這份果蔬肉類的保鮮秘笈，比冰箱還管用
2016-09-07
　 買菜買多了？超市打折又囤貨了？要出遠門了家裡還有沒吃完的菜？想要不浪費，做好食物保鮮很重要。下面為你總結了各類食物的保鮮方法，讓蔬菜也能變“長壽”。 香蕉 香蕉的表皮很容易變黑，原因是香蕉的根部會釋放出乙烯催熟香蕉，所以拿保鮮膜包住
秋季喝什麼養顏茶 秋季喝茶的注意事項
2016-09-07
　 秋季喝什麼養顏茶 1、紅花茶 紅花,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、排毒美容、烏髮養顏。 製作方法: 紅花、檀香各5克,
真的“吃啥補啥”嗎？
2016-09-07
　 問：吃什麼真的能補什麼嗎？ “吃啥補啥”最早是中醫食療的說法，通常還有“以髒補髒”和“以形補形”之說。 “以形補形”，即食用外觀上與人體某器官相似的食物，對人體該部位有利。流行的說法有：核桃補腦，百合補肺，海參壯陽，木瓜豐胸，鮑魚滋
秋季養生 口幹要清清內火
2016-09-07
　 秋天的氣候讓人感到非常舒服，但是口幹也是人們的一個煩惱。近來，家住鐘村的黎小姐明顯感到口幹鼻燥，甚至出現嘴角爛的現象。為瞭解決口幹的煩惱，她就想通過多喝水來緩解，但是，她發現，即使喝了很多水，口幹的現象仍然不見好轉。有關專家表示，秋季口
中醫提醒秋天口幹需清內火
2016-09-07
　 秋天的氣候讓人感到非常舒服，但是口幹也是人們的一個煩惱。有關專家表示，秋季口幹不只是與體內水分的多少有關係，它還與人體的內火有關，需要外抗病毒，內清火熱。 秋燥還需清內火 一感到口幹，多數人想都沒想，就認為是缺水了。醫生表示，晴朗的秋季
秋季易過敏三招降低過敏風險
2016-09-07
　 導讀：另一種是少運動的人，運動所帶來的強健身體功能的好處，確實可以加強免疫，使身體能更好地抵禦外界物質的侵擾。 [秋季易過敏三招降低過敏風險] 冷暖不定的溫度、乾燥、風中的花粉和粉塵顆粒等等，我們的身體並不一定能接受並適應。在人體體表
熬夜時吃什麼才好？
2016-09-07
　 奧運期間，有不少人為觀看精彩直播而選擇熬夜，熬夜時在外則吃燒烤、喝冰啤，在家則薯片加可樂，或者甜食加咖啡等。其實，這些吃法會對身體有什麼傷害嗎？熬夜時究竟吃啥才好呢？ 熬夜吃這些對身體有什麼傷害？ 1燒烤 大夏天的，晚上約上三五好
秋季過敏原因揭秘 秋季怎麼吃緩解過敏
2016-09-07
　 秋季皮膚過敏的原因： 1、空調常開生蟎蟲 空調裡面積存著很多病原菌，比如蟎蟲、灰塵、花粉和黴菌等。蟎蟲體形非常微小，人用肉眼很難發現，它叮咬人體後釋放出的毒素很容易使人過敏，出現丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹症狀;如果用手抓，還會引起皮膚感染
什麼才是真正的「補腦」食物？
2016-09-07
　 大家經常會問：怎麼吃才補腦呢？真的有「補腦」的食物嗎？ 簡單來說，如果長期缺乏某一種營養素，確實有可能影響大腦的正常功能；但是，額外超量地補充某些營養素，並不能讓人更聰明。 更全面地說，除了我們「吃了什麼」還有「怎麼吃的」，如果
探望病人，帶對水果很重要！
2016-09-07
　 很多人覺得看病人送水果既有營養，又美觀大方，是最保險的禮物。有些水果並不適合某些疾病的患者食用。水果中含有大量的維生素、水分和礦物質，適量食用可以補充人體所需的這些物質，中醫認為水果也分涼性、熱性、溫性，食用時要根據個人的體質正確選擇，
預防秋季口幹5妙招
2016-09-07
　 常喝紅棗茶 喝紅棗茶可有效治療咽喉疼痛、咽喉炎，對緩解口乾舌燥具有很好的功效。取5枚紅棗，將皮烤焦，沖入白糖水飲服：或者取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口次，緩緩吞下，連用多次。 多吃白色食
肚子可以刮痧嗎 肚子刮痧手法
2016-09-07
　 肚子可以刮痧嗎 有網友提問，“肚子可以刮痧嗎？”專家表示，在排除疾病的情況下，肚子確實是可以刮痧的，但是肚子這個部位比較柔軟，所以刮痧的時候需要特別注意。 那麼肚子上應該怎麼進行刮痧？肚子上刮痧又有哪些好處？接著往下看吧。
孕中期胎兒想要的營養，全在這6類食物中(寶媽必備)
2016-09-07
　 眾所周知，孕婦是個特殊的群體，因此也需要特殊的呵護。整個孕期可以分為孕早期，孕中期，孕晚期。在懷孕13-37周孕婦便開始進入孕中期，孕中期對胎兒來說是非常重要的時期，在這一階段胎兒迅速發育，所以在這一時期在不僅要保證孕婦食物的品質，還要
僅喝水不能緩解秋季口幹 怎麼才能呢
2016-09-07
　 進入秋季，天氣漸漸轉涼，不少人覺得口乾舌燥，常常是以喝水解渴。 中醫認為，肺胃受邪時容易有口幹、咳嗽、口鼻乾燥、有痰咳不出、口苦、大便乾燥等不舒服的現象，有的人還會出現口腔潰瘍，這些都和內火有關，喝水只能起到部分作用，還需要用清熱、養陰
你知道嗎？有些人是不能吃蜂蜜的
2016-09-07
　 很多人似乎都覺得蜂蜜有特殊的營養價值，丁當想說，事實非但不是這樣，而且有些人還不能吃蜂蜜。 提問者:聽人說，多吃蜂蜜，有益健康，那是不是人人都可以吃？ 丁當:並不是人人都適合吃蜂蜜的。 蜂蜜中 80% 以上都是糖，其他還有一些水、
老人秋季養生對洗澡的要求
2016-09-07
　 導讀：在秋天人們稍不小心，體重就會增加，這對於本來就肥胖的人來說更是一種威脅，所以，肥胖者秋季更應注意減肥。 [老人秋季養生對洗澡的要求] 老人秋季養生方法有哪些?這是大家應該把握的問題，只有瞭解了老人秋季養生方法才能夠實現正確養生，
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏茶推薦
2016-09-07
　 秋季天氣涼爽，氣候乾燥，美眉們長時間在乾燥的環境下，容易導致皮膚乾燥、無光澤。這對於愛美的女性來說是很大的困擾。小編建議在日常生活中常喝美容養顏茶，這樣有利於恢復肌膚的水嫩光滑，擁有好肌膚。接下來將為大家介紹四款美容養顏茶，每款都很不錯
不想寶寶流產,這幾類食物不要碰
2016-09-07
　 懷孕時有很多禁忌的，很多東西是可以吃的，比如蘋果、核桃、葡萄等；有些東西是需要大家謹慎食用的，比如咖啡、油條等。還有一些東西，是孕婦一定不能碰的。可能吃一點就會對孕婦和寶寶產生特別大的不良影響。 有些東西，可能是在平時能給我們提供很多
女人吃什麼抗衰老 15種食物抗衰老效果好
2016-09-07
　 女人們的年齡每年都在增加，衰老的速度也越來越快，想要保持年輕就要及時抗衰老。而女人抗衰老小編建議從吃著手，因為女人吃的健康，才會年輕美麗。那麼女人吃什麼抗衰老呢？別急，接下來將為大家介紹15種抗衰老的食物，供大家參考。 女人常吃15
吃什麼會導致流產 孕婦吃14種食物易流產
2016-09-07
　 在孕婦的孕期期間，一定要注意自己的飲食狀況，不能什麼都吃，要有合理性的安排，一定要注意忌口，否則一旦吃錯了東西，導致自己流產，那就得不償失了。那麼食物的種類那麼多，吃什麼會導致流產呢？接下來將為大家介紹14種孕婦吃了容易流產的食物，供大