魚羊火鍋的做法有哪些？
2017-07-22
　 魚羊火鍋就是魚肉以及羊肉搭配做成的火鍋，當然可以加入其他你所喜歡的食材調料，如海參雞肉紅蘿蔔等，這樣做出來的火鍋營養價值更高，而且更能夠滿足你的飲食口味，現在來具體瞭解它的做法。 一、材料 主料：羊肉(瘦)500克 魚丸3
冷面調料的做法有哪些？
2017-07-22
　 涼麵的製作一定要講究配料以及調味料的使用，因為這都會影響到涼粉製作的口感，可是如果不太關注瞭解這些製作方法的話，肯定不知如何動手完成，因此來為大家講講以下介紹的方法。 冷面調料的做法有哪些？" alt="冷面調料的做法有哪些？" /
涼粉的做法有哪些？
2017-07-22
　 涼粉在夏天的時候經常會吃到非常的爽口消暑的，而且不同的地方，其實製作涼粉的步驟也是會有區別的，廣式涼粉是很多人喜歡吃的涼粉，那麼現在來認識一下，所需要的原料以及加工方法。 一、【原料】 大米1500克涼粉草500克，選用新
冷麵湯的正宗調配法有哪些？
2017-07-22
　 冷麵湯一直是很多人所喜歡的，但是冷麵湯的調配是非常重要的一個步驟，尤其是各種配料的使用以及湯料的成分都要講究，因此下面就為大家推薦正宗冷麵湯的調配方法。 一、所需食材 牛肉、蔥、胡羅蔔、蘋果、雪梨、食鹽、味精（或雞精）、砂
吃玉米的好處有哪些？
2017-07-22
　 玉米是生活中常見的食物，而且其實吃玉米對身體健康是比較有利的，玉米含有脂肪維生素可以更好的幫助我們增強人體的耐力和體力，刺激腸胃的蠕動，而且可起到降低膽固醇的效果。 一、【營養成分】 玉米含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素E
黑枸杞和枸杞有什麼區別呢？
2017-07-22
　 黑枸杞以及枸杞是很多人容易混淆的，但實際上枸杞分有黑枸杞和紅枸杞，所以我們可以通過它的一些外觀進行區分，而從功效區分來看，黑枸杞的營養成分以及功效相對來說要高於紅枸杞，富含蛋白質脂肪，游離氨基酸。 1、外觀上的區別 黑枸杞
什麼人不能吃豬油，你瞭解嗎？
2017-07-22
　 豬油是生活中常見的一種食物，與植物油相比之下豬油的味道比植物油更加香，口感也很好，豬油做出的菜肴含脂肪量也會比較多，也會有油膩感，如果中老年人要減少食用豬油，可能會造成一些心臟血管類疾病。 哪些人不能吃豬油 一般人群均可食
玉米的做法有哪些？
2017-07-22
　 玉米是一種粗糧，而且玉米的食用方法各種各樣，對我們的養生健康也是比較好的，可以用來做成玉米餅，或者是熬制玉米粥，以及直接用青椒炒玉米，都是方便簡單的吃法。 一、黃金玉米烙的做法 甜玉米：3個; 澱粉: 30克; 沙拉油
為你推薦火腿的多種做法
2017-07-22
　 火腿是經常吃到的肉類熟食，其實也有很多人喜歡單純的食用火腿，如果經常是這樣一種吃法的話，那也會越吃越膩，沒有新鮮感，火腿可以搭配很多的食物來進行製作，比如說豆腐，可以使用火腿加上豆腐來一碗美美的火腿豆腐湯，一定會讓你回味無窮。
孕婦常吃桃子對胎兒好嗎？
2017-07-22
　 孕婦的飲食要講究很多的原則以及禁忌，以免錯誤的飲食方式，對胎兒的健康造成影響，而孕婦是可以吃桃子的，有助於防治貧血，預防便秘，對補充維生素也有一定的功效。 1、防止貧血、預防便秘：桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖
山藥玉米排骨湯的做法有哪些？
2017-07-22
　 山藥玉米排骨湯是最營養健康的一種搭配方式了，而且熬製成湯的話，還可以起到更好的滋補作用，但是如何合理搭配烹煮呢，可以關注一下的方法，而且這一道食物對於防止細胞氧化抗衰老有很好的效果。 一、原料 小排骨，水果玉米，胡蘿蔔，山
枸杞子泡水有什麼功效？
2017-07-22
　 減肥是很多女性常常掛在嘴邊的話題，都說一胖毀所有，所以說擁有一個苗條的身體固然重要，除了經常運動之外，運用枸杞子泡水喝也是不錯的選擇，可能很多朋友都不知道枸杞子泡水的功效，更不瞭解枸杞子泡水到不到能不能起到減肥的作用，想要瞭解請看下文。
吃紅薯的好處和壞處有哪些？
2017-07-22
　 紅薯是一種粗糧，食用紅薯可以起到潤腸通便的效果，同時對我們的養生健康也是比較有利的，而且吃紅薯可以幫助我們減肥，預防膽固醇過高，降低血壓，但是要注意紅薯必須烤透，煮熟了再吃。 1、有利減肥 每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪
梅乾菜燒餅怎麼做？
2017-07-22
　 梅乾菜燒餅就是在製作燒餅的時候，放入的一種食材，同時在做梅乾菜燒餅的時候也可以加入自己喜歡的一些食物，例如豬肉芝麻仁等，因為這樣可以讓這種燒餅的營養價值增高，那麼梅幹燒餅的具體做法是怎麼樣的呢？大家不妨關注下文的介紹。 一、製
清燉牛肉蘿蔔湯的做法是什麼
2017-07-22
　 飯前先飲湯，身體保健康，這是飲食的一種規律，飯前先喝上一碗湯對自己的身體肯定會有很多好處，清燉牛肉蘿蔔湯就是不錯的湯類，也是很多人愛喝的，牛肉跟蘿蔔都有很高的營養價值，清燉牛肉蘿蔔湯都有哪些功效與作用呢？ 牛肉 牛肉富含蛋
大便出血吃什麼調理？
2017-07-22
　 平時一定有不少的朋友出血排便困難的現象，如果症狀比較明顯話，由於用力進行排便就會造成大便出血，這也是令人們十分頭疼的一個問題，其實大便出血這一現象的發生跟平時的生活習慣密不可分，那麼大便出血吃什麼調理呢，哪些食物最有效果呢？
杏幹的營養價值有哪些？
2017-07-22
　 杏幹的營養價值，不知道大家在生活當中是否有關注過呢，事實上它有很好的滋補以及藥用功效，能夠幫助我們降血壓，同時對預防便秘以及防止夜盲症，補充多種礦物質有很好的效果，還對心臟健康有利。 1、降壓 杏幹富含的鉀元素可以有效調節
提子和柿子能一起吃不？
2017-07-22
　 提子和柿子，我們在生活中很容易接觸得到，但是這兩種水果的使用是需要講究一些飲食禁忌原則的，其實提子和柿子可以同吃，但是柿子不可在空腹的狀態下食用，也不能和紫菜酸菜同吃。 1、提子和 柿子是可以一起吃的。 2、不能和紫
羊肉蘿蔔湯有哪些功效
2017-07-22
　 有些朋友十分注重養生，在吃飯之前有喝湯的習慣，其實這是一種好習慣，飯前喝湯長壽健康，在湯類中，羊肉蘿蔔湯可謂是味道鮮美，營養豐富，那麼羊肉蘿蔔湯有哪些功效呢？現在就為你揭秘它的營養價值，想要養生，這些知識也要瞭解一番。 白蘿蔔
傷口癒合吃什麼食物？
2017-07-22
　 生活當中可能會因為各種各樣的意外而導致身體出現一些傷口，那麼想要加快傷口的癒合就需要講究健康的飲食了，而在我們的日常生活當中可多吃一些蜂蜜、豬蹄、鱸魚或者是黑豆等，這些食物可以起到促進傷口癒合的效果。 1. 乳鴿. 鴿是禽類唯