新技能get，要想身體安 火罐經常沾
2017-06-22
　我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 它不但可以治療風寒痹痛、虛勞、喘息等數百種內外疾病，而且還可以強身健體，所以在民間有一種說法叫“要想身體安，火罐經常沾”。 火罐療法雖然安全性很好，但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦，所以
前方高能，護膚高效保養在夜裡
2017-06-22
　一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻，請看完再走，猥瑣發育，別浪！ 如果想要當一位睡美人，一定要注意睡眠的時間，最好能在11點以前就寢，並睡夠8個小時。為何會說要在11點以前就寢呢?原因是因為晚上10點到淩晨2點使細胞代謝最旺盛的時候，如
新技能get，秋天衣食住行有講究
2017-06-22
　既然進來了，可不可以看完再走。 秋天，是熱與冷交替的季節，講究秋令衣食住行的衛生，有利於預防疾病保障身體健康。 衣服方面：初秋，氣溫逐漸下降，宜穿素裝薄衣。俗話說：“春捂秋凍”，適當地“凍凍”，可增強皮膚的耐寒力。中秋以後，氣溫降低，
美好的一天，長期失眠可以導致抑鬱產生
2017-06-22
　號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧 美國羅切斯特大學睡眠及神經生理學研究實驗室主任佩利最近在第19屆聯合專業睡眠學會年會上報告，失眠一直被視為抑鬱的病徵，但他們的研究顯示，失眠其實會引致抑鬱。他們公佈兩項研究結果。第一項研究
不要錯過，8大健身減肥常見的誤區
2017-06-22
　既然進來了，可不可以看完再走。 健身是常見的健康保健方法，秋冬季尤其適合健身運動，你也許聽過許多健身途徑有利於健康，但是這些途徑真的會有利健康嗎？這些誤區會給健身造成反效果，不利於健康，因此需要特別注意這些誤區，免得辛苦健身確沒有收穫
圍觀，粗糧好但不可多食
2017-06-22
　我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 由於現代人對過精食物的畏懼，對於粗食越來越得到青睞，以至於出現粗糧的價格高於細糧的情況。的確，粗食中含有大量的纖維素，纖維素本身會對大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，使大便變軟暢通。
圍觀，經絡按摩創造完美臀型
2017-06-22
　各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍 根據中醫典籍所記載，串連穴道之“經絡”，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，反之，五臟六腑的病變或機能低下，也將會導致經絡堵塞。 如何以經絡指壓的方式，來塑造
加上它來煮玉米，味道更香甜，女兒一次都要吃三個！！
2017-06-22
　玉米在生活中非常受歡迎，有的人喜歡吃烤玉米、也有的人喜歡吃煮玉米，特別是那飄散出來的香味就足以讓人垂涎三尺，那麼玉米怎樣煮才更加好吃呢，今天給大家介紹一下。 1.煮前浸泡半小時：玉米往往都是一買買好多，怎麼才能讓玉米保持新鮮的飽滿口感呢
在家就能做的燒烤，媽媽再也不用擔心外面的不乾淨啦！！
2017-06-22
　超喜歡吃金針菇了，每次上燒烤攤上都要買上10來串，好香啊。不過吃多了總要被老媽罵，說是衛生髒，不乾淨，每次都是偷偷摸摸的去。自從學會這種做法，終於可以敞開吃啦。 將買來的金針菇割去底部，洗乾淨後瀝幹水。用牙籤將金針菇穿起來，胃口比較大，
用它來做早餐，5分鐘搞定，老公說天天吃都不會膩！！
2017-06-22
　大頭菜素炒麵： 食材：主料大頭菜100g麵條200g輔料油適量鹽適量蔥適量雞精適量花椒粉適量白糖適量醬油適量香菜適量【步驟】1.大頭菜洗淨切絲；2.蔥切末，香菜切段；3.鍋中燒水煮面；4.煮好的麵條撈出，淋少許油拌勻，這樣麵條不易粘連；
不用烤箱也能做出美味的紅棗糕，廚房小白零失敗
2017-06-22
　紅棗相信很多女性朋友們都愛吃，其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。今天小編就給大家分享一個紅棗糕的簡單做法，不需要烤箱，只要有微波爐就可以做，簡單易學，而且美味又營養！ 用料：純牛奶 一盒、麵粉 適量白
鄉下大爺夜市賣這個，辣到根本停不下來!一份20元，每天能賣200份，成本卻不足200元！
2017-06-22
　美食就是一個城市的故事，每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可，所以大家都愛吃美食，今天帶大家認識的是美食背後的故事，每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只
香蕉這樣處理一下放到烤箱，立馬變蛋糕，感覺比在外面買的蛋糕還好吃100倍！
2017-06-22
　美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩
這道菜在餐廳至少五十元以上，自己在家裡做成本不足十塊錢，每次做一大盆都不夠吃！
2017-06-22
　美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩，也讓你的家庭更加溫馨，讓你的人生更加的完美。美食不僅是櫥窗裡昂貴的
常吃味精容易影響小孩的智力，自己在家做，不用再去買，寶寶放心吃，而且還能補鈣！
2017-06-22
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同 補鈣"> 常吃味精容易影
夏天的蛋糕就該這樣，不需要烤箱只需冰箱，在家也能做這麼美味的蛋糕！
2017-06-22
　美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩
豆腐家常做法，學做美味佳餚就是這麼輕鬆！
2017-06-22
　將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右，取出涼一下備用，將豆腐切成菱形塊，薄厚適中。 鍋燒熱後倒入油，先放入薑蒜末炒香，倒入豆瓣醬，炒出香味後，倒入2勺水或高湯。 豆腐400克、雞蛋1個、青辣椒1個、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺，白糖、香油、花生
失眠怎麼辦？五種方法快速掌握
2017-06-22
　“對於一些上了年紀的朋友來說，失眠可能成為日常生活中的一部分。為什麼會失眠？有什麼好方法能緩解失眠呢？今天我們就來聊聊有關失眠的話題。” 導致失眠的原因 睡前過度用腦 如果在夜間還在思考一些關於工作上的問題，或是回憶一些白天發生的事情，大
這些東西有清肺化痰的功效，吸煙人群要看看了……
2017-06-22
　“煙對於絕大部分男士來說都是每天接觸的東西，雖然都知道吸煙傷肺咳痰，但戒煙卻是個漫長而艱難的過程。既然一時半會兒戒不掉，那我們就來瞭解一下什麼東西能夠清肺化痰，幫助吸煙人群減少身體傷害。” 鴨血 鴨血具有利腸通便作用，戒煙時多吃鴨血可以
6種小病會拖成癌！可惜知道的人不多
2017-06-22
　 人“吃五穀生百病”，很多人即使沒有生大病，也會有小病小痛，有的小病無需吃藥，扛一扛自己就會好，但有的病卻不能拖，因為拖久了可能會變成癌症。 1.乳腺囊性增生 有統計顯示，約95%以上的女性都會有乳腺增生，一般來說，乳腺增生並不會惡變成乳