5塊錢就治好的肩周炎、頸椎病，再也別去醫院了！
2016-08-30
　 對於上班族、低頭族來說，得了肩周炎、頸椎病很痛苦，胳膊抬不起，和別人打個招呼都感費勁。一般都是靠甩胳膊、拉單扛、吊樹等來鍛煉，以減輕疼痛。 現提供一個偏方，希望患有此疾者治之！無此疾者告之於人！ 偏方如下： 〖材料〗
頭皮屑過多居然是女人氣血虧虛的表現
2016-08-30
　 每個懂得養生的女人們都知道氣血對健康的重要性，女人們只有氣血滿滿地才能保證調動身體內各個器官的正常運轉，讓身體健康，整個人充滿青春和活力。然而女人們每月來例假的時候，都會流失不少有營養的血液，這造成了不少女人出現氣血虧虛的問題，這對身體
秋季早餐喝什麼粥好 5款養生粥推薦
2016-08-30
　 秋天是保護腸胃的關鍵時期，早上喝粥就是一個簡單易行的方法。古人認為“晨起食粥，推陳致新、利膈養胃，生津液，令人一日清爽”。所以說，早餐喝碗粥能潤燥滋陰，益於養生。那麼秋季早餐喝什麼粥好呢？接下來將為大家推薦5款養生粥，供大家參考。
皺紋說明你老了，恐怕也得了這個病
2016-08-30
　 皺紋常被看作皮膚衰老的標誌，很多人擔心皺紋影響美貌，青春不再。殊不知，皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預防》網站近日總結了從皺紋可以看出的五種健康隱患。 骨質疏鬆症的風險。美國耶魯大學的研究人員發現：皮膚是骨骼健康狀況
喝水，你會嗎？如何監測自己體內水含量
2016-08-30
　 天兒熱汗多，及時給身體補充水很重要。水對人類的生活來說非常重要，它占人體體重的50%到70%，能起到維持人體機能正常的作用，因為生病、運動等狀況而導致的脫水會讓我們感到噁心。一開始，我們會感到口渴和疲倦，然後可能會出現輕微的頭痛，最終，
關於長壽的新發現
2016-08-30
　 導讀：長壽是人們永遠都關心的話題。美國“時代週刊”網站近期刊登了有關長壽的新研究，指出更多影響壽命的因素。 責任心強，更長壽。一項長達8年的研究顯示，各種性格特徵中，責任心最有助長壽。斯坦福大學研究人員表示，做人謹慎細心、做事耐心有計劃
腦中風最愛盯上這10種人！快看看你在其中嗎？
2016-08-30
　 腦中風是生活中常見的病症，對於老年人來說，腦中風更是隱形的殺手，會在不知不覺中剝奪人們的性命。其實，腦中風在現在已經開始出現年輕化的傾向，年輕人患上腦中風比例持續上升，那麼腦中風到底偏愛哪類人呢？ 1、高血壓患者 三高患
三招排出肝臟毒素
2016-08-30
　 肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至淩晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等，如出現以上一個或多個症狀時應科學飲
中醫治療失眠 中醫有什麼治療失眠的偏方？
2016-08-30
　 相信很多人都有過失眠的症狀，如果長期失眠對生活工作等的影響是很大的，那有什麼治療失眠的方法呢？在中醫上面又有什麼治療失眠的偏方呢？下面跟著小編一起去找尋失眠偏方吧！ 中醫治療失眠的偏方有哪些？ 1、菊花茶 放10克白菊花在杯中，倒入滾水
牙膏選錯後果遠比你想的嚴重！
2016-08-30
　 從3歲到80歲，我們天天要刷牙，牙膏是必不可少的“牙齒清潔劑”，到底什麼樣的牙膏更好，選牙膏有什麼訣竅？《生命時報》採訪牙科專家，手把手教你選出最適合自己的牙膏。 選錯牙膏可能致癌 “民以食為天，食以齒為先”，口腔健康決
更年期女性吃什麼食物好 多吃9類食物
2016-08-30
　 說起“更年期”，大家總是容易想到骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩等一系列的症狀，這給更年期女性的生活和健康都帶來了很大的影響，想辦法度過更年期才是關鍵。小編建議從飲食上下手，那麼更年期女性吃什麼食物好呢？更年期飲食注意事項
刮痧的原理 刮痧的好處和壞處
2016-08-30
　 刮痧是一種中醫治療方法，但是現在由於很多超過人們需求的刮痧推銷使得很多人為了所謂的健康，經常去做刮痧。那刮痧究竟有哪些好處與壞處呢？刮痧的原理又是什麼呢？下面跟著小編一起去看看吧！ 我們先來看看刮痧的原理。 1、刮痧可調節肌肉的收縮和舒
都說走路好，到底要走多少步才有效果？
2016-08-30
　 現在很多人迷上了大步走這種運動，每天在公園裡、社區裡“暴走”的人絡繹不絕，微信朋友圈裡更是天天都有“曬走路”、“佔領”封面的朋友。走步這個運動是不是適合所有人？長時間走路會不會讓關節受不了？每天走多少步最合適？ 適當步行對身
身體的一個變化暗示你已經老了
2016-08-30
　 人衰老的一個典型變化是起夜次數多了，這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了， 因為小便多是中醫腎虛的症狀，如果從西醫原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時，腎臟內負擔了比直立時更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會明顯增多，平臥的夜裡尤
出事了！喝酒真能致癌，不只肝癌…
2016-08-30
　 很長的一段時間裡，和酒精直接關聯起來的癌症種類很少，這更是讓人對酒精的致癌作用麻痹大意。似乎只要自誇一句“肝好”，就能把酒精的危害拋諸腦後。然而近些年的研究和追蹤發現，酒精能引起的癌症並不局限於肝癌，而是從消化道到呼吸道到皮膚全面開花。
蜜蜂食療方 讓女性不再怕秋燥
2016-08-30
　 秋天是一個乾燥的季節，女性朋友們要特別注意，今天給大家介紹的防秋燥方法，是通過蜂蜜來緩解，那什麼時候喝蜂蜜，可以安撫皮膚，什麼時候喝蜂蜜可以潤肺呢？面對大家的疑問，下面小編就來一一解惑。 如何通過蜂蜜來緩解秋燥 1、恢復疲勞，尤其
體內濕氣不除睡再多也困
2016-08-30
　 之前我對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃涼菜，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋，最愛涮肉，中醫認為肉吃多了也能導致痰濕。 不僅如此，由於我的體型是屬於微胖
更年期要來了？8類食物趕跑它
2016-08-30
　 骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩……這是提到“更年期”三個字後，常常出現在大家腦中的詞語。如何健康快樂地走過更年期，是每個女人都關心的話題。 8類食物“嚇跑”更年期 1、大豆及其製品 黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含
你知道嗎？ 三招排空肝臟的全部毒素
2016-08-30
　 肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至淩晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等，如出現以上一個或多個症狀時應科學飲
百歲老人推薦的兩種長壽菜，你不想知道嗎？
2016-08-30
　 據美國合眾國際社最新報導，日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案（含有大量蔬菜和少量肉食）或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高，老壽星愛吃的飲食中包括米飯、豆腐