白露時節飲食有4大禁忌
2016-09-07
　 白露是整個一年中晝夜溫差最大的一個節氣。《月令七十二候集解》中記載：“八月節，秋屬金，金色白，陰氣漸重，露凝而白也。”意思是：白露以後，氣溫開始下降，天氣轉涼，地面的水汽結露就開始增多了。過了白露，人們容易出現口幹、唇幹、咽幹、皮膚乾
最適合白露節氣的三大養生原則
2016-09-07
　 白露的時候養生要注意小編下面說的三個需要格外注意的方面哦。隨著氣溫的下降，人體的免疫力也是有一定的下降的，這時候需要多加增衣服，注意營養的補充，才能幫助大家及時提高免疫力哦。 白露養生原則 1、早晚及時添加衣服 “白露秋分夜，一
五種最不健康的早餐吃法
2016-09-07
　 不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：不能這樣吃！ 五種最不健康的早餐吃
秋季要如何預防咳嗽 秋季咳嗽可以吃什麼？
2016-09-07
　 秋季天氣乾燥，大家都知道這是一個容易導致口幹、咽喉幹的時節，同時這個季節也是容易發生感冒咳嗽的季節，那我們要如何預防咳嗽呢？秋季咳嗽可以吃什麼呢？下面我們一起來看看吧！ 秋季要如何預防咳嗽呢？ 咳嗽的預防，首先應注意氣候變化，防寒保暖，
5種最不起眼的營養高手：泥鰍比牛奶含鈣多
2016-09-07
　 如果提到補鉀，你想到的是香蕉，說到護眼，你第一反應是胡蘿蔔，那說明你對食物營養有一定的瞭解，但並不深入。近日，美國《醫學日報》載文，刊出“讓你大吃一驚的5個營養常識”。 土豆和芋頭比香蕉更補鉀。 鉀可預防中風，協助肌肉正常收縮，並降低
女人的“生命癌”將不再致命
2016-09-07
　 眾所周知，乳腺癌是抹殺女人生命的第一大癌，這種疾病看似離我們很遠，實則很近。因此，為了女人美好的生命與未來，我們務必抓住一切機會去防範乳腺癌。預防乳腺癌的方法良多，飲食預防著實不錯，下面我們就一起來深入研究一下吧。 第一類：食用菌
一點簡單的提示卻能照顧男人一輩子
2016-09-07
　 男人是一個家的支柱，他為了家時常去喝酒賺錢。奮鬥雖然好，但是還是要先顧好自己的身體。因為長期飲酒對於男人來說，絕對是一個大災難，它所帶來的疾病是數不勝數的。而當一個男人天天被病魔糾纏時，還怎麼繼續擔當支柱呢？所以為了自己也為了家人，最好
別再讓那擾人的噪音害了自己和家人
2016-09-07
　 我們絕大多數人都會被各種各樣的疾病折磨，在疾病面前，我們人類無疑是渺小的。哪怕是最常見的一些小病，比如說咳嗽，給我們帶來的傷害都是非常之大的。所以，在疾病初犯之時，我們就要用最恰當的方法把它驅逐。也許有人會覺得吃藥來治病效果好，但是你有
每個男人在要孩子前都得“獻身”一次
2016-09-07
　 生孩子對於男人來說是頭等大事，這是關乎到傳承的問題。不過生娃對於男人的要求還是很嚴的，最重要的一點就是健康。如果一個男人渾身是病，或者說是有什麼隱疾，那麼必然是生不了孩子的。所以為了下一代，奉勸男性同胞在打算要孩子之前，最好做做下面的這
“以德報怨”是它們與生俱來的品格
2016-09-07
　 現實生活中，很多人在飲食方面存在一個嚴重的誤區，那就是他們覺得吃肉比吃蔬菜要有營養。錯，正好相反，常吃蔬菜比吃肉的營養價值高多了。而且經常與蔬菜為伴的人，還會遠離各種疾病，從而延長自己的壽命。所以說，關愛生命，就從下面這些蔬菜開始吧。
吃紫薯會發胖嗎?吃的正確才能有健康！
2016-09-07
　 紫薯很好吃的一種食物，吃法也各種各樣，很多妹子們喜歡吃紫薯，但是又怕會長胖，那麼問題來了吃紫薯會發胖呢？紫薯的熱量是多少呢？下面我們來一起介紹下吧！ 吃紫薯會發胖嗎紫薯裡面含有大量的蛋白質、硒、鐵等物質，這些物質都是我們身體