痛風可以喝優酪乳嗎？
2017-07-22
　 有痛風疾病的時候，很多人經常會遇到關節疼痛，甚至可能會出現頭暈以及肩膀酸痛的症狀，包括全身周邊的關節也會出現疼痛感，痛風的患者儘量的少吃一些海鮮，但是在平時可以適當的喝一些乳製品，所以痛風的患者是可以喝優酪乳的 痛風的飲食同樣
孕婦可以吃壽司嗎？
2017-07-22
　 孕婦懷孕以後容易嘴饞，平時的飲食方面就會吃一些自己覺得比較有營養的食物，一般孕婦在平時的時候喜歡吃一些料理，清淡而且不會太油膩，裡面也沒有放太多的調味料，孕婦所以平時可以吃壽司，偶爾吃一些是可以的。 孕婦能吃壽司嗎 壽司是
高能量的食物有哪些？這些你必須知道
2017-07-22
　 人體營養均衡是飲食原則，食物中的能量也是人體必須攝入的。食物的能量也是一種熱量，所以說飲食也是一門學問。高能量的食物有很多，葷素節奏，當然，能量的攝入也要注意不能過量。 1.土豆、蛋黃 很多人都非常喜歡土豆和蛋黃這種食物。
開胃菜有哪些？推薦這三款
2017-07-22
　 胃口不好是很常見的，這種情況飲食一定要注意改善，調理腸胃比較重要，開胃菜很多，一定要選擇適合自己的食物。夏天天氣炎熱，吃開胃菜可以選擇一些涼菜，或者一些醃制菜，容易下飯。 1.夏日開胃菜 先把胡蘿蔔、白蘿蔔、黃瓜切條，大小
好吃易做的家常菜怎麼做
2017-07-22
　 何為家常，家常菜是做法簡單的菜肴，有家的味道，家常菜的種類很多，分類範圍光。好吃又容易做的家常菜更是數不勝數，做起來也比較方便，不耗時，下面就介紹集中簡單的家常菜做法。 一、燉排骨 1、炒鍋燒水，水開後將切好的排骨放入。馬
山楂能減肥嗎？怎麼吃減肥？
2017-07-22
　 山楂是一種水果，吃起來酸酸甜甜，十分開胃。山楂是常見食物，吃法很多，還能做很多山楂製品。吃山楂能減肥，但是一定要注意吃法，用山楂做甜點效果可能不明顯，不妨泡水喝更好。 1.吃山楂能減肥，但是這裡的山楂指的是山楂水果，而不是經過
金桔檸檬茶的功效與作用有哪些
2017-07-22
　 茶的種類很多，男性和女性喜歡喝的茶都不一樣，金桔檸檬茶在女性群體比較受歡迎。顧名思義，金桔檸檬茶主要食材就是金桔和檸檬，口感酸酸甜甜，但是金桔檸檬茶的功效作用是非常多的。 1.金桔檸檬茶減肥 喝金桔檸檬茶可以減肥是因為金桔
雜糧粥的做法有哪些
2017-07-22
　 雜糧一般是指五穀雜糧，在生活中是非常常見的。粥是一種食物，種類繁多，雜糧粥是其中一種。雜糧粥的種類和做法都是多種多樣的，不能否認的是其營養豐富，八寶粥也屬於雜糧粥。 1.麥仁洗淨用水浸泡30分鐘，黑豆和紅豆浸泡至少8小時，蕎麥
孕婦可以吃驢肉嗎？
2017-07-22
　 孕婦懷孕以後飲食方面都是比較要注意的，很多東西都是不能隨便亂吃的，但是孕婦在平時除了要注意儘量的少吃一些羊肉和牛肉，適當的吃一點點魚肉，對身體有幫助，還能補充人體所需的氨基酸，所以驢肉是比較適合孕婦朋友吃的。 很多人都想知道究
孩子幾個月可以添加輔食，吃什麼？
2017-07-22
　 孩子出生後都是母乳餵養，到了一定年齡的時候，孩子需要斷奶適當添加輔食，這樣營養才算均衡。孩子添加輔食是非常講究的，過早添加輔食對孩子也不好。那孩子幾個月可以添加輔食？ 1.世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告顯示，提倡寶寶在前6
茵陳蒿的功效與作用及食用方法
2017-07-22
　 茵陳蒿很多人沒聽過，覺得陌生很正常，然而茵陳蒿的作用功效卻是非常出名的。茵陳蒿可以食用，還能入藥，藥用功效明顯，有預防疾病的作用。心血管病人也能食用茵陳蒿，有緩解作用。 1.茵陳蒿利膽退黃 茵陳蒿內含有多種利膽有效成分，如
經期吃什麼菜好？
2017-07-22
　 蔬菜的營養豐富，維持著人體的營養均衡，蔬菜是一類食物的總稱，女性經期的時候一定要多吃蔬菜補充營養。經期吃的蔬菜是有講究的，這類蔬菜針對性比較強，比如維生素豐富的蔬菜能控制情緒。 1.含維生素B6的蔬菜 女性在月經前後由於激
喝蘋果醋有什麼好處和用途
2017-07-22
　 蘋果醋是一種水果醋，養生效果好，食用蘋果醋不僅養生，還有很多其他功效。身體內有很多毒素，像這種情況，蘋果醋的作用就彰顯出來了，蘋果醋不僅對身體有好處，用途也非常多，還能美容。 1.消除色斑 蘋果醋中的蘋果酸, 能排毒、祛斑
血糖高可以喝牛奶嗎？
2017-07-22
　 血糖高成了現在一個比較常見的問題，很多人經常受到血糖高的困擾，不敢吃甜的，也不敢吃一些裡面加的糖分的食物，飲食方面只能吃一些青菜，連肉都很少回去，不過血糖高的人在平時的時候可以適當的喝一些低脂牛奶，對身體有滋補的功效。 糖尿病
孕婦生完孩子吃什麼水果好？
2017-07-22
　 孕婦是重要保護人群，生完孩子後的女性稱為產婦，生活飲食調理也很重要。孕婦生完孩子後的飲食很重要，水果的營養也是必須攝入的。下面就看看孕婦生完孩子吃什麼水果比較好。 1、蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、
蜂蜜枸杞泡水喝的作用是啥
2017-07-22
　 蜂蜜很多人都吃過，枸杞和蜂蜜都是常見食物，食用功效絕佳，兩者都能用來泡水。蜂蜜枸杞泡水喝也是非常新穎的一種泡法，效果相對來說更明顯，有美容養顏的作用，對慢性疾病也有好處。 1.蜂蜜枸杞可以一起泡水喝，不過要注意先用開水沖泡枸杞
支氣管炎不能吃什麼食物
2017-07-22
　 支氣管炎是常見疾病，而且容易復發，支氣管炎患者除了常規藥物治療，飲食方面的禁忌也要注意。一般來說，支氣管炎患者是有很多不能吃的食物，比如油炸食物，吃多了容易加重咳嗽。 1.油煎食物 油煎，油炸食物以及不發酵的食物不易消化，
心臟病的中醫治療方法是什麼？
2017-07-22
　 心臟病是日常生活中比較常見的一種疾病，它的發生常常會讓人感到心悸，心慌等不適，對於人們的正常生活和工作影響都是非常巨大的，嚴重時，還會導致心臟衰竭的狀況發生，讓人追悔莫及。那麼得了心臟病後該怎麼進行中醫治療呢？ 1.心臟消耗的
吃牛黃解毒片的副作用有什麼？
2017-07-22
　 說起牛黃解毒片，相信大家對其並不陌生，很多人在上火、便秘的時候，總是會吃一些牛黃解毒片來緩解。其實牛黃解毒片是屬於溫和的中成藥，但是多吃也是會讓人體產生很多副作用的，大家在吃之前一定要謹遵醫囑。那麼吃牛黃解毒片的副作用有什麼呢？
山楂菊花茶有哪些功效
2017-07-22
　 平時喝點養生茶不僅美容養顏還能養生，山楂菊花茶泡在一起就是很不錯的一道養生茶，山楂跟菊花都有很大的功效，對於身體都有很多益處，但是並不是所有的人都適合飲用此茶，山楂菊花茶有哪些功效，哪些人群不宜飲用呢？ 山楂菊花茶的功效