​孕婦吃什麼好呢？
2017-07-22
　 在懷孕以後，飲食方面需要注意葷素搭配，不能隨便亂吃一些，對身體有傷害的飲食方面可以多吃一些蔬菜類的比較常見的就是西蘭花和胡蘿蔔，還有適當的補充一些豆製品，包括每天晚上喝一些牛奶，對身體是有幫助的。 1、蔬菜類 西蘭花：西蘭
烏龍茶怎麼泡呢？
2017-07-22
　 相信對烏龍茶大家還是經常會喝得到的，而且喝茶其實有很好的修身養性作用，尤其是茶飲帶來的清香，總讓人神清氣爽，心曠神怡，那麼下面要介紹的是烏龍茶的泡制方法。 1、首先是燒開水，水溫以“一沸水”(即剛滾開水)為宜。水燒開時，要把蓋
鐵觀音的泡法有哪些？
2017-07-22
　 鐵觀音是一種茶葉，在泡著鐵觀音的時候，其實是需要注意瞭解一些沖泡的方法和技巧的，而下面就為大家具體介紹一下，不同類型的鐵觀音泡法，這樣在生活當中我們就可以喝到最清新可口的鐵觀音茶。 一、清香型 沖泡方法：每次5-10克放進
說服他人的9個技巧！據說，一半的人敗在了最後一個
2017-07-22
　 你是個說服力強的人，還是個經常被說服的人？無論是讓老闆支持你的專案，還是讓朋友聽從你的安排，說服力是非常實用的人生技能之一。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）結合《情商2.0》一書的合著者之一、美國特拉維斯•布拉德伯裡
香蕉麵包的做法有幾種
2017-07-22
　 香蕉作為生活中的常見水果，不僅營養豐富，吃法也是多種多樣的。香蕉可以用來做香蕉麵包，雖然做法複雜，但是勝在口味甜美，不得不說，製作香蕉麵包烤箱的功能很大，也要注意烘烤時間。 1.預熱烤箱到175度，用勺子將熟透了的香蕉果肉和融
香蕉霜淇淋的做法有哪些
2017-07-22
　 霜淇淋在夏天的時候可是非常受歡迎的，口味繁多的霜淇淋也可以在家自己製作。香蕉霜淇淋只是霜淇淋的一種，做法多種多樣，簡單的也有，複雜的也有，製作香蕉霜淇淋也可以選擇最原始的方法。 1.選擇熟透的香蕉。準備好保鮮膜和冰糕棍，沒有的
香蕉奶昔的四種家常做法
2017-07-22
　 香蕉是一種水果，有通腸道的功效，香蕉的食用方法很簡單，吃法多樣。香蕉還可以用作香蕉奶昔，做法簡單家常，製作奶昔可以準備優酪乳，這樣比較方便，還可以添加其他食物，比如巧克力。 一、瘦身香蕉奶昔 材料：優酪乳200ML，香蕉1
想減肥晚餐吃什麼食物
2017-07-22
　 晚餐作為能量攝入的一餐，不僅要營養，很多人也比較關心晚餐的熱量，畢竟熱量太高容易發胖。減肥的方式很多，晚餐的搭配也很重要，應該避免油脂食物。現在就瞭解下想減肥吃什麼食物。 1.黃瓜 建議吃黃瓜。水果要麼含糖吃了會胖，要麼有
​白蘿蔔怎麼做好吃呢？
2017-07-22
　 白蘿蔔不僅僅是可以生著吃的，還可以做熟了以後吃比較常見的就是白蘿蔔炒絲或者是拔蘿蔔炒粉條非常的好吃，而且新鮮美味，一般白蘿蔔在平時搭配成豬肉青椒和木耳以後做出來的味道會更加好，再放上一把幹粉絲，入口極其的香水。 材料 白蘿
爆炒小龍蝦怎麼做好吃？
2017-07-22
　 爆炒小龍蝦在做的時候需要按照人數來判斷，一般在平時的時候可以根據每個人的口味以及每個人都以使用量不同來選擇適當的配料和添加的用量，先把蒜爆香一下，然後把醃過的小龍蝦放在鍋中爆炒，之後澆上汁液，用熱油潑好。 材料 龍蝦身4只
炸香蕉的做法有哪些
2017-07-22
　 香蕉作為水果營養豐富，香蕉有很多吃法，最簡單的就是直接食用。路邊小攤上也有很多小吃型的香蕉吃法，比如炸香蕉。炸香蕉不僅是小吃，在家也能製作，做法簡單，而且很有特色。 1.將雞蛋打入盤中,並打散。麵粉和麵包糠分別放入另外兩個盤中
營養雞湯的做法是什麼？
2017-07-22
　 雞湯顧名思義就是用雞煲的湯，雞湯營養豐富是眾所周知的，很多時候雞湯主要是滋補效果，適用于大病初愈的患者。一般人群都能食用雞湯。營養的雞湯種類多樣，還可以添加其他營養的食材。 一、板栗參雞湯 原料：雞(半隻)、板栗(十個)。
​7個月寶寶輔食食譜如何安排？
2017-07-22
　 寶寶年紀比較小的時候就需要吃一些能夠對身體有成長幫助的食物，大約在四個月以後，母乳的餵養已經完全滿足不了寶寶的身體發育需求，所以這個時候添加一些飲品或者是食物，能夠對寶寶的生長發育有幫助，一般就是和諧菜湯米糊或者是吃些蘋果麥片泥。
在冬天吃冰涼的飯好嗎？
2017-07-22
　 冬天的時候天氣比較寒冷，所以在飲食上我們也要講究注重身體的滋補保暖，而在冬天同樣可以適當的食用一些冷飲，或者是適當的吃一些涼菜，或者飲用涼開水比較合適。 1、冬季可適當食冷飲。 人肺腑火盛，而冬天“上火”的現象似乎還更多，
​冰糖燉梨的做法有哪些？
2017-07-22
　 在做冰糖燉梨的時候首先需要準備的就是雪梨一定，要是那種晶瑩透剔掉，這樣味道才會更好一些，還有就是需要準備一些冰糖，冰糖，好是準備老冰糖塊比較大的顏色發黃狀，經過加工後的冰糖味道不會太甜，所以選擇純天然的冰糖最好，最有效果。 做
懷孕可以吃黃皮嗎？
2017-07-22
　 黃皮是指黃皮果，這是一種水果，市場上比較少見，但是黃皮果的汁水多，營養豐富，一般人都能吃黃皮果。孕婦作為重點保護人群也可以吃黃皮果的，適量的吃黃皮果對身體以及胎兒也有好處。 1.孕婦是可以吃黃皮的，這個 水果的營養還是比較高的
豬油有味了怎麼辦？
2017-07-22
　 豬油是平時家裡用來炒菜的，或者是煉製成豬油渣當做小零食吃的，但是我們會發現一塊豬油放在一些地方，時間長了以後就會產生一種異味，而且有腥味兒比較嚴重，這是因為豬油在高光或者是高溫潮濕下長時間照射，因為不通風就會出現這種味道，所以豬油要正確
豬油拌飯如何製作？
2017-07-22
　 相信大家在平時的時候都是有吃過豬油拌飯的，這是一種比較古老的吃法，在大多數人看來可能會比較油膩，實際上味道還是非常不錯的，首先把蔥薑蒜放在碗中，用剛出鍋的熱飯加上一勺豬油和醬油用飯的熱氣，把豬油化開，攪拌均勻以後非常的美味。
小孩早上喝什麼奶最好呢？
2017-07-22
　 小孩子的飲食健康需要家長的格外關注，早上的時候小孩子可以喝一些牛奶，對於牛奶的品種選擇的話，其實可以根據孩子的口感來決定，也可以喝純牛奶，同時酸牛奶也是比較合適的，但是要注意兩種牛奶都不能夠在空腹的情況下飲用。 1、早上喝優酪
孕期可以吃火龍果嗎？
2017-07-22
　 孕婦懷孕期間應該要多吃一些營養價值比較高的水果，火龍果是比較常見的水果，分白的和紅的，一般紅心的火龍果營養價值最高，而且入口最香甜，孕婦在懷孕期間完全可以吃火龍果，而且對胎兒的發育有好處，能夠促進寶寶的身體健康，對身體方面有一定的作用。