文章歸檔：2017-08-29 - 康途健康百科

小龍蝦怎麼燒呢？

　美味的小龍蝦，在生活當中是比較搶手的一道食物，但是我們都知道小龍蝦的做法，只有掌握一些技巧才會更加的入味，所以想要隨時都可以吃到美味的小龍蝦，不妨瞭解下面介紹的做法吧。一、用料準備：（各種調料用量以一次烹製四斤龍蝦為准

青椒五花肉如何做？

　青椒是一年四季菜市場上都比較常見的食材，青椒有很多種吃法，常見的就是青椒炒肉、青椒肉絲、青椒可以和很多食物搭配，但是青椒和五花肉結合在一起是最好的吃法。青椒五花肉是一道家常菜，做法極為簡單，可以按照以下的做法來做。做法一：

補腎營養粥怎麼好吃？

　很多人在平時的時候都有補腎的習慣，其實在我們看來，補腎確實是非常重要的，但也要注意的是不同的人選擇的補腎方法不一樣，針對出現氣血不足腎虧血虛的人是可以補腎的，但是一定要注意可通過喝一些中成藥再加上羊肉湯的方式來進行滋補。粥怎麼好吃

椒鹽龍蝦的做法包括了哪些？

　椒鹽龍蝦在做的時候首先需要準備一些大蒜和蒜蓉，準備些五香粉和椒鹽，做好之後準備撒在龍蝦上面，在做龍蝦的時候最好是處理一下，把龍蝦頭去掉，把龍蝦頭上的尖刺打磨一下，從中間分開最好，這樣吃起來的時候也簡單。 1、將大蒜去皮洗淨，剁

心肌缺血吃什麼食物好？

　心肌缺血是一種症狀，這種症狀還是初期，人們應該在惡化之前調理好。心肌缺血對人身體是有影響的，一定要注意飲食方面的調理，儘快恢復。那麼，心肌缺血吃什麼食物好？詳情瞭解。 (1)桃仁粥桃仁10克，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，

糙米茶的功效與作用有哪些？

　糙米茶的功效和作用，或許在生活當中很多人並不太關注一件瞭解，但實際上，如果能夠正確地運用，那麼對身體保健同樣可以發揮很多的功效價值，而以下就為大家具體來分析介紹一下糙米茶的幾大功效作用。其實它可以更好的幫助我們調理胃腸功

南瓜蒸飯怎麼做好吃？

　在做南瓜蒸飯的時候需要準備一些青豆，能夠增加顏色和口感，還需要準備的是臘腸和小的南瓜，最好是把南瓜從中間切開，上面塞滿米飯，還有青豆，再加上適當的臘腸，做出來的口感會更好一些。材料去市場挑一個很小的南瓜,剛好一斤重.來

山藥排骨湯的做法有哪些？

　山藥作為生活中經常吃到的食物，營養豐富是肯定的，山藥對男女來說都有獨特功效。排骨一般比較滋補，用來煲湯非常好。山藥排骨湯也是非常營養的湯品，做法簡單多樣，非常適合家常。 1.將山藥削皮，沖洗後滾刀法切塊，之後浸泡在冷水中。切的

天天吃紅薯減肥嗎？

　紅薯是主要農作物之一，烹飪中紅薯也是很常見的。紅薯是一種低熱量食物，所以被很多人當成減肥餐食用。適量吃紅薯可以減肥，但是天天吃紅薯減肥不但不明顯，還可能對身體健康有影響。 1.據測定，每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的

鴿子蛋的營養價值有哪些？

　鴿子蛋其實營養價值是比較高的，而且作為動物的卵子，除了可以給我們帶來美味享受之外，很多時候還有比較高的食療價值，在瞭解了這些食物的營養保健功效之後，那麼也有助於幫助自己利用它們更好的發揮保健功效，下面來具體認識一下鴿子蛋的營養價值。

鴿子蛋孕婦可以吃的嗎？

　鴿子蛋其實也是一種蛋類，在日常生活當中還是很容易吃得到的，而且鴿子蛋的營養價值非常高，即便是孕婦同樣也可以吃鴿子蛋，而且還可以給孕婦帶來很多意想不到的好處，那麼下面就來為大家介紹一下，女性懷孕之後吃鴿子蛋的幾大好處。孕婦

鴿子蛋怎麼吃呢？

　鴿子蛋的營養價值一直是公認的，而且口感細嫩爽滑，所以在日常飲食當中備受消費者的青睞，很多的家長也會將鴿子蛋作為寶寶的輔食添加食材，所以對鴿子蛋的一些食用方法以及它所帶來的保健功效，我們也應該全面的瞭解。鴿子蛋有良好的口感

兒童增高食譜有哪些？

　兒童生長發育是很多大人關心的問題，孩子的身高也是讓人們非常關注的。一般情況下，長高不僅要運動，還要飲食營養。兒童增高的食譜多種多樣，應該多吃一些膳食纖維豐富寵充足的食物。一、番茄黃豆食材：1個番茄、100g黃豆、80g

南瓜稀飯可以減肥嗎？

　南瓜稀飯在做的時候，首先需要準備的就是新鮮的嫩南瓜，還有糯米或者是大米，南瓜稀飯，經研究發現是可以減肥的，而且南瓜甘甜可口，入口酥軟即化，有調理身體，促進消化調理腸胃的功效。南瓜味甘、性溫，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛

晚上吃零食會胖嗎？3點告訴你

　零食的定義是非常廣的，主要用於解饞，而且分類也是多種多樣的。零食對於一些人來說是精神食糧，但是又擔心吃了發胖。晚上吃零食會胖的說法並不是絕對的，因為肥胖和食物的熱量有關。 1.很多人對晚上八點後禁食的瘦身鐵律堅信不疑。並以此戒

山藥茯苓粥如何做？

　山藥和茯苓可以都說是中藥材，有藥用價值，也能食用，兩者的用途非常多，作用範圍廣，還能用來做山藥茯苓粥。山藥茯苓粥非常滋補，對於身體虛弱的人來說是絕佳的補品，可以食用。 1.先將生地、茯苓以水浸泡15分鐘，大火燒開，文火煎煮15

南瓜燒肉怎麼做好吃？

　南瓜燒肉在做的時候首先需要準備的是五花肉，因為南瓜甜甜的，肉太瘦，口感會不好，所以肥瘦相當，味道才會更好一些，還需要準備的就是南瓜去掉皮，切成片狀放在水中焯一下，然後不斷地翻炒，把南瓜徹底炒熟以後加上白糖和食鹽。主料 1

薏米紅豆粉的功效與作用有哪些？

　薏米和普通的大米有所不同，能起到消水腫、健脾胃的功效；紅豆的營養功效也很大，可以利水等，將兩者放在一起做成薏米紅豆粉粥的話更是不可小覷，不僅美容功效強勁，還有不錯的減肥效果。一、薏米紅豆粉的功效薏米，在中藥裡稱“薏苡仁

甲亢飲食要注意哪些問題？

　甲亢是臨床上常見疾病，還可能會誘發很多併發疾病。甲亢的治療除了常規藥物治療，飲食調理也很重要。甲亢飲食有很多需要注意的，也有很多不能吃的食物，尤其是一些刺激性食物。 (1)忌食刺激性的食物。生蔥、大蒜、辣椒都是強刺激性的食物，

怎樣做肉炒芹菜？

　肉與芹菜相炒是常見的家常菜肴，芹菜纖維素豐富，與肉搭配不僅香氣清新，而且幫助腸胃消化，有減肥功效，不用擔心吃肉長脂肪。做這道菜的時間如果再點綴些紅色的食材比如紅辣椒或者枸杞，使菜品顏色鮮麗，更能令人胃口太開。製作材料芹