文章歸檔：2017-08-29 - 康途健康百科

薏米綠豆湯能減肥嗎

　薏米綠豆是生活中常見的五穀糧食，綠豆具有清熱解毒，生津止渴的功效，還可以預防中暑等，薏米具有健脾除濕，利尿消腫的功效，薏米綠豆湯是十分常見的家常做法，不具備有減肥的功效，常喝薏米綠豆湯可以預防身體疾病。薏仁綠豆粥不能起到減肥

吃辣椒會上癮嗎？

　辣椒是日常生活中常見的一種蔬菜，辣椒分為很多種類，很多人喜歡偏辣的一種，辣椒不僅味道好，而且會刺激味覺，不自覺使更多的人喜愛辣椒或者辛辣菜肴之類的，長期食用辣椒就會對辣椒產生依賴感，造成吃辣椒上癮的情況。http://static.cn

對前列腺好的食物，這8種你知道嗎？

　導致男性前列腺出現疾病的因素有很多，其中一個因素就是飲食不合理，而合理的飲食可以很好的保護前列腺，這對男性朋友非常重要，所以今後一方面要避開煙酒等不合理的飲食，同時可以多吃下列有效保護前列腺的食物。 1.堅果。堅果富含有益前列

木瓜牛奶紅棗，可以這樣做！

　木瓜牛奶紅棗都是日常生活中常見的食材，木瓜具有美容養顏的功效，而牛奶可以補充身體蛋白質還可以補充身體所需的營養成分，紅棗對身體有很大好處，可以起到補氣血的功效，將木瓜牛奶紅棗搭配在一起可以製作成甜品，女性食用可以美容養顏，排毒等功效。

蘋果醋加紅糖泡香蕉的做法是什麼？

　蘋果醋加紅糖泡香蕉現在已經成為特別受歡迎的一種減肥食材，不僅具有豐富的營養價值，比如，香蕉中含有大量的膳食纖維，蘋果醋又能軟化血管，促進消化，而紅糖又起到滋補的功效，有利於人體健康。而且還能夠有效起到減肥的良好功效。那麼，蘋果醋加紅糖泡

荷包蛋可以放糖的嗎？

　荷包蛋是家常生活中常會吃得到的，而且煎荷包蛋也要講究一定的技巧，在煎荷包蛋的時候可適當的放入一些冰糖，有很好的養陰潤燥以及止咳化痰的功效，但是雞蛋不適合與豆漿白糖兔肉搭配食用。 1、煮荷包蛋是可以放冰糖的。雞蛋性味甘、平，

大頭菜炒番茄尖椒怎麼做？

　跟大頭菜炒番茄，適當的加一些辣椒，其實會有更好的口感，而且這一道食物可以起到很好的開胃作用，所以在日常飲食當中，大家可以嘗試瞭解它的具體做法，自己動手製作完成。尖椒怎麼做？" alt="大頭菜炒番茄尖椒怎麼做？" /> 一、主

豬肉青椒餃子做法是什麼？

　一般豬肉有的會加上白菜，有的可以帶上粉條和豆腐來包餃子，但是豬肉和青椒放在一起也是可以用來包餃子的，不僅如此，味道還是很不錯的，在做的時候需要準備的是高筋麵粉，還有一些冷水和豬肉餡料，做出來的口感很好。青椒豬肉餃子原料

蜂蜜和醋減肥的正確吃法是什麼？

　蜂蜜和醋可以減肥，可能大家想到的就是難吃，其實這兩種食材搭配在一起後確實可以減肥，味道方面卻不敢恭維，蜂蜜加上白醋有一定的減肥作用，但是需要按照正常的比例，這樣才不會覺得有太重的味道。蜂蜜+白醋有一定的減肥作用。蜂蜜和

鐵板黑椒牛肉飯的做法是什麼？

　鐵板黑椒牛肉飯不僅味道獨特，口感豐富，而且營養搭配均勻，是很多人都喜歡吃的一種主食。現在，鐵板作為一種特殊的烹飪方法，因其做出來的食材別有一番風味，因為深受廣大朋友的喜愛。再加上鮮嫩的牛肉，撒上黑胡椒，搭配上清香的白米飯，又冒著熱氣，讓

給寶寶蒸雞蛋羹的做法有哪些？

　雞蛋是一種全世界人民都喜歡的食物，雞蛋不僅可以用來做甜品蛋糕等，還可以用來做菜，可以說做法是多種多樣。雞蛋也是一種非常滋補的食材，不管是對於孕婦還是小孩子來說都是一種非常營養的食物，適宜用來每天補身體。那麼今天就來教大家怎麼給寶寶蒸雞蛋

想生男孩吃什麼？

　老人們常說“辣兒酸女”，如果你懷孕的時候想吃辣椒，那麼懷的就是男寶寶，如果想吃酸酸的食物，懷的就是女寶寶。但是還有另一種說法，飲食的酸鹼性可以影響到生男孩還是女孩。想生男孩吃什麼，為大家搜集了一些食物。 1、穀物類食物有

醋泡雞爪的做法是什麼？

　醋泡雞爪不僅好吃開胃，而且具有豐富的營養價值。雞爪本身具有豐富的膠原蛋白，能夠有效補充人體所需營養成分，同時，醋在一定程度上促進人體腸胃蠕動，加快人體消化和吸收，有利於人體健康。作為一種常見的家常小吃，深受廣大朋友的喜愛那麼，醋泡雞爪的

正宗燒雞的做法是什麼？

　燒雞是不僅鮮香可口，好吃美味，而且具有豐富的營養價值，作為一道常見的肉菜，深受廣大朋友的喜愛。燒雞不比其他方式所烹飪的雞肉，此種方法做出來的能夠保持雞肉本身所具有的美味，不會被其他食材所奪去味道，好吃又營養。那麼，正宗燒雞的做法是什麼呢

祛斑吃維生素c還是e呢？

　維生素c和維生素e，是平時比較常見的兩種維生素，維生素c的主要功效是可以抗氧化，能夠保證血管的完善和促進身體的系統迴圈，而維生素e的主要功效是可以祛斑，美容養顏，淡化雀斑，還能夠起到美白的功效。維生素C或者維生素E 維生

青椒肉絲怎樣炒好吃？

　青椒肉絲是一道十分普通的家常菜肴，不僅做法簡單還很節省時間，而且這道菜其中營養豐富，富含多種營養元素和蛋白質，是一道老少皆宜的菜肴，青椒炒肉絲是選用新鮮的青椒和瘦肉所製作而成，口感豐富，十分美味。主料；瘦豬肉150克輔

蝦煲的做法大全，你知道嗎？

　蝦堡是日常飲食中常見的一道美食，主要材料是選用新鮮的蝦肉和各種配菜所製作而成，味道鮮美可口，而且營養價值也很豐富，經常吃蝦可以補充身體蛋白質，對身體有很大好處，蝦堡的做法也很簡單，可以自己製作。主料粉絲（薯）適量輔料；

糖心荷包蛋怎麼做呢？

　荷包蛋大家有瞭解過它的具體製作方法嗎，其實技巧以及火候的掌握是很重要的，否則煎出來的糖心荷包蛋也不會成型，而且也影響到口感，具體的做法以及步驟可以通過下文來參考。一、用料雞蛋1只 1. 做法: 1、幹鍋燒熱，可

葡萄乾泡醋的做法是什麼？

　葡萄乾可以直接吃，也常見於添加到粥中，深受愛吃甜食的朋友的歡迎。而且，葡萄乾還具有豐富的營養價值，能夠給人體提供有關的維生素和微量元素，有利於人體健康。葡萄乾泡醋也是一種常見的吃法，加上醋的搭配，讓葡萄乾吃起來也不會太過於甜膩。同時，兩

剝皮辣椒水餃怎麼做？

　辣椒的吃法非常多，特別是新鮮的青辣椒，可以用來炒、炸、煎、烤都是非常好吃的。辣椒中的維生素含量較多，也能促進食欲，剝皮辣椒水餃一定要把辣椒去皮，這樣吃起來的口感才會更佳。辣椒含維生素C、維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含