅腫才會特別讓騷

麥吉減肥法第一階段食譜怎麼安排？

　麥吉減肥法是一種比較流行的減肥方法，這種減肥手段適用於絕大部分的女性。麥吉減肥法飲食方面有很多需要注意的，麥吉減肥法第一階段的飲食食譜也關乎著能否成功減肥，所以要引起重視。 1.在第一階段因為是無糖、杜絕主食的階段，因此在對食

尖椒肉餡的家常做法是什麼？

　豬肉餡含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物等對人體有益的營養成分，性微寒，味甘鹹。豬肉餡具有非常多的滋補功效，可以改善貧血，還可以強壯骨骼，是一種非常適合孕婦和嬰兒補身體的食材。豬肉餡也是一種非常百搭的食材，跟許多家常蔬菜搭配都好吃。那麼

豆豉魚塊的做法包括哪些？

　豆豉魚塊，在做的時候首先需要準備的就是一些調料，還有就是要把魚肉清理乾淨，下鍋炸一遍撈出來，這樣吃的時候味道才會好一些，平時還需要搭配上的豬肉和一些其他的蔬菜，味道都是非常不錯的。製作流程 1.將鮮鯽魚去鱗、鰓、內臟，清

人生在世煩惱多快活無憂驅病魔

　明朝鐵腳道人，寫了一本書，書名為《霞外雜組》，書中有兩張藥方流傳至今，讀後令人回味無窮。第一張藥方是：快活無憂散藥物：除煩惱，斷妄想。制法：上二味各等分，研為極細末，用清靜湯送下。此方不寒不熱，不苦不辛，可自我求之，自我得之。服

睡眠規律運動平緩：秋季養生防秋燥

　處暑過後，秋意越來越濃，很多人可能會出現乾咳，皮膚也開始變得越來越敏感、乾燥。儘管氣溫還很高，夏天還線上，“秋老虎”尚且發威，其實，氣候已經發生了變化，節氣的更迭，已經無聲無息地進行。因此，即使氣溫繼續居高不下，大家也要應時而動，及時調整

扁桃體發炎應該怎麼辦呢，如何治療？

　扁桃體發炎這是比較痛苦難受的一件事情，有的時候是因為長期感冒引起的一種症狀，所以應該注意正確的治療，感冒及時的吃藥，飲食避免辛辣刺激性的食物。首先，扁桃體之所以發炎就是因為平時不注意，或者是自己不多多運動，身體抵抗力下降，從

明代名士陳繼儒養生之道

　陳繼儒是明代文學家和書畫家,與董其昌齊名。陳繼儒現在雖然名聲不是太響，但在明末，卻是一位名傾朝野的大名士。陳繼儒平生頗得養生之效，在當時壽至八十有二，可謂“高夀”。下面我來介紹下他的養生秘訣。飲食貴清淡的調養思想陳繼儒提出“淡食”思

木瓜牛奶汁怎麼榨味道會更好？

　很多人在平時的時候都有喝木瓜牛奶汁的習慣，大家也都知道木瓜牛奶汁的營養價值高，而且非常的受人歡迎，一般在做的時候需要準備一些鮮牛奶白砂糖，因為現在天氣比較熱，所以大家還是需要準備一些碎冰塊的。平時木瓜要選擇熟透的會更加甜。菜

紫薯椰奶西米露怎麼做好吃？

　在製作紫薯椰奶西米露的時候，首先需要準備的就是一些紫薯，先上鍋蒸熟以後切成塊狀，準備一些純牛奶，椰漿還有蜂蜜等等，這樣的調色搭配是為了能夠增加甜味的，如果不甜吃起來口感也不是很好，所以才需要準備這些來搭配。西米露怎麼做好吃？" a

數綿羊能快點入睡嗎

　睡不著可以數綿羊，這是坊間流傳的説明入睡的快捷方式，其實這樣反而不利於入睡。失眠原因眾多首先要查清楚引起失眠的原因非常多，主要分為繼發性失眠和原發性失眠。有些失眠是軀體疾病引起的，比如癌症、疼痛、皮膚瘙癢等；有些則是精神障礙引起的

肉餡虎皮青椒的做法包括哪些？

　很多人在平時的時候都有吃過肉餡兒虎皮青椒，這一道美食，雖然美味卻很多人不會製作，首先把青椒裡面去掉清理乾淨，不要用刀子切開，做的時候最好用尖椒，這樣的辣味它能夠更爽一些，吃起來口感也會比較美味，所以很受歡迎。材料主料：

胃不好可以吃洋蔥嗎？

　有胃病的人是非常難過的，許多美食都不可以吃，否則身體會特別難過，。之前有人問有胃病可以吃洋蔥嗎，其實是不可以的，洋蔥裡面的味道會導致胃脹氣，引發更嚴重的胃炎或者胃潰瘍，這樣吃東西就變成了傷害身體了。 1洋蔥生吃可以較好地保留營

土豆丸子湯的做法，一招掌握技巧

　土豆十一年四季都常見的蔬菜，土豆營養價值高，而且做法多樣化。土豆丸子湯，這是非常簡單又好吃的菜。首先把土豆削皮切成塊狀放在鍋中加入番茄、薑蒜等配料一直煮，再把醃制過豬肉沫揉成丸子狀放入鍋中，不需要太大，否則不入味，在熟透之後，然後加入一

薺菜豆腐羹做法，這些步驟你掌握了嗎？

　薺菜是一種常見的蔬菜，很多人也喜歡吃，這種蔬菜的營養也很豐富，比如含有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、乙醯膽鹼等等，吃這種蔬菜不僅能夠補充多種營養，還具有很高的藥用價值，比如這種蔬菜具有降血壓、健胃消食、治療腸炎等疾病的作用。豆腐羹做法

沒事喝一口小病悄悄走

　人吃五穀，孰能無病？其實很多小毛病自己泡點藥茶就可以解決，沒事喝一口，百病悄悄走！會喝了你也能當個老中醫！ 1 陳皮泡水喝——能清腸道陳皮，自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。其最常見的用法就用來治暈動病。

木瓜牛奶怎樣吃豐胸效果好？

　木瓜牛奶是現在比較常見的幾種美食，在做的時候可以準備不同的口味，先把木瓜和蜂蜜蛋黃牛奶搭配在一起，然後再裡面再加上幾個香草霜淇淋，還有適當的檸檬，這樣做出的口感好，營養價值也很高，如果喜歡百香果的，可以加上百香果。所需食材

怎麼吃才能減肥降血糖？你需要這雙神奇的手

　每天都在吃東西，可是你真的知道自己吃下去的東西有多少嗎？對於健康的普通人來說，不知道這個問題最多也就是導致營養不夠均衡，熱量過多或者過少，肥肉默默爬上腰部，不過這也就罷了。對於有減肥需求、受到三高困擾，或者需要精確掌握每天食量的人來

木瓜牛奶布丁怎麼好吃？

　很多的女性朋友都比較愛吃甜甜，比較常見的就是不聽，一般不聽，可以做黑布丁或者是可以做椰子粉布丁，做布丁之前都需要準備的主要有木瓜牛奶，加上木瓜和牛奶這兩種配料以後，做出的布丁不僅僅口感滑嫩，營養價值高，而且入口非常的香脆。材

教你小白菜湯的三種做法

　白菜主要有小白菜和大白菜之分，絕大多數的人都是用大白菜炒菜，小白菜煲湯，這樣的設定是比較合適的。小白菜湯的做法是非常多的，可以在湯中加肉，這樣的葷素搭配讓湯汁更鮮美。 1.排骨洗淨開水焯一下冷水中沖涼後放入鍋中倒入適量清水放入