文章歸檔：2017-02-14 - 康途健康百科

血糖穩定時，無需頻繁測

　得2型糖尿病這幾年來，我一直控制得不錯，基本未出現過血糖波動過大的情況，也沒有任何併發症。因此，我認為把病情控制好是省錢的前提。在血糖穩定的情況下，可以根據自己實際情況適當降低血糖監測頻率。我的糖尿病發現早，診斷、治療及時，病情較輕，

常見降血糖的5種水果

　很多人說糖尿病一點水果都不能吃，因為水果糖多！真的是這樣嗎？當然不是了，下面小編就為大家推薦5種糖尿病患者可以常吃，還能降血糖的水果。各位糖友請謹記！常見的降血糖的水果 1、無花果大家都知道無花果吃起來會感覺很甜，即使這樣，

運動神經元病人日常生活需注意四個方面

　1.為你的健康盡你所能，重塑積極的思維方式改善你的飲食，戒煙，練氣功，做針灸，得到充足的睡眠，攝取有益的維生素。每一點努力都會從身體和心理上有助於你。和任何一個處於逆境的情況一樣，維持積極的態度需要練習，但它值得。有研究表明積極心態不只會

女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦

　俗話說，男怕傷肝女怕傷腎，對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩，需要長期的調養才可以獲得好轉，女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢？補腎蔬菜有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。女性補腎吃什

腰粗肚子大的原因，經常坐著是元兇

　現在社會很多人腰粗肚子大，這和平時的生活工作習慣有很大關係，特別是經常坐著的人，飯後不運動就很容易讓腹部的脂肪堆積，平時應多運動，多喝水，少喝碳酸飲料。一，經常坐著容易腰粗肚子大當你坐下，身體自然地也會本能地調節到最舒

肚子大腰粗怎麼減最快，教您輕鬆甩掉贅肉

　女性都想讓自己的身材更完美，可是現實中卻有很多女性被肚子大腰粗困擾著，這哪還有美感，想要瘦身每餐不要吃的太飽，平時多運動，適當的清腸，還要堅持做仰臥起坐。 1.不要吃得太飽一日三餐不可少，但也絕對不要吃到撐。飽腹感的確讓

頭皮屑多是什麼原因引起的

　頭皮屑過多讓很多人比較的尷尬困擾，特別是在公共場合的時候，所以要瞭解引起頭皮屑過多的原因，，比如常見的頭皮出油，或者是精神緊張焦慮以及睡眠不足等，都可能會引起頭皮屑過多。 1頭皮出油多導致頭皮屑的重要因素是一種馬拉色菌的

去除頭皮屑的小妙招有哪些

　說到去除頭皮屑，很多人都會覺得買一些去頭皮屑的洗髮水就可以了，但實際上很多生活中的小妙招也能夠幫助你去除頭皮屑，洗髮的時候應該注意水不能過熱，而且要正確地使用護髮素。方法一：用溫水來洗頭過於涼的水不僅洗不乾淨頭髮，還會

女性更年期脾氣不好易怒怎麼辦調理食物讓你遠離壞心情

　女性更年期脾氣不好易怒怎麼辦調理食物讓你遠離壞心情女性到了更年期，不僅會出現潮熱、盜汗等身體症狀，有些人的脾氣、性格甚至會像變了一個人。年輕時性情平和的，進入更年期後卻脾氣大漲，經常大動肝火。除了自我心理調適，適當補充一些營養，也可緩解

芒果沒熟能吃嗎吃不熟的芒果要留意

　芒果沒熟能吃嗎可以吃。芒果沒熟吃了對健康沒有影響，只不過味道比較酸澀，口感不太好。而且，吃不熟的芒果一定要小心，不要讓汁液滴到身上了，芒果的果蒂部位會有白色汁液滲出，沾到皮膚上容易發癢，從而引起皮膚過敏。芒果沒熟切開了怎麼辦沒熟的芒果味道

香菜不能和什麼食物一起吃香菜搭配也有禁忌

　香菜不能和豬肉一起吃香菜辛溫、耗氣，而豬肉也會助熱生痰，兩種食物一起吃可能引起身體濕熱加重，或生痰的情況。香菜不能和動物肝臟一起吃香菜中含有豐富的維生素C，香菜與動物肝臟一起吃，動物肝臟中富含銅、鐵離子會使香菜中維生素C氧化，從而降低食物

香菜感冒可以吃嗎感冒者吃香菜當心加重氣虛

　香菜感冒可以吃嗎感冒及容易感冒的人不建議吃香菜。感冒患者常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散氣，多食或久食，會耗氣並導致精神受損，進而加重氣虛，導致感冒更加嚴重。除了反復感冒外，氣虛者還出現多汗、乏力、倦怠等不適症狀，這種情況下最好少吃或

香菜煮水洗腎是真的嗎不可隨便輕信偏方

　香菜煮水洗腎是真的嗎不是真的。專家已經指出網上的香菜煮水洗腎“秘方”純屬無稽之談，根本沒有科學依據。香菜是一種香料類蔬菜，可以刺激食欲、促進消化、清熱、透疹等功能，但是它的本質是一種食材，藥效非常有限。而且，實際上一般是沒有必要洗腎臟的。

易怒脾氣暴躁怎麼辦易怒要學會自我調控

　易怒脾氣暴躁首先應當調理飲食少吃含糖量高的食物。經常食用甜食，機體會消耗大量維生素B1。一旦體內缺乏維生素B1，丙酮酸、乳酸等代謝產物就會在體內蓄積，從而刺激神經，使之出現情緒不穩、容易躁動等現象。另外，更年期女性更應減少糖的攝入。易怒脾

易怒是什麼原因易怒之人日常應該學會調節情緒

　易怒或是因為睡眠不足人在睡眠不足的情況下，精神狀態變差，而在生活中稍微碰到的負面情緒也會變放大而使情緒變得暴躁易怒。比如在專注於做一件事情的時候突然的干擾都會使人情緒變差，而睡眠不足會使這種壞情緒放大，表現出暴躁易怒。易怒或是因為吃多了速

易怒吃什麼好脾氣暴躁易怒也可以從飲食上調節

　易怒吃什麼好決明子喝決明子泡茶，能夠有效清肝明目，減少肝火旺的情況，同時也適合用眼過度的朋友們，減輕視力傷害。蓮藕藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳，紅

海鮮如何保存死海鮮不適合過多使用哦

　海鮮如何保存幹運又稱無水運輸法它是將水冷卻到使魚蝦暫停生命活動的溫度，然後脫水運輸，到達目的地後，再將魚蝦放入水中，它們會重新蘇醒過來。在脫水狀態下，其生命可維持24小時以上。這種運輸法不僅使魚蝦的鮮活度大大提高，而且可以節省運費，是一種

痛風可以吃海鮮嗎根據海鮮中的嘌呤含量來決定

　痛風可以吃海鮮嗎海鮮對於人的營養和健康優於其他肉類。尤其值得一提的是，海鮮中含有豐富的不飽和脂肪酸，是人體不飽和脂肪酸的主要來源，後者可能對心血管系統具有保護作用，而痛風患者又是心血管疾病的高發人群。因此，痛風患者不應一概而論地忌食海鮮，

海鮮不能和什麼一起吃與海鮮不能同食的4個禁忌

　海鮮不能和啤酒一起吃在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時，再飲用啤酒，就會加速體內尿酸的形成。所以，在大量食用海鮮的時候，千萬別喝啤酒，否則會對身體產生

你不知道的身邊隱藏的致癌物

　自來水美國威斯康辛州醫院和哈佛公共健康學校的研究人員發現，自來水加入的殺菌劑——漂白粉，會釋放出活性氯，長期飲用帶活性氯的自來水，就有可能誘發膀胱癌和直腸癌，致癌因素並不是漂白粉本身，而是它與水中的污染物起化學作用而產生的一些氯的副產