蛋白薄脆餅的做法有哪些？
2017-07-22
　 蛋白薄脆餅對身體健康比較有利，因為蛋白更利於蛋白質的補充，而做成和脆餅的話有更加美味的口感，那麼下面我們就來詳細認識一下它的具體做法，這樣自己在家就可以動手製作完成。 一、原料 蛋白1個(約35克)，中筋麵粉(即普通麵粉)
五香松花蛋怎麼做？
2017-07-22
　 五香松花蛋，其實就是我們所說的五香皮蛋，在生活當中對這種時候是很多人比較喜歡吃的，但是如何動手製作完成，可是要瞭解一定的步驟和技巧，而下文則做了最詳細的步驟介紹。 1. 料液配製 鴨蛋500g,生石灰120g，食用酒精30
喝骨頭湯有什麼好處？
2017-07-22
　 骨頭湯一般就是用豬骨熬制而成的湯，營養豐富，非常滋補。骨頭湯是大補的湯品，喝骨頭湯對人體肯定是有好處的。一般人都能喝，尤其是中老年人群體。那麼，和骨頭湯有什麼好處？ 補鈣嗎" alt="喝骨頭湯有什麼好處？補鈣嗎" /> 1.人
蛤蜊燉蛋的做法有哪些
2017-07-22
　 蛤蜊很多人都吃過，這是非常營養的海產品之一。蛤蜊燉蛋是一道家常食物，也是某些地區的特色食物，做法不算難，但是講究細節。做蛤蜊燉蛋要注意火候，蛤蜊的鮮美影響整個菜的口感。 1.買回來的蛤蜊刷乾淨，在水裡在泡2小時。冷水下鍋，放薑
遼參的做法有哪些
2017-07-22
　 遼參在有些地方又叫黨參，應用範圍廣，不僅可以入藥，用來做食物同樣非常營養美味。遼參的做法吃法豐富多彩。其中比較營養滋補的吃法是用來做湯。雞湯是出了名的滋補，加入遼參效果更好。 一、當歸紅棗黨參雞湯 食譜用料：當歸，黨參，紅
幹煸芸豆怎樣做？
2017-07-22
　 何為幹煸，這也是一種做菜方式。幹煸的食物很多，吃起來口感還是比較受大眾喜歡的。芸豆也是常見食物，吃法做法多種多樣，幹煸芸豆可謂是結合了家常菜的長處，煸幹的芸豆下飯還是挺好的。 1.肉丁用刀背橫豎打爛切丁，肉丁太大口感硬，太小沒
蛤蜊豆腐海帶湯如何做
2017-07-22
　 湯通常用於飯後，幫助消化，湯的種類很多，有時候還能幫助緩解菜的鹹味。蛤蜊豆腐海帶湯也是非常家常的湯品，顧名思義蛤蜊、豆腐和海帶是這道湯的主要食材，做法家常的湯營養是很可觀的。 做法一 食譜原料 豆腐、薑片、高湯、精鹽、
生大黃的功效與作用是什麼呢
2017-07-22
　 大黃是說的生大黃，這是一種中藥材，很多中藥材的副作用都很小，用來調理身體預防疾病是非常好的。生大黃作為中藥材藥用功效肯定是有的，生大黃還有解毒作用，應用的時候最好諮詢醫生。 1.利濕退黃 大黃屬於苦、寒之品，歸胃、大腸經，
幹煸四季豆怎麼做
2017-07-22
　 四季豆顧名思義，是一種一年四季都能吃的食物，四季豆營養豐富，常用於烹飪。很多飯店中，幹煸四季豆都歸納於特色家常菜，做法簡單不說，勝在味道不錯，在家做這道菜的時候還可以加肉絲。 1.四季豆用鹽水浸泡二十分鐘左右，去去農殘。摘掉兩
蛤蜊炒蛋的做法是什麼？
2017-07-22
　 蛤蜊很多人都吃過，這是一種海產品，口味獨特，烹飪中蛤蜊的做法是多種多樣的，蛤蜊肉的口感更是絕了。雞蛋作為蛋白質食物，和蛤蜊也算是搭配剛剛好。蛤蜊炒蛋做法簡單，十分家常。 1.蔥花切小段，蛤蜊肉剝好，雞蛋加一點醋打散，熱鍋倒油炒
小米燉遼參怎麼做
2017-07-22
　 小米和人們生活中吃的普通大米是有明顯區別的，一般來說，小米多用於熬粥，而且小米的口感也比普通的米更加細膩可口。遼參是非常滋補的食物，小米燉遼參營養是肯定的，做法也很家常。 1.遼參在清水中浸泡6至12小時至軟，剖腹剔去泥腸，洗
玉米饅頭的做法和配方是什麼
2017-07-22
　 玉米是生活中的主要農作物，生活中玉米還是很常見的，食用方法多樣，玉米還能做成玉米粉或者玉米麵。玉米饅頭也是那樣做的。玉米饅頭的做法講究細節，配方比較簡單，是常見食材。 一、配方：低筋麵粉400克;玉米麵100克;乾酵母5克;溫
海參的功效與作用有哪些
2017-07-22
　 海參是一種海產品，非常珍貴，營養物質豐富，海參的食用範圍非常廣泛，食用功效更是沒得說。經常吃海參可以滋補身體，作用功效稱得上一絕，女性經常吃海參還有美容養顏的作用。 1.提高免疫力 海參中含有其他動物性食品所沒有的賴氨酸。
幹煸豆角的家常做法是什麼
2017-07-22
　 豆角也是豆類蔬菜的一種，很多人都吃過。豆角在南方尤為常見而且口感非常不錯。豆角吃法很多，幹煸豆角並不算什麼稀有吃法，但是營養和味道是上乘。這道菜做法簡單，適合家常。 1.將豆角掐去兩端、斯去筋，洗淨；紅辣椒洗淨，切小段；鍋內放
鈣片什麼時候吃最好最容易吸收？
2017-07-22
　 鈣元素是人體的必需元素，鈣的攝入可以通過多種方式達到，除了曬太陽，飲食也是鈣的主要來源。當然，還有一個更直接的攝入就是鈣片。大部分人都吃過鈣片，那鈣片什麼時候吃最好？ 1.飯後吃鈣片吸收好 大家吃藥的時候都知道，一般對胃腸
自製大骨頭湯的做法大全
2017-07-22
　 大骨頭就是人們常說的豬骨，主要用途就是煲湯，營養師出了名的。大骨頭湯的湯汁鮮美，自製的大骨頭湯還可以根據個人喜好調味，營養十足，做法簡單多樣，非常適合身體虛弱的人喝。 1.荸薺去皮洗乾淨。往鍋中倒入適量的水，將水燒開，把骨頭裡
dha寶寶什麼時候吃最好
2017-07-22
　 dha是一種腦黃金，這對寶寶的身體發育以及大腦發育是有好處的。寶寶到了一定年齡的時候補充dha是可以滿足寶寶的發育需要，增加身體協調力的，那麼dha寶寶什麼時候吃最好？ 1.在寶寶6個月-2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，dh
胡蘿蔔饅頭怎麼做
2017-07-22
　 饅頭很多人都吃過，有的人早餐吃饅頭已經取代了主食。饅頭作為乾糧來說還是比較營養的。胡蘿蔔是常見食物，胡蘿蔔饅頭更是一種新穎吃法，做法也很簡單。胡蘿蔔饅頭吃起來有淡淡的胡蘿蔔味。 1.胡蘿蔔去皮榨汁，取260克放入麵包機中。加入
喝檸檬水能減肥嗎？
2017-07-22
　 檸檬水是檸檬為主要食材製成的，酸性沒有直接吃檸檬那麼大，所以很多人喝檸檬水比較能接受。檸檬水的作用功效非常明顯，經常喝檸檬水還能減肥瘦身，但是要注意檸檬水的喝法和用量。 一、正確的喝檸檬水能起到一定的減肥功效。 新鮮的檸檬
孕婦餓了吃什麼零食好，你知道嗎
2017-07-22
　 零食作為現代人解饞的食品，受歡迎的程度是非常大的，零食的受眾人群非常廣，其中也包括了特殊人群孕婦。孕婦可以吃零食，只是說零食的選擇比較重要。那麼，孕婦餓了吃什麼零食好呢？ 1.堅果 堅果類包含核桃、南瓜子、松子、腰果、花生