孜然蘑菇的做法大全
2017-06-22
　 現在年輕人比較喜歡吃孜然一類的東西，比如孜然烤肉，自然燒烤等等，自然粉味道會讓人更容易接受，而且會把食物做的口感更好，正是蘑菇生產的季節，在這個時候大多數人都比較喜歡吃蘑菇，自然蘑菇就是比較常見的一種製作的方法上比較簡單，主要以小茴香，
麻辣香鍋製作方法包括哪些？
2017-06-22
　 天氣熱了以後，很多人都喜歡在家裡面做美食，比較常見的就是麻辣香鍋，這是一道比較受人歡迎的美食，主要選擇的配料就是肉，很多人都不太喜歡吃肥肉，但是為了發揮麻辣香鍋中的味道，我們需要選擇的是五花肉，五花肉帶有一點肥肉和瘦肉夾雜在一起才可以做
麻辣香鍋魚的做法有哪些
2017-06-22
　 天氣很冷的時候，大多數人比較喜歡吃一些麻辣的食物，因為這個時候不容易乾燥和過敏，最主要的是能夠增加身體的熱量吸收，麻辣香鍋魚很受大家的歡迎，是冬天裡比較溫暖滋補的一道菜，在平時的製作方法也比較簡單，需要準備的配料有土豆，芹菜洋蔥等等，是
紫薯奶昔做法有哪些？
2017-06-22
　 天熱了以後，大家就比較喜歡吃奶昔，比較常見的奶昔類型有水果奶昔，霜淇淋奶昔，還有就是紫薯奶昔，其中主要的配料有淡奶油和乳酪，我們需要用到的是黃油和紫蘇油雞蛋和牛奶白砂糖，少量的檸檬汁可以去掉膩膩的味道，而且可以減少油膩感。 材
久坐腰酸背痛，坐班族十種姿勢要及時糾正！
2017-06-22
　 久坐可能會給身體帶來各種各樣的傷害，如肌肉痙攣、椎間盤損傷等;您在工作時面對電腦螢幕的姿勢更要尤其小心，因為長時間固定的、重複的姿勢都可能導致勞肌損傷。 1：坐姿使用電腦，背部不接觸椅背。若需要仔細查看螢幕或座椅高度不適時，您
​皮膚過敏不能吃什麼水果？
2017-06-22
　 許多朋友的皮膚會有過敏的情況出現，對於過敏的皮膚一般是沒有什麼水果不能食用的，只要飲食裡面多注意不要食用導致過敏的食物即可，比如辛辣食品，海鮮等等，可以多吃檸檬、蘋果等水果。 1.皮膚過敏吃什麼水果之檸檬 堪稱美容“多面手
吃魚五個“寶貝”千萬別仍，含有超高膠原蛋白
2017-06-22
　 烹製魚時，刮魚鱗、開膛等等都是必不可少的過程。然而在這個過程中，許多魚身上的“寶貝”可能就被你丟掉了！那些被丟掉的不起眼的東西裡，又蘊藏著怎樣巨大的營養價值呢？快來看看吧！ 魚鱗。魚鱗是魚的外骨骼，富含膠原蛋白、鈣、磷、卵磷脂
​皮膚過敏吃什麼蔬菜好？
2017-06-22
　 出現皮膚過敏的情況，是需要注意很多東西的，比如生活的環境衛生，食用的東西等等。皮膚過敏可以多食用一些蔬菜，比如蘿蔔、菠菜、芹菜等等，這些蔬菜中含有豐富的蛋白質和維生素，對皮膚時有修復作用的。 1、過敏的形成和身體內缺乏一些礦物
肉片豆腐湯的做法包括哪些？
2017-06-22
　 現在大家都比較喜歡吃豆腐，因為在這個季節吃豆腐能夠強身健體，又能促進心腦血管的軟化功效，豆腐還可以給身體補充營養蛋白，豆腐比較常見的做法就是肉片豆腐湯，一般製作的方法也比較簡單，可以使用豬肉丸或者是豬肉片代替，不要加太多的配料，適當的濃
香菇雞肉做法是怎樣的？
2017-06-22
　 香菇和雞肉的搭配相信是很多人都嘗試過的，味道既有香菇濃烈的香味，又有雞肉的肉香。香菇和雞肉的搭配可以使用燉的方式，這樣可以讓兩種食材發揮其自身的味道，非常濃郁。 方法1： 材料雞胸肉200克，鮮香菇3朵，熟筍片50公克，西
豆腐皮蛋涼拌的做法有哪些？
2017-06-22
　 豆腐是天然健康的食物，利用黃豆磨成的豆腐有一股豆香味，豆腐的吃法多以煲湯或者紅燒為主，而隨著人們飲食要求的提高，不少新式的豆腐烹飪不斷被開發出來，例如豆腐皮蛋涼拌這道菜就是具有特色的一道美食，下面就來看看豆腐皮蛋涼拌的做法有哪些吧。
夏季最該吃的幾種紅色果蔬，遠離感冒防病毒
2017-06-22
　 夏季，多吃一些紅色蔬果能夠補充維生素，説明預防和抵抗感冒病毒。 番茄：每天食用50-100克番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。中醫認為番茄具有生津止渴、補血養血、增進食欲之功。 紅蘋果：蘋果被科學家稱為“
每天喝茶真的喝對了嗎？這8款茶飲才最延年益壽
2017-06-22
　 喝茶養生是一種很方便易行的養生保健方式，茶葉中含有豐富的微量元素，經常喝茶能補充人體所需的營養素。不同的茶飲有不同的保健功效，你知道常見的保健茶飲有哪些功效嗎？ 延年益壽的8款茶飲 1.生薑紅棗茶 把鮮生薑切成薄片，加
蜂蜜有益身體健康！中醫專家教你一種吃法最養生
2017-06-22
　 甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少養生達人的青睞佳品。常食蜂蜜不僅能養生，而且能煥顏嫩膚，況且口感好、價格也不昂貴，所以自然受到大人、小孩的喜愛。 但是，營養學家認為，不當的食用方法會對蜂蜜的保健功效有所影響，因而食用蜂蜜並沒有那麼簡單，
黑木耳有五大健康益處，不吃的人虧大了！
2017-06-22
　 黑木耳，又名木蛾、樹雞、雲耳、耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫療和藥物作用。 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物
胃痛別大意，吃這些食物能幫你快速趕走它！
2017-06-22
　 隨著人們生活節奏的加快，飲食的不規律造成多數人經常出現胃病等問題。胃不好的人吃什麼好?和小編一起瞭解瞭解，多吃這些食物快速趕走胃痛。 早上不吃、中午隨意、晚上大補，零食用來充饑，夜宵當做主食，這樣的生活方式在快節奏的現在都市里
涼拌洋蔥皮蛋的做法是什麼呢？
2017-06-22
　 洋蔥被譽為最健康的蔬菜，因為洋蔥當中含有非常刺激的物質，具有殺菌驅蟲的作用，人們對於洋蔥的烹飪也十分成熟，幾乎任何烹飪方法都可以用洋蔥來當主角，例如涼拌洋蔥皮蛋這道經典的涼拌菜充分凸顯了洋蔥的美味，下面就來看看涼拌洋蔥皮蛋的做法講解吧。
桑葚蜂蜜膏的做法都包括哪些
2017-06-22
　 桑葚上市的季節，一定要多吃桑葚，因為桑葚雖然比較性寒，但是卻對滋補身體調理腸胃有作用，一般桑葚可以做成桑葚蜂蜜膏可以儲存起來放很久。比較常見的製作方法是需要先把桑葚處理乾淨，把裡面不太好的和一些沒有變顏色的挑出來，加上蜜糖而製成糊狀。
桑椹怎麼吃比較好
2017-06-22
　 在這個桑葚豐收的季節裡面，大多數人都是比較喜歡吃這種水果的，但是這種水果會弄的手上和衣服上有一些顏色是清洗不掉的，這個時候也不用太過於擔心，學會正確的桑葚吃法就能夠避免這些問題，沙縣可以榨果汁或者是用來做米西加上糯米粉捉弄米糊也可以變得
涼拌小白菜的做法及其營養價值有哪些？
2017-06-22
　 小白菜是生活中非常常見的蔬菜，這種蔬菜非常的嫩，只需在開水裡面焯一下拌點佐料就可以成為一道非常美味的佳餚，而小白菜最經典的做法還是涼拌，這樣的做法能夠保留小白菜的原味，而且營養價值保留也較多，下面就來看看涼拌小白菜的做法及其營養價值有哪