短命的人竟都是因為晚上幹了這事
2016-08-12
　 晚餐是一日三餐中的最後一餐，但往往很多人忽略其重要性。然而晚餐吃不好，或者吃的方式不對，都有可能傷害你的腸胃，還會導致發胖。不僅如此，晚餐和生命其實是息息相關的。換句話說，現實中那些短命的人，很大一部分都是因為晚餐吃錯了。 晚
喝蜂蜜這個時間喝，效果翻了好幾倍
2016-08-12
　 很多人都愛喝蜂蜜，它也是公認的優質食物。很多人都希望喝蜂蜜起到養生的效果。只是，要提醒一下大家：蜂蜜雖然效果很好，可是也不能隨便喝的。喝蜂蜜也有一定的學問。比如說蜂蜜什麼時間喝最好？並不是每一個人都瞭解。 其實，喝蜂蜜水不宜
食鹽的美容功效，絕對比去美容院超值
2016-08-12
　 你還是只知道食鹽只是一種調味品嗎？今天，健康小編要告訴你，食鹽的十大美容功效，保證讓你愛不惜手。 1、以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，
兩塊五一瓶的它竟治癒所有常見皮膚病
2016-08-12
　 天氣漸漸熱了起來，藿香正氣水再一次成為了百姓家中的常備藥品。 藿香正氣水是家庭常備的中成藥，具有祛暑解表、化濕和中、扶正祛邪的功效，藿香正氣水適用於惡寒發熱、頭身困重、胸悶腹滿、噁心嘔吐、泄瀉等症。其實藿香正氣水在治療皮膚病方面效果
十二種刮油降脂茶，讓你輕鬆“喝掉”身上的脂肪
2016-08-12
　 哪個女人不愛美，都希望自己身上的脂肪少一點，再少一點，那麼下面這十二種刮油降脂茶就非你莫屬了，讓愛美的你輕輕鬆松喝掉身上的脂肪。 1、烏龍消脂茶 愛美的妹紙們為了身材苗條而節食減肥，如果吃得太少，食物殘渣就不足，會導致大便
這些藏在身邊的“純天然藥”，治好多年老頑疾
2016-08-12
　 我們平常的時候有個病痛什麼的，就是想到去醫院，吃藥打針，其實我們身邊藏了很多天然的“藥”，吃了不但能治病而且還沒有副作用，下面我們就來瞭解一下吧。 1、天然安眠藥——香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清
它是天下第一果,補氣血、通腸道夏天吃最合適
2016-08-12
　 現在是夏天，也是桃子大量上市的時候，可是卻有很多人並不知道，桃子的好處，其實桃子是我們最早食用的水果之一，以外形美觀、肉質甜美而被譽為“天下第一果”。 補氣血、通腸道夏天吃最合適" alt="它是天下第一果,補氣血、通腸道夏天吃最合
睡前人人會做的事兒竟會折壽!真是悔死了
2016-08-12
　 很多人都知道睡覺，可是卻不知道睡覺是有很多的講究的，如果沒有注意這些講究，勢必會造成壽命減短的情況，那麼就跟隨小編來瞭解一下吧。 保持健康要知道睡前做什麼 人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節
突然起立頭暈眼花背後的秘密，鮮為人知
2016-08-12
　 當我們由蹲位突然站起來的時候，就會感到眼前發黑、金星亂冒，有些人就認為自己得了貧血。其實，這是一種正常的生理反應，是由於一個人體位的突然改變引起低血壓所致。 眼前發黑的診斷 1、起立性低血壓 正常人站起來的時候，會有
手指常發麻，別是這些病來“較勁”
2016-08-12
　 人的十個手指是日常生活中經常用到的器官，我們需要時刻愛護它。當你的手指經常發麻的時候就要高度注意自己的身體啦。一般來說，手指發麻可能預示著十種疾病。 很多人會出現手指發麻的現象，卻不在意，總是覺得這是很正常的現象，但是小編要
葡萄身上最有價值的部位你肯定沒吃
2016-08-12
　 吃葡萄吐葡萄皮，其實除了葡萄皮，對大多數人而言，葡萄籽也是要吐的。這仿佛是與生俱來的一種習慣，突、突、突……像用嘴發射子彈一樣，好玩兒又過癮。有些人怕麻煩，吃葡萄時會特意挑選無籽的品種。 殊不知，我們刻意捨棄、刻意去避免的葡萄籽，有著大
秋季飲食原則 牢記7大原則避免秋燥
2016-08-12
　秋季飲食原則一：甘淡滋潤秋季6節氣飲食應當以甘淡滋潤為宜。可多吃些具有潤肺潤燥的新鮮瓜果蔬菜，水果如梨、柿、柑橘、香蕉等;果蔬則可多食胡蘿蔔、冬瓜、銀耳等以及豆類及豆製品，還有食用菌類、海帶、紫菜等，經科學加工，做出色、香、味俱全的美味佳
立秋得吃“三瓜” 一起做個健康的吃瓜群眾
2016-08-12
　 立秋之後，記得多吃這三種瓜！ 1、清蒸絲瓜，清香通便 絲瓜可以從春末吃到初秋，買點絲瓜回來炒著吃或做湯。即使烹飪以後，絲瓜的清香味也很足，而且還有利尿涼血、解毒通便的作用。 清蒸絲瓜，加點肉末和蒜末，稍微蒸一下就熟，淋點海鮮醬油
秋季乾燥吃什麼水果 止秋燥11大水果吃起來
2016-08-12
　秋季乾燥宜吃梨子梨子味甘性涼，微酸，有著清熱生津、潤肺化痰的功效，對於防治秋燥有比較好的效果。像梨子中汁液充沛，而且膳食纖維和b族維生素比較豐富，對於秋季容易出現皮膚乾燥瘙癢、口乾咽乾等症狀有一定緩解作用。秋季乾燥宜吃石榴石榴中有比較豐富
立秋講究貼秋膘 五種食物你得照著吃
2016-08-12
　  立秋後貼秋膘，飲食有講究！ 一、多吃肉 五花肉含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質還多。有解熱功能，補腎氣虛弱、改善缺鐵性貧血、美容養顏的功效。 二、多吃培根 除了帶有適口的鹹味之外，還具有濃郁的煙熏香
晚上洗頭簡直就是給疾病開後門 看完你還敢洗嗎？
2016-08-12
　 晚上洗頭危害大 女生都來看看 一、誘發面癱 很多女孩晚上洗頭沒擦乾，清早起來嘴歪了。面癱，學名面神經麻痹，它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般症狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。 洗頭為何會
睡覺認床睡不好？4大妙計讓你哪哪兒都能睡得香
2016-08-12
　 睡覺認床睡不好？在陌生地方也能熟睡的方法 1、讓自己精疲力盡吧 精疲力盡回到家的時候，有時候會有隱形眼鏡都還沒摘，電燈也還沒關掉，就不小心睡著的情況，累到一個極致時就會這樣。像這樣體力達到臨界點，非常疲倦的時候，和平常房間的味道不
西蘭花的功效與作用 怎樣吃西蘭花最防癌
2016-08-12
　西蘭花有抗癌功效美國《每日科學》曾刊登了一項由美國癌症研究協會進行的西蘭花研究，結果顯示，吃西蘭花等十字花科蔬菜，可有效預防包括口腔癌、喉癌等在內的頭頸部癌症復發。而且在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營
快用洪荒之力把體內的“五毒”排出來吧！
2016-08-12
　 清除體內五種“毒”的幾個妙招！ 清“腸毒”： 規律排便，多吃蔬果由於身體裡的毒素最大來源是吃出來的，很多被化學污染的食物，都是通過腸道把毒素吸收到了體內，腸道中的毒素是首先需要清除的。 建議：減少腸道毒素的關鍵是養成每日規律排便
秋燥的症狀 涼燥和溫燥有所不同
2016-08-12
　秋燥分為涼燥和溫燥秋燥是指人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。而燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱，秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、